IŠMANIEJI NARKOTIKAI: TIPAI IR ŠALUTINIS POVEIKIS - ARTE - 2025

Išmanieji vaistai ar nootropikai yra pažinimo gerintojai, gerinantys atmintį, gebėjimą mokytis, susikaupimą ar įgūdžius, gerinančius rašymą. Žodis nootropic kildinamas iš graikų „nóos“ (protas) ir „trope“ (kryptis); terminas, kurį sukūrė mokslininkas Korneliu E. Giurgea (1923–1995) 1972 m.

Giurgea nurodė, kad išmanieji narkotikai buvo vaistai, kurie atitiko šias savybes: jie pagerina mokymąsi ir atmintį, turi nedaug šalutinių poveikių, apsaugo nuo fizinės ar cheminės smegenų žalos ir, be kita ko, pagerina neuronų šaudymo mechanizmus.

Šiandien nootropikai yra apibrėžiami kaip vaistai, vaistai, vaistai, papildai ar funkciniai maisto produktai, kurie gali padėti pagerinti tam tikrus gebėjimus, tokius kaip pažinimas, intelektas, kūrybiškumas, atmintis, motyvacija, dėmesys ar susikaupimas. Trumpai tariant, tai yra tabletės, kurios palaikys jus budrumą ir padidins jūsų darbo, socialinį ar sporto produktyvumą.

Rūpindamiesi pasauliniu nootropikų tiekėju „Nootroo“, jų kapsulės turi tiesioginį poveikį maždaug per 30 minučių, o jų poveikis trunka nuo 6 iki 8 valandų. Jis rekomenduoja išgerti ne daugiau kaip 3 tabletes per mažiau nei 24 valandas.

Kai žiniasklaida pranešė, kad jų vartojimas Silicio slėnyje paplitęs tarp jos narių, išmanieji narkotikai ėmė įgyti nemažą reikšmę. Šiuo metu, ypač JAV, galime rasti „išmaniųjų barų“ - vietų, kur studentai vartoja energinius gėrimus kartu su miltelinėmis nootropinių tablečių milteliais.

Nors jo vartojimas plinta, mokslo bendruomenėje vis dar nėra sutarimo, kai kiekybiškai įvertinamas tikrasis nootropikų protas ir kūnas.

Nootropikų tipai

Nootropikai gaunami iš cheminių kompozicijų, todėl jų raida yra pastovi, todėl jų klasifikacija yra plati ir auga. Šiandien labiausiai paplitusios sintetinių narkotikų rūšys yra:

Mes lenktyniaujame

Dėl jų farmakologinių savybių jie nėra nootropiniai. Jie buvo pirmieji, kurie buvo pateikti į rinką, ir yra vieni labiausiai suvartojamų, nes jiems nereikia recepto.

Yra daugiau nei dvidešimt skirtingų racetamų, ir visi jie pasižymi labai panašia chemine struktūra. Galime paminėti šiuos dalykus:

• Piracetamas
• Etiracetamas
• Nefiracetamas
• Oksiracetamas
• Pramiracetamas
• Koluracetamas
• Fenilpiracetamas
• Brivaracetamas
• Fasoracetamas
• Dimiracetamas
• Imuracetamas
• Levetiracetamas
• Nicoractam
• „Selectracem“

Racetamai išskiria acetilcholiną, vieną iš galingiausių smegenų neurotransmiterių. Jis tarnauja nervinių impulsų ir kitų signalų perdavimui per sinapsę (neuronų tinklas).

Jie taip pat tarnauja kaip neuronų protektoriai, spartinantys smegenų ląstelių augimą ir sulėtinantys jų pablogėjimą bei mirtį, o tai lemia pagerėjimą keliose skirtingose ​​smegenų srityse.

Kalva

Cholinas yra molekulė, iš kurios gaunamas acetilcholinas, neuromediatorius, atliekantis smegenų funkcijas, tokias kaip atmintis ar raumenų kontrolė. Jo svarba tokia, kad jis yra antras pagal svarbą neuromediatorius mūsų smegenyse.

Yra keletas cholino papildų tipų, dažniausiai pasitaikantys alfa-GPC, citicolinas ar centrofeninas. Jos vartotojai teigia, kad pagerina savo atminties galimybes ir labiau susikaupia.

