KAIP 7 ŽINGSNIAIS PRIIMTI SVARBIUS ASMENINIUS SPRENDIMUS - ARTE - 2025

Išmokite priimti svarbius asmeninius sprendimus, kad eitumėte keliu, kuris duoda geriausius rezultatus jūsų gyvenime. Šiame straipsnyje paaiškinsiu, kaip tai padaryti, pateikdama keletą pavyzdžių. Nuo šiol jūs pradėsite įveikti savo neryžtingumo akimirkas ir būsite ryžtingesni.

Ar kada nustojote galvoti apie tam tikrų sprendimų įtaką jūsų gyvenimui? Tiesą sakant, ar jūs tai žinote, ar ne, kad ir ką darytumėte, kiekvieną dieną įsitraukdami į sprendimų priėmimo procesą.

Kartais gali reikėti pasirinkti vieną ar kitą variantą ir negrįžti atgal. Tačiau šie atvejai yra išimtys ir daugumoje atvejų tai įmanoma ištaisyti ir grįžti atgal.

Tiesa, kai kurie sprendimai yra svarbesni už kitus, tačiau rezultatai, tai, kas vyksta jūsų gyvenime, priklauso ne nuo vieno pasirinkimo, o nuo daugelio.

Asmeninių sprendimų priėmimo pavyzdžiai

Paco byla

Jis persikelia į kitą miestą ir pradeda priimti dešimtis verslo sprendimų, kurie metai po metų privers jį būti turtingiausiu žmogumi planetoje.

Galite pastebėti, kad ši istorija labai panaši į labai įtakingo žmogaus istoriją. Jums tereikia pakeisti „Paco“ Billui Gatesui.

Tai, kas paskatino „Gatesą“ sukurti „Micrososft“, nebuvo vien tik išėjimas iš Harvardo universiteto, tai buvo daugybė sprendimų: išmokti programavimą, palikti universitetą, turėti teises į pagrindinius produktus, nusipirkti produktą (MS-DOS) ir tada parduoti, o ne parduoti aparatinę įrangą (mašinas), bet programinę įrangą („ms-dos“, „Windows“) …

Manuelio atvejis

Ar tai yra vienas sprendimas, kurį priima Manuelis? Ne. Imkitės kelių: nemėginkite išspręsti problemos su žmona, eikite į kelionę, gerkite, kelkitės aukštai, nevenkite muštynių …

Trumpai tariant, kas vyksta gyvenime, nepriklauso nuo vieno sprendimo, yra daug tokių, kurie lemia vienokius ar kitokius rezultatus. Atsižvelgiant į tai, kokius sprendimus priimate, atsidursite vienoje ar kitoje situacijoje.

Jis panašus į gerai žinomą „Drugelio efektą“. Filme tuo pačiu pavadinimu labai gerai parodytas veikėjo priimtų sprendimų poveikis. Atsižvelgiant į pasirinktas situacijas, jūs patenkate į skirtingas situacijas ir ilgalaikį savo gyvenimo rezultatą.

Aklai sprendimai

Aš vadinu tuos, kuriuos priimame „aklais sprendimais“, kurių net neįsivaizduojame priimdami, nes manome, kad tai normalu. Tai yra tai, ką matome, kaip daro kiti žmonės, ir dėl to neabejojame.

Pavyzdžiai:

• Žiūrėti televizorių, o ne skaityti knygą.
• Alkoholio vartojimas socialinėse situacijose.
• Persirengimas tam tikru būdu.
• Perkate naujausią išmanųjį telefoną „nes jums to reikia“.
• Įsiskolinimai automobiliu, kurio neįmanoma sumokėti.
• Eik į vidurinę mokyklą, universitetą, susirask darbą, ištekėk.

Koks skirtumas per 5–10 metų bus tarp žmogaus, nusprendusio skaityti, o ne žiūrėti televizorių? Ar sveikas bus tas, kuris geria 1–2 alų, palyginti su tuo, kuris geria 4–7 gėrimus? Kaip susietas su darbu asmuo atsidurs skoloje už automobilį, kurio negalėjo sau leisti?

Įsitikinimų svarba

Priklausomai nuo turimų įsitikinimų, jūs būsite linkę priimti vienus ar kitus sprendimus.

Tie įsitikinimai priklauso nuo jūsų kultūros, šeimos ir nuo jūsų pačių. Gimti palankioje aplinkoje yra pozityvu, tačiau gimimas tam tikroje vietoje tavęs neriboja, tuo labiau globalizacijos metu.

