MILTONO H. ERIKSONAS: BIOGRAFIJA IR TEORIJOS - PSICHOLOGIJA - 2025

Milton H. Ericksonas (1901–1980) buvo amerikiečių psichiatras, nuėjęs į istoriją dėl to, kad pakeitė mūsų pasąmonės supratimą ir buvo vienas iš hipnozės kaip terapinės priemonės taikymo pradininkų rimtoje klinikinėje aplinkoje.

Milton H. Erickson specializuojasi šeimos terapijoje ir klinikinės hipnozės naudojime. Per savo profesinę karjerą jis įkūrė tokias organizacijas kaip Amerikos klinikinės hipnozės draugija ir dalyvavo kuriant kitas draugijas, tokias kaip Amerikos psichologų asociacija ar Amerikos psichopatologų asociacija.

Šaltinis: autorius nežinomas - „High School Yearbooks“, „Public Domain“

Svarbiausias Ericksono indėlis į psichologijos sritį buvo jo pasąmonės suvokimas, taip pat būdas, kuriuo jis tiesiogiai dirbo su tuo. Savo laiko terapeutai bandė pasiekti šią smegenų dalį per ilgus pokalbių terapijos seansus, naudodamiesi tokiomis priemonėmis kaip psichoanalizė.

Kita vertus, Milton H. Ericksonas taikė hipnozę klinikiniame kontekste ir padarė didelę pažangą šioje srityje, sugebėdamas išgydyti daugelį pacientų, kuriuos kiti pagrindiniai terapeutai atmetė kaip neįmanomus.

Jo indėlis padarė didelę įtaką daugelyje sričių, tokių kaip šeimos terapija, neurolingvistinis programavimas, trumpa terapija ar sisteminė terapija.

Biografija

Ankstyvieji metai

Milton Hyland Erickson gimė 1901 m. Gruodžio 5 d. Aurume, Nevadoje (JAV). Jo vaikystė buvo gana sunki, nes jis patyrė daugybę labai sunkių ligų, dėl kurių jo sveikata smarkiai susilpnėjo. Eriksonas tvirtino, kad vos neprisiminė nieko iš savo ankstyvųjų metų ir kad daugelis jų praėjo savotiškai „hipnoziškai“.

Būdamas 17 metų Milton H. Ericksonas susirgo poliomielitu - liga, dėl kurios tuo metu reikėjo daug gyvybių. Dėl šios ligos pasekmių jis prarado didžiąją dalį savo mobilumo tiek, kad gydytojai tikėjo, kad jis neišgyvens. Tačiau ši patirtis pasirodys esminė jo karjeros plėtrai.

Gulėdamas nuo ligos, vos negalėdamas judėti ar kalbėti, bendraudamas su kitais, jis pradėjo pastebėti kūno kalbą. Be to, Eriksonas teigė, kad šiuo metu jis turėjo „kūno prisiminimus“ apie judesius, kuriuos anksčiau galėjo padaryti lengvai.

Siekdamas kovoti su liga, Miltonas Eriksonas ėmė daugiau dėmesio skirti šiems kūniškiems prisiminimams ir pamažu pradėjo valdyti savo kūną iki taško, kur jis galėjo kalbėti ir vėl normaliai judinti rankas. Mankštinti viršutinę kūno jėgą rekomendavo jo šeimos gydytojas, į kurį Ericksonas žiūrėjo labai rimtai.

Šis psichiatras, norėdamas kuo greičiau pasveikti, planavo leistis į kelionę kanojomis 1600 km atstumu, kad galėtų sustiprinti savo kūną ir lankyti kolegiją. Po šio pavojingo nuotykio Eriksonas vėl galėjo vaikščioti su lazda, ir jis išvyko į Viskonsino universitetą studijuoti medicinos ir psichiatrijos.