Cholino bitartratą taip pat galima rasti rinkoje, pigesnį, tačiau turintį mažiau efektyvių rezultatų. Tai taip pat siejama su šalutiniu poveikiu, pavyzdžiui, galvos skausmu.

Ampakinas

Vienas iš paskutiniųjų, pasiekusių rinką. Jie yra stiprūs nootropikai, kurie, kaip žinoma, padidina gliutamato kiekį kraujyje. Glutamatas yra vienas iš svarbiausių sinapsinio plastiškumo neuromediatorių, ty atsakingas už mokymąsi ir atmintį.

Jo poveikis yra labai panašus į tą, kurį gamina kofeinas, tačiau jis nesukelia tokio šalutinio poveikio kaip nemiga, susijaudinimas ar nerimas. Bet kokiu atveju, būdamas tokiu nauju produktu, dar nepavyko padaryti išvadų apie galimą jo šalutinį poveikį.

Vitamino B dariniai

Daugelis sintetinių nootropitų buvo sukurti iš vitamino B. Tai taip pat galima rasti protingo vaisto pavidalu. Labiausiai žinomas yra sulbutiaminas (arba Arcalion).

Jo gydymas veiksmingas kovojant su nuovargiu, didinant budrumą ir didinant energijos lygį. Be to, jį taip pat sudaro vitaminas B1 (arba tiaminas), žinomas kaip gero humoro vitaminas.

Mokslininkai, remdamiesi tyrimais su pelėmis, siūlo, kad sulbutiaminas galėtų pagerinti pažintinius rezultatus pacientams, sergantiems Alzheimerio liga, šizofrenija ar hiperaktyvumui, nors žmonių tyrimai iki šiol nebuvo atlikti.

Peptidai

Geriau žinomas kaip noopeptas. Jį sukūrė Rusijos tyrėjai, ieškodami alternatyvaus pramiracetamo priedo. Nors kai kurie mano, kad tai racetae rūšis, peptidai veikia skirtingai.

Šis galingas papildas gali būti geriamas per burną ir yra efektyvus skverbiantis į kraujo-smegenų barjerą. Vienos 10–30 mg dozės dėka pagerėja mąstymo funkcija, trumpalaikė ir ilgalaikė atmintis bei padidėja mokymosi gebėjimai, ji yra nuo 500 iki 1000 kartų stipresnė nei piracetamo (racetamo).

Peptidai skirstomi į aminorūgščių skaičių į tris grupes:

• Oligopeptidas: nuo 2 iki 10 aminorūgščių.
• Polipeptidas: nuo 10 iki 100 aminorūgščių.
• Baltymai: daugiau nei 100 amino rūgščių.

Maistas su nootropiniais pakaitiniais komponentais

Gamtoje galime rasti maisto produktų, kurie padeda skatinti žmonių susitelkimą ir motyvaciją.

• Graikiniai riešutai: daugelyje Vidurio Europos šalių žinomi kaip studentų maistas, juose gausu alfa-linoleno rūgšties (ALA) ir omega-3 riebiųjų rūgščių, kurios skatina intelekto veiklą.
• Žuvų taukai: gausūs omega-3 riebiųjų rūgščių, labai rekomenduojami žmonėms, turintiems mokymosi sutrikimų arba kaip prevencinę apsaugą nuo psichinių ligų, tokių kaip depresija, šizofrenija ar hiperaktyvumas. Šviežia lašišos ar tuno aliejus yra keletas rekomenduojamų žuvų taukų pavyzdžių.
• Alaus mielės: daug B grupės vitaminų, mineralų, tokių kaip fosforas ar magnis, ir aukštos kokybės baltymai, kurie visi yra labai naudingi smegenų veiklai ir jų sveikatai.

Natūralūs nootropikai

Dar vadinami „Herbal Natural“, jie yra papildai, sukurti iš augalų. Jo funkcija yra tokia pati kaip sintetinių narkotikų, pavyzdžiui, pagerėja koncentracijos gebėjimas ir smegenų sveikata, tačiau jie nėra tokie veiksmingi.

Pranašumas prieš nootropikus kapsulėse yra tas, kad jie nesukelia priklausomybės ir yra daug pigesni. Jų galima rasti sveiko maisto parduotuvėse ar mitybos parduotuvėse.

