ARITMOFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - ARTE - 2025

Aritmofobia, numerofobia arba fobijos skaičių yra patologinės baimės skaičių, matematika ar aritmetinio sąlyga. Šis pokytis yra nerimo sutrikimas, kai asmuo bijo bet kokio dirgiklio, susijusio su matematiniais skaičiavimais, nenormalios, nuolatinės ir nepagrįstos.

Aritmofobija įtraukiama į sutrikimus, vadinamus specifinėmis fobijomis. Šis pokytis turi daug panašumų su kitomis patologinėmis baimėmis, tokiomis kaip vorų fobija, ūgis ar kraujas.

Šiais laikais yra gerai dokumentuota, kad šie pokyčiai gali smarkiai paveikti skirtingas gyvenimo sritis, ypač akademinėje ir (arba) darbo aplinkoje. Tačiau tokios rūšies fobijos kenčiančiam asmeniui tokios dienos užduotys, kaip išlaidų išlaidų apskaičiavimas ar šeimos finansų tvarkymas, gali būti labai sudėtingos.

Šiuo metu yra gerų dokumentų apie aritmofobiją. Panašiai buvo postuluojama psichologinė terapija, leidžianti įsikišti į patologiją ir gauti labai patenkinamus rezultatus.

Aritmofobijos ypatybės

Aritmofobija yra nerimo sutrikimas, konkrečiai viena iš diagnostinių kategorijų, vadinamų specifinėmis fobijomis. Šie pokyčiai yra labai gerai dokumentuoti ir jiems būdinga perdėta ir neracionali tam tikro stimulo baimė.

Aritmofobijos atveju baimės stimulas susijęs su skaičiavimu, skaičiais, aritmetika ar matematika. Tokiu būdu asmuo, kuris kenčia nuo šio pakeitimo, per daug bijo šių elementų.

Šis faktas virsta labai didele nerimo reakcija kiekvieną kartą, kai asmuo susiduria su elementais, susijusiais su skaičiais ar matematika. Pavyzdžiui, žmonės, turintys aritmofobiją, labai susijaudins, kai turės atlikti matematikos užduotis.

Be to, šių elementų baimė yra tokia didelė, kad aritmofobija sergantis asmuo visomis priemonėmis stengsis jų išvengti. Dėl šios priežasties šis sutrikimas gali paveikti ir kenkti nuo jo kenčiančiam asmeniui.

Taigi aritmofobija neapibrėžia tam tikro nervingumo situaciją atliekant matematines operacijas, o yra ekstremali ir stipri baimė bet kokių su aritmetika susijusių stimulų.

Skirtingai nuo kitų tipų fobijų, tai gali būti labai neveiksminga, nes matematika yra elementai, kurie kasdieniniame gyvenime atsiranda tam tikru dažniu. Atlikite skaičiavimą, kad sužinotumėte, kiek kainuos pirkinys, naudokite matematiką studijose ar darbe, tvarkykite šeimos ekonomiką …

Visi šie aspektai yra kasdienio daugumos žmonių gyvenimo dalis, tačiau aritmofobija sergantis asmuo visiškai nesugebės susitvarkyti ir visiškai jų išvengs.

Skaičių baimė

Norint kalbėti apie fobiją, reikia eksperimentuoti su tam tikros rūšies baime. Tai atsitinka ir su aritmofobija, todėl paprastas faktas bijoti matematinių skaičiavimų nebūtinai reiškia sutrikimo buvimą.

Kad būtų galima kalbėti apie aritmofobiją, baimė dėl stimulų, susijusių su skaičiais, matematika ir aritmetika, turi būti labai didelė. Tačiau ji taip pat turi atitikti daugybę reikalavimų.

Neproporcinga

Akivaizdu, kad skaičių ir matematikos baimė yra neproporcinga situacijos poreikiams. Aritmetinė operacija sukelia nekenksmingą situaciją, kai nereikia reaguoti į baimę ir nerimą.

Tačiau matematikos operacijos dažnai gali būti susijusios su sudėtingesnėmis situacijomis. Svarbus mums sunkus matematikos egzaminas, sudėtinga darbo operacija, subtilus šeimos ekonomikos valdymas ir kt.

