- Kaip išsirinkti autentišką tikslą?
- Atsikratykite visų savo įsitikinimų, prielaidų ir bendravimo
- Koks būtų jūsų geriausias įmanomas gyvenimas? Koks mano gyvenimo tikslas?
- Padarykite palyginimą
- Stebėkite savo ir savo vaikystės aistras
- Elkitės ir gyvenkite nuosekliai
- Žmonių, turinčių gyvenimo tikslus, pavyzdžiai
- Dažnas
- Gyvenk dėl kitų
- Pasiekimai ir nuotykiai
- Menas ir literatūra
- Išspręsti problemas
- Dvasingumas
- Kirminas panašumas Ar yra dar viena prasmė?
- Gyvenimo prasmės, kurios jie jus moko
Gyvenimo prasmės nustatymas yra viena iš užduočių, kurias tam tikrame amžiuje turi įveikti daugelis suaugusiųjų. Šiame straipsnyje paaiškinsiu, kaip tai rasti, padidinti jūsų motyvaciją, vėl būti laimingam ir išnaudoti savo galimybes.
Rasti tikslą savo gyvenime padės pasiekti geresnių rezultatų ir gyventi visavertiškai. Žmonės, turintys tikslą, kuris juos iš tikrųjų domina, yra labiau motyvuoti, energingesni, atsibunda nekantriau ir paprastai būna laimingesni.
Jei gyvenimas neturi prasmės, egzistencinė krizė gali išsivystyti dėl to, kad nematome prasmės egzistuoti. Tačiau pamačius tą prasmę, gyvenimas yra daug paprastesnis ir labiau pakeliamas.
Kaip išsirinkti autentišką tikslą?
Jei nenorite toliau gyventi padiktuoto gyvenimo, geriausias pasirinkimas yra gyventi pagal savo vertybes ir patiems pasirinkti tikslą.
Jei ir toliau gyvensite iš to, ko iš jūsų tikisi visuomenė ir kiti žmonės, nebūsite tikrai laimingi, jausitės demotyvuoti, gyvensite norėdami įtikti ir iššvaistysite savo galimybes.
Tiesa yra tokia, kad aš negaliu pasakyti, kuriuo keliu eiti, jūs turite pasirinkti tą kelią. Tačiau jei galiu pasiūlyti būdą sužinoti:
Atsikratykite visų savo įsitikinimų, prielaidų ir bendravimo
Jums neįmanoma išeiti iš visuomenės nubrėžto kelio, jei neturite atviro proto, jei neabejojate viskuo, kas padiktuota.
Tarkime, jūs visada buvote aistra padėti kitiems. Tai būtų dar vienas būdas. Pirmiausia reikėtų stoti į universitetą, darbą, šeimą …
Tokiu atveju jums reikėtų atviro požiūrio ir pradėti tikėti, kad turite galimybę skirti savo gyvenimą padėti kitiems.
Koks būtų jūsų geriausias įmanomas gyvenimas? Koks mano gyvenimo tikslas?
Dabar užduokite sau klausimą, koks būtų mano geriausias gyvenimas? ir kas yra mano gyvenimo tikslas?
Aš rekomenduoju jums parašyti; Tai emociškai išlaisvina ir padeda organizuoti mintis.
Klauskite savęs tiek, kiek reikia. Jei reikia, pakartokite juos 100 kartų ir atsakykite 100 kartų. Kai atsakymas jus sujaudins, būsite labai artimi ar atradote jums svarbią prasmę.
Padarykite palyginimą
Ši technika gali būti papildoma arba nepriklausoma nuo ankstesnės. Tai trenerio metu naudojo treneris ir tai davė labai gerų rezultatų.
Nufotografuokite save iš dviejų situacijų:
- Padėtis, kokia bus po 5 metų, jei eisite savo dabartiniu keliu.
- Padėtis, kokia bus po 5 metų, jei eisite kitu keliu.
Kuris jus labiausiai jaudina ar aistringas?
Stebėkite savo ir savo vaikystės aistras
Jūs tikrai turite aistrą kažkam, nesvarbu, ar jūs tai žinote, ar ne.
Jei sekėte savo aistrą ir atradote gyvenimo prasmę, kuri jus jaudina ir daro jus laimingu, jokių problemų.