Kai kurie dažniausiai vartojami vaistažolių nootropikai yra šie:

• Bacopi Monneri
• Vinpocetinas
• Ginkgo Biloba
• „Huperzine-A“
• Onnit alfa smegenys

Šalutinis nootropikų poveikis

Protingų narkotikų tvirtovės visada užtikrino, kad nėra jokio pavojaus patirti kokį nors šalutinį poveikį. Tačiau nedaugelis yra įtikinamų tyrimų, patvirtinančių šį teiginį, savo ruožtu sukūrus priešinį srautą, kuris bando parodyti, kad jis gali sukelti neigiamą poveikį. Mes išvardijame tuos, kurie paprastai sutampa tokio tipo tyrimuose:

Galvos skausmai

Manoma, kad jis yra labiausiai paplitęs, ypač racetamo ir piracetamo klasės nootropikuose. Priežastis yra per didelis susijaudinimas, kuriam pakenkta centrinė nervų sistema, sukelianti tokio tipo „nudegimą“, kuris sukelia skausmą ir migreną.

Tai yra šalutinis poveikis, kurį gali smalsiai neutralizuoti padidinusios cholino, vienos iš aukščiau paminėtų nootropikų rūšių, dozės. Cholinas patenkina jūsų cheminius poreikius ir palengvina galvos skausmą.

Žarnyno problemos

Per didelis nootropikų vartojimas gali tapti rimta grėsme žarnyno sistemai. Dirglumas, pykinimas, viduriavimas, pilvo pūtimas ar skausmo diskomfortas yra vieni iš labiausiai paplitusių simptomų.

Sprendimas yra sumažinti dozę iki kūno rekomenduojamo lygio ir, jei tai neveikia, vartoti kito tipo nootropinius vaistus, tokius kaip noopept, kuriems reikia mažesnių dozių, todėl jie geriau perdirbami virškinimo trakte.

Nuovargis

Kaip ir žarnyno problemos, per didelis vartojimas sukelia nuovargį. Degimo pojūtis viduje gali trukti kelias valandas, visiškai atitraukdamas asmens susikaupimą.

Populiariausi sprendimai yra sumažinti dozę arba pasikonsultuoti su specialistu, kad rekomenduotų kitą nootropiką.

Nemiga

Pagrindinė nootropikų funkcija yra padidinti energijos lygį, sukeliant pavojaus lygius pakilti ir sukelti tylą. Tai labai panašus poveikis, kurį sukuria energetiniai gėrimai arba gaivieji gėrimai, kuriuose yra daug cukraus.

Skirtumas tas, kad net ir užmigęs žmogus jaučia, kad miegas nesukūrė atkuriamojo poveikio, ir atsibunda išsekimo jausmas.

Sprendimas yra vengti stiprių nootropikų vartojimo popietę ir vakare, taigi, prieš miegą, energijos lygis sumažėjo. Kitas variantas yra papildyti sunkiai apkraunamus nootropikus kitais, tokiais kaip inozitolis ar melatoninas, papildais, kurie padeda skatinti efektyvesnį REM miegą.

Kiti

Nors šis poveikis yra retesnis, kiekvienas nootropinis papildas turi skirtingą veikimo mechanizmą, todėl gali sukelti originalų šalutinį poveikį. Paprastai jie yra susiję su pernelyg dideliu suvartojimu ar nepageidaujamomis organizmo reakcijomis. Kai kurie iš šių padarinių yra:

• Nerimas
• Nervingumas
• Nuotaikos sutrikimai
• Neramumas
• Padidėjęs kraujospūdis
• Daze
• Odos sudirginimas
• Bėrimai

Išvados turėtų būti parodytos, nes mokslo bendruomenė gali patikrinti, ar išmanieji narkotikai iš tikrųjų teikia naudą ar daro įtaką. Tuo tarpu atrodo, kad saugus jų vartojimas neturėtų būti jokių fizinių ar psichinių problemų priežastis.

Bet kokiu atveju visada patartina pasitarti su ekspertais dėl galimų priežasčių ir dozavimo, kad nepatirtumėte jokios rūšies rizikos mūsų sveikatai.