Tyrimai ir hipnozės atradimas

Mokydamasis Viskonsine, Milton H. Ericksonas pradėjo tyrinėti pasiūlymo poveikį žmogaus patirčiai. Netrukus jis atrado hipnozę, kuri buvo gana nežinoma sritis net psichiatrams, ir susidomėjo šia tema.

Ericksonas netrukus suprato, kad jis gali naudoti savhipnozę kaip būdą kovoti su poliomielito skausmu, kuris, pasak jo paties parodymų, buvo labai intensyvus. Taigi automatinio siūlymo naudojimas leido jam ilgą laiką gyventi daugiau ar mažiau normalų gyvenimą ir padėjo tobulinti savo žinias šioje srityje.

Jau 1930-aisiais Milton H. Ericksonas pradėjo garsinti savo vardą psichiatrijos sluoksniuose JAV. Jo darbas dėl hipnozės ir unikalus jo taikymo būdas terapijoje pelnė puikią reputaciją, todėl dėstyti jis pradėjo praktikuoti psichiatro darbą įvairiuose universitetuose.

Pradėkite nuo privačios praktikos

1948 m. Dėl gerų oro sąlygų šiame mieste dėl sveikatos priežasčių Milton H. Ericksonas persikėlė į Finiksą. Po metų ji turėjo pradėti skirti terapiją savo namuose, nes jos fizinė būklė ir toliau blogėjo, o jai teko naudotis vežimėliu, nuolat kankina siaubingą skausmą.

Savo paties žiniomis, Ericksonas kiekvieną rytą naudojo savhipnozės metodus, kad sumažintų savo skausmo intensyvumą ir galėtų tinkamai susidoroti su dienos užduotimis. Dėl šios priežasties jis galėjo toliau tobulinti savo žinias ir daug prisidėjo psichiatrijos srityje.

Be kita ko, 1957 m. Jis įkūrė Amerikos klinikinės hipnozės draugiją ir keletą metų ėjo jos prezidento pareigas. Jis taip pat įkūrė „American Journal of Clinical Hypnosis“ - pirmąjį leidinį JAV, kuriame nagrinėjama ši tema, ir dešimtmetį ėjo jo redaktoriaus pareigas.

Pastaraisiais metais

Nors jo fizinė būklė ir toliau blogėjo, Milton H. Ericksonas visą gyvenimą išliko ypač aktyvus. Pavyzdžiui, dešimtmečiais nuo asmeninės praktikos pradžios jis parašė šimtus straipsnių ir penkias knygas apie klinikinę hipnozę ir jos taikymą.

Be to, jis toliau vedė seminarus ir užsiėmimus šia tema, pirmiausia keliavęs po pasaulį ir vėliau priimdamas studentus į savo namus, kai dėl sveikatos negalėjo jo palikti. Kelias dienas prieš mirtį jis vis dar dirbo su studentais, o psichiatrijos bendruomenėje jis buvo nepaprastai gerbiamas.

Kita vertus, Eriksonas pelnė šlovę už tai, kad galėjo gydyti nepaprastai rimtus atvejus, kurių joks kitas terapeutas negalėjo išspręsti. Dėl to daugelis jo metodų buvo pritaikyti kitose terapijos formose taip, kad jos įtaka ir toliau jaučiama net ir šiandien.

Teorija ir hipnozė

Milton H. Erickson požiūris į terapiją jo laikais buvo labai netradicinis, net ir tiems, kurie taip pat praktikavo hipnozę. Tiek jo, kad jo darbo su įvairiomis psichologinėmis patologijomis metodas šiandien žinomas kaip „Eriksono hipnozė“, nes tai yra nepriklausoma šaka nuo kitų panašių disciplinų.

Tradicinė hipnozė remiasi idėja, kad tam tikru metu galime tiesiogiai bendrauti su žmogaus pasąmonė, vadinama „transo būsenomis“. Dėl šios priežasties hipnoterapeutai paprastai bando sukelti transą tiesiai į savo pacientus, kad pateiktų pasiūlymus, kurie pakeis elgesį, emocijas ar mąstymą.

