11 ĮSIMYLĖJIMO SIMPTOMAI ESATE ĮSIMYLĖJĘ? - PSICHOLOGIJA - 2025

Į pagrindiniai simptomai įsimylėti nuolat galvoti apie kito asmens, juos idealizuoti, emocinę ir fizinę nestabilumą, tampa apsėstas, fantazuoti apie planus, išleisti daug laiko su kitu asmeniu ir kitiems, kad aš paaiškinti žemiau.

Prieš pradėdami juos vardinti, pasakykite, kad jie nebūtinai turi būti įvykdyti visi ir kad laimei žmonės yra labai skirtingi, todėl kiekvienas gali gyventi įsimylėjęs skirtingai.

Šiame straipsnyje išdėstyti simptomai turėtų būti suprantami bendrai ir negalvojant apie prielaidą, kad jei jie neatsiranda arba susižavėjimas negyvenamas taip, kaip aprašyta čia, tai nėra iš tikrųjų įsimylėjęs.

Faktiškai poros samprata gali turėti skirtingas reikšmes, atsižvelgiant į kultūrą; Todėl straipsnis pateikiamas taip, kad į atsirandančius simptomus ar požymius reikėtų žiūrėti kaip į tai, kas paprastai atsitinka, tačiau nepamirštant, kad visada gali būti išimčių.

Kai įsimylime, mūsų kūnas patiria daugybę fizinių ir psichologinių pokyčių, kurie priverčia mus jaustis kitaip nei tada, kai neturime partnerio ar jo neieškome.

Paprastai jausmas, kuris patiriamas įsimylėjus, yra klasifikuojamas kaip malonus, nors paprastai įsimylėjimas taip pat yra susijęs su beprotybės jausmu. Suprasti beprotybę kaip ne kasdien pakeistą būseną psichiniame lygmenyje, o ne turint neigiamą konotaciją.

Tai yra taip, kad žmonės yra socialinės būtybės ir mums patinka būti kitų žmonių kompanijoje. Kiekvienas mūsų užmegztas tarpasmeninis santykis bus grindžiamas elgesio rūšimis, tinkančiomis vaidmenims, kuriuos atliekame, nesvarbu, ar tai būtų šeimos dalis, ar draugų grupė, ar su partneriu.

Romantiškos meilės ar įsimylėjimo atveju tai galime laikyti savotišku narkotiku smegenims ir organizmui. Tai pojūtis, sukeliantis gerovę, ir nors tai keičia mus kasdieniame gyvenime, vis tiek mums tai patinka.

Tiesą sakant, kai įsimylėjusiems žmonėms parodomos jų artimųjų nuotraukos, smegenyse suaktyvėja tie patys regionai, kaip ir tada, kai narkomanas suvartoja dozę medžiagos, nuo kurios yra priklausomas.

Simptomai, kurie gali reikšti, kad esate įsimylėjęs

Rutgerso universiteto antropologė ir meilės biologijos ekspertė Helen Fisher nustatė, kad per tą įsijautimo etapą, kurį patiria žmonės, smegenys išgyvena procesą, kuris laikomas unikaliu, nes kiti šie pokyčiai nėra patirti. gyvenimo akimirkos.

Įsimylėjimas laikomas intensyviu etapu, kuris išstumia žmogų iš normalios būsenos ir ribotą laiką. Tu negali būti įsimylėjęs amžinai.

Anot Fišerio, yra 11 ženklų, kurie mums sako, kad esame įsimylėję tą ypatingą žmogų.

1- Asmuo, kurį įsimylėjome, yra unikalus ir ypatingas

Kai įsimylime, turime mintį, kad tas žmogus, kurio skrandyje jaučiame „drugelius“, yra unikalus. Manome, kad pasaulyje nėra nė vieno, geresnio už jį ar ją.

Be to, šį įsitikinimą lydi nesugebėjimas pritaikyti tų pačių samprotavimų kitam asmeniui ir net norėdami negalime jausti romantiškos aistros dviem žmonėms tuo pačiu metu.

Šis jausmas, pagalvojus apie kitą žmogų kaip nepakartojamą pasaulyje ir manant, kad nėra nieko ypatingo, pasak Fišerio, turi būti susijęs su dideliu dopamino kiekiu smegenų lygyje, kuris patiriamas šiame procese.