Baimės ar nerimo eksperimentavimas tokiomis aplinkybėmis neapibrėžia aritmofobijos buvimo. Norint susieti baimę su sutrikimu, matematikos baimė turi atsirasti bet kurioje situacijoje ir visada būti labai didelė.

Neracionalus

Skaičių baimė yra neracionali, nes iš esmės matematika neturi būti baimės elementas. Tačiau aritmofobijoje skaičių baimė yra neracionali net ir nuo to kenčiančiam asmeniui.

Jis negalės pagrįsti savo baimės priežasties ar priežasties, kokie matematikos elementai sukelia jam baimę. Kai tik susidursite su šiais dirgikliais, tiesiog patirsite nerimo jausmą, negalėdami paaiškinti, kodėl.

Nekontroliuojamas

Aritmofobijos baimė yra neracionali, tačiau taip pat nekontroliuojama. Dėl šios priežasties žmonės, kenčiantys nuo to, negali nustoti to patirti, net ir žinodami, kad neturi jokio pagrindo to daryti.

Šis veiksnys pabrėžia sutrikimo sudėtingumą ir tai, kad aritmofobija gali būti rimtas psichologinis sutrikimas. Asmuo, kenčiantis nuo to, negali bijoti matematikos, todėl reikės specializuoto gydymo.

Veda į vengimą

Aritmofobija sergantys žmonės baimės jausmą patiria su dideliu kančia. Nerimo jausmas, kurį jie patiria susidūrę su skaičiais, yra labai didelis ir sukelia nepaprastą diskomfortą.

Dėl baimės intensyvumo asmenys, sergantys aritmofobija, visiškai vengia bet kokios su aritmetika susijusios situacijos. Jie vengs atlikti matematinius skaičiavimus, kad išvengtų diskomforto, kurį jie sukelia.

Šis elementas labiausiai sutrikdo sutrikimą, nes jis gali pakeisti žmogaus elgesį ir paveikti jo kasdienę būklę. Taigi žmonėms, turintiems aritmofobiją, reikės psichologinio gydymo, kad jų baimės nebebūtų problema.

Laikui bėgant išlieka

Aritmofobija nėra laikinas sutrikimas, todėl skaičiaus baimė išlieka. Žmonės, kurie laikinai bijo matematikos ar patiria labai specifinius gyvenimo epizodus, nepatiria aritmofobijos.

Priešingai, asmenys, kuriems išsivysto numerofobija, nuolatos demonstruoja šias baimes. Iš tikrųjų numerių baimė niekada neišnyks, jei nebus gydoma.

Tai kenkia

Nepatologinės baimės turi aiškų adaptacinį komponentą, kuris padeda asmeniui geriau prisitaikyti prie situacijų, kuriose reikia reaguoti į nerimą.

Akivaizdu, kad taip nėra aritmofobijos atveju, nes matematikos baimė neleidžia individui geriau prisitaikyti. Priešingai, baimės bus pagrindinė kliūtis įvairiose jūsų gyvenimo srityse.

Tai nėra būdinga tam tikram amžiui

Vaikystėje ar paauglystėje gali lengviau suklestėti įvairių rūšių baimės. Tačiau aritmofobija nėra būdinga amžiui.

Asmuo, kuris nuo mažens bijo skaičių, visada jų bijos, jei reaguos į tokio tipo specifinę fobiją.

Aritmofobijos simptomai

Pernelyg didelė, neracionali, nekontroliuojama, nuolatinė ir klastinga skaičių ir aritmetinės baimė sukelia daugybę apraiškų. Tiesą sakant, aritmofobija sukelia pakitimus trijose žmogaus plokštumose.

Sutrikimas turi įtakos tiek fiziniams, tiek psichiniams, tiek elgesio komponentams. Būklė daugiausia paaiškinama nerimo reakcija, kurią asmuo patiria susidūręs su savo baiminamosiomis dalimis.

Fiziniai simptomai

Kai aritmofobija sergantis asmuo susiduria su situacijomis, susijusiomis su matematika ar aritmetika, jos reaguoja į nerimą.

Kaip ir visos nerimo reakcijos, tai apima ir fizinio kūno funkcionavimo pokyčius. Tiksliau, asmuo parodys tuos simptomus, susijusius su padidėjusia centrinės nervų sistemos veikla.