Tačiau taip pat gali būti dar dvi galimybės:
-Tai, kad žinai, kokia tavo aistra ar kokia, tavo manymu, yra gyvybinė prasmė, ir tu jos nesivadovauji.
Tokiu atveju jūsų vienintelis pasirinkimas yra išeiti iš rutinos, išsikelti tikslus ir imtis veiksmų.
-Tai net neįsivaizduoji, kokia tavo aistra.
Mano manymu, nuo pat vaikystės rodomos aistros; vaikai parodo, kas jiems gerai, kokie dalykai jiems sekasi natūraliai. Tačiau su socializacija ir atitikimu aistros išsisklaido ir žmonės eina diktuojamu keliu.
Tokiu atveju galite pamatyti, kas jus verčia aistringai, kokius dalykus gerai darote natūraliai ir be pastangų. Taip pat pagalvokite apie savo vaikystę; tais dalykais, kuriuos padarei, ir tai tave sujaudino. Galiausiai grįžkite į šio skyriaus 2 punktą (koks būtų jūsų geriausias įmanomas gyvenimas? Koks mano gyvenimo tikslas?).
Elkitės ir gyvenkite nuosekliai
Ar jau atradote savo aistrą, kokia jūsų gyvenimo prasmė?
Na, dabar ateina pati sunkiausia dalis: paversti ją realybe nustatant tikslus, įgyvendinant projektus ir imantis veiksmų.
Todėl reikėtų gyventi panašų gyvenimą.
-Ar jūsų tikslas yra išspręsti problemą? Kokia tai problema? Koks tavo tikslas? Koks jūsų projektas, norint jį išspręsti? Kaip ir kada ketini pradėti veikti?
-Ar tavo tikslas yra prisidėti socialiai? Koks tavo tikslas? Koks tavo projektas? Kaip ir kada ketini pradėti veikti?
Žmonių, turinčių gyvenimo tikslus, pavyzdžiai
Dažnas
Tai būtų tas, kurio laikosi dauguma žmonių, įprasti: prisitaikykite prie visuomenės ir kitų, būkite reaktyvūs (nebūkite iniciatyvūs), nesekite savo aistrų, darbo, šeimos, namų.
Gyvenk dėl kitų
Puikus šio atvejo pavyzdys yra Motina Teresė iš Kalkutos: daugiau nei 45 metus ji rūpinosi vargšais, ligoniais, našlaičiais ir mirštančiaisiais, tuo pat metu vadovaudama savo kongregacijos plėtrai, pirmiausia Indijoje, vėliau - kitose pasaulio šalyse.
Pasiekimai ir nuotykiai
Yra žmonių, kurie turi didelių ambicijų ir kurių tikslas gyvenime yra pasiekti didelių laimėjimų, jų prasmė yra pasiekti.
Pavyzdžiai: Wrighto broliai, Henris Fordas, Edisonas, Colonas, Neilas Asmstrongas, Gandis …
Menas ir literatūra
Kitų žmonių gyvenimo tikslas ir prasmė buvo kurti meną: Pikaso, Van Gogas, Velázquezas, Frida Kahlo, García Márquez, Cervantesas …
Išspręsti problemas
Didžiausi žmonių, kurie savo gyvenimą paskyrė problemoms spręsti ir prisidėti prie žmonijos tobulėjimo, egzotikai yra mokslininkai: Aleksandras Flemingas, Albertas Einšteinas, Watsonas ir Crickas, Pasteuras, Marie Curie …
Dvasingumas
Yra žmonių, kurie tiesiog nori gyventi dvasinį gyvenimą, jie sugebėtų suvokti ką nors daugiau nei fiziškai.
Yra žmonių, kurie tęsė dvasinį gyvenimą (Gandis, Dalai Lama, Buda, Rumi …), nors jie taip pat gali būti išdėstyti „gyvenant kitiems“ ar „pasiekimais“.
Kirminas panašumas Ar yra dar viena prasmė?
Norėčiau jūsų ko nors paklausti: o kas, jei dar negalite žinoti tikrosios gyvenimo prasmės? Tikėkite, kad mes žinome viską pasaulyje ir tikrovė skamba labai arogantiškai.
Tačiau klaidinga yra tai, kad žmonių rūšis dažnai patenka.
- Manoma, kad prieš „Galileo“ pasaulis buvo visatos centras.
- Manoma, kad iki Kristoforo Kolumbo žemė buvo plokščia.