Pavyzdžiai:

• Patikėkite, kad išvykti iš užsienio yra pavojinga: žmogus, turintis tokį įsitikinimą, būtų linkęs likti savo šalyje ir praleistų tūkstančius patirčių.
• Tikėjimas, kad nesėkmė yra bloga: Šis asmuo niekada neišbandys nieko naujo, visada žais tai saugiai, todėl turi mažai šansų pasiekti kažką sunkaus.
• Patikėkite, kad turite sekti daugumą: greičiausiai taip pat nepavyks pasiekti nieko sunkaus, jis bus linkęs sekti tai, ką daro kiti.
• Tikėjimas, kad laimėjimai priklauso nuo sėkmės: greičiausiai nieko neišbandysite, nes patikėtumėte, kad laimėjimai ateina staiga, jų neieškant.

Todėl jūsų įsitikinimai daugiausia lems sprendimus, kuriuos priimsite ilgą laiką. Tai bus ne tik vienas, bet ir daugybė lems jūsų situaciją.

Kaip priimti gerus sprendimus?

1-Galvok apie tai, ko nori.Koks tavo tikslas?

Priimsite labai blogus sprendimus, jei nežinote, ko norite, tai yra, koks yra jūsų tikslas. Ir iš tikrųjų neįmanoma žinoti, kokius sprendimus priimti, jei nežinai, kur nori eiti.

Aš paklausiu:

• Kokius tikslus norite pasiekti?
• Ką norite pakeisti?
• Kaip norite jaustis?

Atspindėti yra gerai, nes tai leidžia galvoti apie savo situaciją, apie tai, kas lemia tą situaciją, apie tai, kokius jos aspektus norite pakeisti ir kur norite eiti ar ką norite turėti.

2-Pagalvokite apie pasekmes

Kartais gyvenime reikia eiti vienu ar kitu keliu.

Pavyzdžiui, aš turėjau nuspręsti, ar likti Čilėje dirbti, ar grįžti į Ispaniją. Galiausiai grįžau į Ispaniją, tas sprendimas paskatino mane grįžti, o šimtai kitų sprendimų privedė mane prie šios dienos situacijos.

Tuo metu galvojau apie buvimo Čilėje pasekmes ir to nedariau.

Technika, kurios išmokau koučingo procese, yra tokia. Jis naudojamas, kai jūs turite nuspręsti, ar pasirinkti vieną, ar kitą variantą:

Ant lapo vidurio nupieškite savo paveikslėlį, jei būtumėte pasirinkę. Kaip tu būtum ir kaip atsidurtum? Pavyzdžiui, pasirinkę darbą savo šalyje.

Antroje pusėje nupieškite, kaip jūs būtumėte, jei būtumėte pasirinkę kitą. Pavyzdžiui, išvažiavęs dirbti į užsienį.

Kokia situacija tau patinka labiausiai? Kuris iš jų būtų patenkintas?

3-Padidinkite pyragą

Derybose jis vadinamas „pyrago didinimu“, siekiant padidinti dalykų, kurie tampa derybų dalimi, skaičių.

Pavyzdžiui, užuot vedę derybas dėl namo pardavimo už pinigus, galėtumėte derėtis dėl namo pardavimo kartu su priedu už pinigus. Šiuo atveju gretima partija yra „pyrago padidėjimas“ ir ji siūlytų ką nors daugiau nei namas. Paprastai derybose šį „pyrago padidėjimą“ sudaro objektai ar paslaugos, kurie juos siūlantiems nepatiria nuostolių.

Tas „torto padidėjimas“ gali būti objektai ar paslaugos, o sprendimų priėmimo atveju reikėtų išplėsti turimų variantų skaičių.

Kodėl išprotėjus reiktų apsispręsti tarp vieno ar kito vaikino, kai yra tiek daug žmonių susitikti?

Tas pats su bet kokiu jūsų priimtu sprendimu; neribokite savęs.

4-Pašalinkite parinktis ir pasirinkite geriausią alternatyvą

Dabar, kai žinote, ko norite ar koks yra jūsų tikslas, galite pašalinti galimybes, kurios trukdo jums jų pasiekti.

• Jei norite numesti svorio, akivaizdu, kad pasirinkimas eiti į atvirą bufetą panaikinamas.
• Jei norite studijuoti universitetinį laipsnį, pašalinamos visos kitos galimybės - dirbti, mokytis nepilnamečio išsilavinimo.
• Jei norite studijuoti sveikatos karjerą, visi kiti yra pasiruošę.
• Jei jūsų tikslas yra būti puikiu inžinerijos sektoriaus profesionalu, knygos ar kursai, kurie padės jums sužinoti daugiau, apsiribos tuo diapazonu.