Tačiau Miltonas Eriksonas manė, kad pasąmonės protas visada klauso, todėl galime su ja bendrauti net tada, kai žmogus nėra transo būsenoje. Visi jo terapiniai metodai buvo skirti pasiekti šią proto dalį netiesiogiai ir nesukeliant paciento pasipriešinimo.

Taigi, nors kiti hipnoterapeutai naudojo tokius metodus kaip relaksacija ar gilios indukcijos, kad supažindintų pacientus su transu, Ericksonas naudojo visiškai skirtingas priemones. Pavyzdžiui, jis kalbėjo su savo klientais naudodamas metaforiškas istorijas, kurios iš esmės atrodė nesvarbios, tačiau iš tikrųjų turėjo paslėptų hipnotizuojančių pasiūlymų.

Šiame vaizdo įraše galime pamatyti Ericksoną interviu kalbant apie skirtingas jo teorijos sampratas:

Naudojimasis painiava

Vienas garsiausių Ericksono repertuaro įrankių buvo painiava. Naudodamas iš pažiūros beprasmes istorijas arba naudodamas kitus prietaisus, skirtus supainioti žmogaus sąmoningą protą, šis terapeutas sugebėjo priversti savo pacientus transą arba duoti jiems pasiūlymų jų nesuvokdamas.

Tarp šių priemonių svarbiausia buvo indukcija paspaudus ranką. Milton H. Ericksonas sukūrė metodiką, leidžiančią žmonėms sukelti sumaištį tiesiog rankomis purtant, tokiu būdu, kad jis galėtų pasinaudoti šiuo, atrodytų, nekenksmingu gestu, kad galėtų juos paversti gilios hipnozės būsena.

Sakoma, kad šio metodo efektyvumas buvo toks didelis, kad gyvenimo pabaigoje jo pažįstami vengė gniaužti ranką pasisveikinti, kad neleistų jam jų hipnotizuoti. Vėliau tokie terapeutai kaip Richardas Bandleris (vienas iš NLP kūrėjų) pradėjo naudoti savo technikos versijas, kurios šiandien labai išpopuliarėjo hipnozės sluoksniuose.

Kita vertus, Eriksonas taip pat sugebėjo supainioti sąmoningą mintį paprasčiausiai kalbėdamas, naudodamas, pavyzdžiui, tokius metodus kaip klaidinga dilema. Šiame įrankyje pacientui pateikiamos dvi psichiatrui patogios galimybės, tokiu būdu sukuriant klaidingą jausmą, kad jis gali pasirinkti, kas nutiks, tuo pačiu nukreipdamas jį į norimą rezultatą.

Vaidina

Nepaisant rimtų problemų, kurias jis patyrė visą savo gyvenimą, Milton H. Ericksonas turėjo labai vaisingą karjerą ir paskelbė daugiau nei 140 straipsnių, kuriuose surinko savo atradimus apie hipnozę. Kita vertus, jis taip pat išleido penkias knygas, iš kurių svarbiausios yra šios:

- Hipnozinės tikrovės (1976).

- „Vasario žmogus“ (1989).

Nuorodos

1. „Miltono Ericksono biografija“: Gera terapija. Gauta: 2020 m. Balandžio 17 d. Iš geros terapijos: goodtherapy.org.
2. „Miltono Eriksono biografija“: Visiška istorija. Gauta: 2020 m. Balandžio 17 d. Iš „Totally History“: visiškaihistory.com.
3. „Milton H. Erickson biografija“: The Milton H. Erickson Foundation. Gauta: 2020 m. Balandžio 17 d. Iš „The Milton H. Erickson Foundation“: erickson-foundation.org.
4. „Milton Erickson“: Garsūs psichologai. Gauta: 2020 m. Balandžio 17 d. Iš garsių psichologų: garsuspsichologai.org.
5. „Milton H. Erickson“ in: Vikipedija. Gauta: 2020 m. Balandžio 17 d. Iš „Vikipedijos“: en.wikipedia.org.