- Iki Alberto Einšteino buvo tikima, kad laikas yra pastovus kintamasis (jis yra santykinis).
- Prieš pirmąjį brolių Wrightų skrydį buvo manoma, kad skristi neįmanoma.
O kas, jei iš tikrųjų turėjote klaidingą supratimą apie tai, ką žinai, ar kokia yra tikrovė?
Įsivaizduokite slieką: jis turi tik lytėjimo pojūtį, neturi regėjimo (daug mažiau sąmonės). Todėl ji negali suvokti tikrovės, kurią mes suvokiame.
Ką daryti, jei neturėjote reikiamo jausmo suvokti kitos realybės ar gyvenimo prasmės? Jei būtų dar vienas būdas suvokti tikrąją tikrovę, prasmė būtų kitokia.
Žmogaus rūšis dar nėra pakankamai išsivysčiusi ir neturi pakankamai žinių, kad galėtų atsakyti į klausimą, kokia yra gyvenimo prasmė.
Tai taip pat gali priklausyti nuo kažko, ko mes negalime kontroliuoti, ir mes gyvename savotišku eksperimentu.
Ši paskutinė hipotezė nėra paranojiška ir aš jos nesugalvojau. Galimybę, kad jūs gyvenate tam tikroje „matricoje“, kurioje jus kažkas ar kažkas ištiria, pasiūlė kai kurie pasaulinio lygio genijai, tokie kaip NASA mokslininkas Richardas Terrile'as ar verslininkas Elonas Muskas. Manau, reikėtų atsižvelgti į tai, kas sugebėjo sukurti „Tesla Motors“ ar „Space X“.
Lieka tie klausimai. Kokia Jūsų nuomonė?
Gyvenimo prasmės, kurios jie jus moko
Aš palieku nuošalyje variantą, kad mes dar neturime to „jausmo“, kuris verčia mus pamatyti daugiau, ir aš grįžtu prie realaus gyvenimo ir kasdienio gyvenimo.
Už ką tu gyveni? Būti laimingas? Ar turi malonumą? Esi turtingas? Ar turi materialinių daiktų? Gauti žinių? Dievui? Norėdami pasiekti laimėjimų?
Atsakymas priklausys nuo jūsų vertybių, tai yra, nuo gyvenimo aspektų, kuriems skiriate svarbą, nuo jūsų veikimo principų.
Kai kurios vertybės yra: altruizmas, pasiekimai, užmojai, priėmimas, priklausymas, materializmas, dvasingumas, užuojauta, bendradarbiavimas, indėlis, gerumas …
Tos vertybės apibūdinamos pagal kultūrą, kurioje gyvenate, jūsų kontekstą toje kultūroje - šeimą, aplinką - ir jūsų genetiką.
Apskritai Vakarų kultūroje vertinamas gyvenimas, kurį sudaro šie komponentai: turėti darbą, turėti namą ir automobilį, šeimą, gyventi ramiai ir saugiai, o galiausiai išeiti į pensiją.
Būtent tai mus ir išmokė. Bent jau mano mokytojai neišmokė manęs turėti daugiau ambicijų, spręsti dideles problemas, sugalvoti dalykų, turėti įtakos, žinoti ir būti smalsiems …
Jei suprantate, šie aspektai grindžiami daugumos žmonių socializacija. Ir jūs galite įvažiuoti tuo pačiu keliu, kuriuo visi eina, pasiekti pabaigą to praktiškai nesuvokdami.
Kadangi nebuvo pasodintos kitos „sėklos“, tokios kaip užmojai, noras pasiekti, smalsumas ar „neėjimas su srautu“, žmonėms sunkiau išlipti iš trasos.
Todėl gyvenimo prasmę dažnai lemia socializacija ir būtent tai: darbas, šeima, daiktai, saugumas.
Kiekvieną dieną gaunu el. Laiškus iš žmonių, kurie turi motyvacijos problemų. Galbūt tai yra didžioji išspręstina problema: jie eina beveik padiktuotu keliu, kuris neatitinka to, kas, jų manymu, yra gyvenimo prasmė. Manau, kad tai, ką jie turėtų padaryti, yra pakeitimas savo vertybių link.
Ir kokia, tavo manymu, turi gyvenimą? Mane domina tavo nuomonė. Ačiū!