Simptomai kiekvienu atveju gali būti įvairūs, tačiau dažniausiai pasireiškia kai kurie iš šių požymių:

1. Padidėjęs širdies ritmas.
2. Padidėjęs kvėpavimo dažnis.
3. Padidėjęs prakaitavimas
4. Mokinio išsiplėtimas.
5. Padidėjusi raumenų įtampa.
6. Galvos ir (arba) pilvo skausmai.
7. Nerealumo jausmas.
8. 8. Pykinimas.

Psichologiniai simptomai

Fizinius simptomus visada lydi susijusių minčių ir pažinimo serija. Šie elementai maitinami fiziologinėmis apraiškomis ir padidina nerimo intensyvumą.

Mintys apie bijomus daiktus gali būti labai įvairios. Tačiau jiems visada būdingi neigiami požymiai, baimė ir negalia.

Žmogus gali pagalvoti, koks varginantis yra matematinis veiksmas, koks pavojus jam kyla ar koks asmeninis nesugebėjimas susidurti su juo.

Taip pat gali pasirodyti sudėtingesnės iškraipytos mintys, tokios kaip aritmetinės ir asmeninės žalos susiejimas, pajuokimas ar trūkumų parodymas.

Elgesio simptomai

Fizinis ir psichinis nerimas, kurį sukelia aritmofobija, ypač veikia žmogaus elgesį. Dažniausiai pasitaikantis elgesys yra vengimas, todėl asmuo stengiasi nedalyvauti jokioje situacijoje, kurioje yra aritmetika.

Lygiai taip pat, susijaudinimas, impulsyvumas ar elgesys su skrydžiu gali pasireikšti tada, kai asmuo negali išvengti savo baiminamojo elemento ir turi su tuo susidurti.

Priežastys

Šiuo metu teigiama, kad nėra vienos aritmofobijos priežasties, tačiau skirtingi elementai gali sąveikauti kuriant sutrikimą. Dauguma tyrimų rodo ypatingą aplinkos elementų svarbą. Nors genetiniai veiksniai, atrodo, užima vietą.

Šia prasme trauminių išgyvenimų (arba gyvenusių kaip traumuojančių) skaičiai gali motyvuoti fobijos atsiradimą. Panašiai gali įtakoti ir žodinės ar vaizdinės informacijos apie neigiamus matematikos komponentus įgijimas.

Galiausiai teigiama, kad vengimas bijoti elementų būtų pagrindinis veiksnys, paaiškinantis fobijos stiprėjimą, taip pat jos palaikymą.

Gydymas

Aritmofobija gali labai pakenkti nuo to kenčiančio žmogaus gyvenimui ir žymiai apriboti jo veikimą. Dėl šios priežasties ypač svarbu įsikišti į šio tipo fobijas, nes kitaip tai gali sukelti neigiamų padarinių.

Gydymas, kuris, kaip įrodyta, yra pats efektyviausias, yra psichoterapija. Išskyrus tuos atvejus, kai nerimo būsena yra ypač didelė, gydymas narkotikais yra pirmas pasirinkimas.

Kalbant apie psichologines intervencijas, didžiausias veiksmingumas buvo kognityvinis elgesio gydymas, kurio pasveikimo procentas yra labai didelis.

Į šį gydymą įsikiša elgesio komponentas, atskleidžiamas subjekto situacijos, kurio jie bijojo, taip pat fiziologinis komponentas, atsipalaidavimo būdais, ir psichologinis komponentas, atliekant pažintinę terapiją.

Nuorodos

1. AMERIKOS PSICIATRINĖ ASOCIACIJA (IKS). (2002). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas DSM-IV-TR. Barselona: Masson.
2. Antonijus MM, Brownas TA, Barlowas DH. Specifinių fobijų tipų DSM-IV heterogeniškumas. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
3. Barlow D. ir Nathan, P. (2010) „Oksfordo klinikinės psichologijos vadovas“. „Oxford University Press“.
4. Caballo, V. (2011) Psichopatologijos ir psichologinių sutrikimų žinynas. Madridas: Ed Piramide.
5. Essau C, Conradt J, Petermann F. Paauglių specifinės fobijos dažnis, gretutiniai pažeidimai ir psichosocialiniai sutrikimai. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.