Kita vertus, jūsų priimami sprendimai taip pat bus grindžiami jūsų turimomis taisyklėmis.

Galite turėti taisyklę, kad neišleisite batams daugiau nei X dolerių / eurų arba priimsite tam tikrą kokybės lygį.

Geriausios alternatyvos bus tos, kurios atitiks jūsų tikslą (1 žingsnis), ir jos bus tos, kurias turėsite pasirinkti.

5 - Priimkite sprendimus ta pačia linkme

Negali žinoti, į kokią situaciją tave nukreipia sprendimas, tačiau priėmus daugybę sprendimų ta pačia linkme, labai padidės tikimybė, kad sulauksi norimo rezultato.

Pavyzdžiui, priėmus nuolatinius sprendimus „augti kaip profesionalui“, jums teks apsispręsti vesti kursus, skaityti knygas, susitikti su gerais savo sektoriaus profesionalais, eiti į konferencijas …

Pavyzdžiai:

-Jūs norite numesti svorio ir nusprendėte iš savo raciono pašalinti riebų maistą. Jūs taip pat nusprendėte sportuoti ir nevartoti alkoholio išeidami. Jūs taip pat skaitote knygas, kuriose mokoma, kokie maisto produktai yra sveikiausi.

- Pabandyti išlaikyti egzaminą vieną kartą gali nepakakti, net ne du kartus. Prieš eidami gali tekti nuspręsti prisistatyti 10 kartų. Tie 10 kartų, kai nusprendėte prisistatyti, lems jūsų galutinę situaciją; išlaikęs egzaminą.

-Jūs atidarote verslą ir vieneri metai eina blogai, tačiau nusprendžiate atkakliai. Po pusantrų metų pagerėjote labai mažai, tačiau vis tiek esate pasiryžęs. Po 2 metų patobulėjote šiek tiek daugiau, labai mažai ir priimate sprendimus, kurie lemia jūsų verslo tobulinimą. Galiausiai jūsų verslas auga ir suteikia jums galimybę gerai gyventi.

6 - nuspręsk pats

Nereikia to pamiršti, ir tiesa ta, kad dažnai to nepaisoma.

Jūsų situacija ir tai, ko norite, visiškai skiriasi nuo to, ko nori kiti. Tačiau jus gali paveikti kiti žmonės. Jei to dar nepadarėte, turite išmokti save vertinti.

Pavyzdžiui:

• Jūsų tikslas gali būti išlaikyti egzaminą, kuris leis jums gauti darbą. Jūsų draugai skatina jus išeiti kiekvieną savaitgalį, net keletą dienų per savaitę. Tokiu atveju, jei pasiduosite, jums bus daroma įtaka kitų - kurie turi kitus tikslus - ir jūsų tikslams įtakos neturėsite.
• Galbūt norėsite numesti svorio, o jūsų draugai - eiti į atvirą savitarną. Jūs užsiregistruosite ir nesilaikysite dietos. Tokiu atveju jus taip pat paveiktų kiti, o ne jūsų tikslai.

Kas tau yra vertinga?

Galite atsižvelgti į kitų žmonių nuomonę, nors sprendimus turite priimti remdamiesi tuo, ko norite.

7-Skirtumas tarp sunkių ir ryžtingų sprendimų

Sunkūs sprendimai yra tie, kuriuos sunku priimti, nes turite pasirinkti iš dviejų labai panašių variantų ir per trumpą laiką. Tačiau rezultatas bus labai panašus, vargu ar ką nors nulems, vienas ar kitas pasirinkimas nenustatys didelių rezultatų skirtumų.

Pvz., Jūs galvosite pirkti opelę ar honda. Vis dėlto ar tai padarys didelę įtaką jūsų gyvenime? Beveik tikrai ne.

Ryžtingas sprendimas, jei jis yra svarbus ir vertas atleidimo iš darbo, „ryžtingas“, nes tai reikš, kad turėsite visiškai skirtingus rezultatus, nesvarbu, ar priimate, ar ne.

Pavyzdžiui, priėmimas į darbą užsienio valstybėje lems, kad jūs turite susirasti naujų draugų, kad turite prisitaikyti, gyventi visiškai kitokį gyvenimą, tikriausiai susitikti su kuo nors užsienyje ir sukurti šeimą.

Priimdami sprendimus turėsite praleisti daugiau laiko, apmąstyti savo tikslus, pasekmes ir pašalinti galimybes. Trumpai tariant, jūs turėsite atlikti procesą lėčiau ir kruopščiau.