2- Asmuo idealizuotas ir mes manome, kad jie yra tobuli

Kai įsimylime ką nors, nepaprastai sunku, jei ne neįmanoma, rasti joje ką nors, kas mums nepatinka. Ir net jei pastebėsime to žmogaus trūkumą, nepajusime jo kaip nemalonaus, bet galime netgi suteikti jam teigiamą konotaciją.

Tai paprastai vadinama idealizavimu arba kalbant tariamai kaip „kieno nors pastatymas ant pjedestalo“.

Kai įsimylime, mūsų smegenys beveik visą dėmesį skiria toms savybėms, kurias kitame laikome teigiamomis. Be to, mes taip pat kreipiame dėmesį į nesvarbius objektus ar įvykius, susijusius su asmeniu, su kuriuo mes įsimylime.

Šis idealizavimas taip pat susijęs su dopaminu, nors šiuo atveju taip pat ateina norepinefrinas, kuris susijęs su atminties padidėjimu, kad būtų išsaugoti nauji dirgikliai ir prisiminimai.

3 - Žmonės, kurie įsimyli, išgyvena emocinį ir fizinį nestabilumą

Įsimylėjimas, kaip minėjau straipsnio pradžioje, dažniausiai sukelia emocinį ir fiziologinį nestabilumą. Kai įsimylime, pokyčius galime patirti:

• Intensyvus džiaugsmo ir laimės jausmas.
• Padidėjusi energija.
• Euforijos ir sugebėjimo visko jausmas.
• Praranda normalų biologinį miego ritmą ir netgi nemiga.
• Apetito praradimas
• Bendras drebulys.
• Širdies dažnio padidėjimas.
• Hiperventiliacija arba didelis kvėpavimas.
• Nerimas ir neviltis dėl menkiausios problemos, susijusios su santykiais.

Tai tik keletas pokyčių, kuriuos galima patirti, jei jie bus perskaityti objektyviai, gali atrodyti, kad užuot įsimylėjęs, žmogus serga kokia nors liga.

Tačiau normalu, kad tie simptomai patiriami; ir nereikia jaudintis, nes žinome, kad šio organinio nestabilumo pagrindas yra meilė.

4- Kliūtys labiau vienija santykius

Jei mums pasiseka abipusiai susitarti ir užmezgėme ryšius su tuo ypatingu žmogumi, tai, kad įveikėme kokią nors kliūtį ar barjerą būti kartu, dar labiau sustiprins jūsų ryšius.

Taip atsitinka todėl, kad bandymas kartu įveikti problemą sustiprina patrauklumą vienas kitam. Kaip ir ankstesni simptomai, atsakingas už šį faktą yra dopaminas.

Fišerio tyrime dalyvavę tyrėjai ryšį tarp rišimosi ir dopamino priskiria tam, kad kai tam tikras atlygis (šiuo atveju tai būtų galimybė mėgautis santykiais su mylimu žmogumi) neatvyktų akimirksniu, neuronai kurie yra atsakingi už dopamino gamybą, tampa produktyvesni, todėl susidaro didesnis dopamino lygis.

5 - Įsimylėjimas riboja maniją

Manoma, kad įsimylėję žmonės vidutiniškai daugiau nei 85% paros valandų praleidžia galvodami apie mylimą žmogų. Ir juokinga tai, kad jie apie tai negalvoja sąmoningai, o pačios smegenys kuria įkyrias mintis, kurios atsiranda staiga ir neišprovokuojamos.

Įsibrovusios mintys yra tam tikros apsėsties pagrindo dalis. Tai yra kažkas panašaus į tai, kad negalite iš galvos išgauti tam tikros idėjos ar įvaizdžio, net jei to norite. Tai gali būti panašu į tai, kaip daina „gieda“ mums ir dainuojame daugybę kartų to nesuvokdama.

Atrodo, kad biologinė apsėstos meilės priežastis yra susijusi su serotonino lygio sumažėjimu smegenyse. Tiesą sakant, žmonėms, kuriems diagnozuotas obsesinis kompulsinis sutrikimas, organiškai kenčia tas pats serotonino sumažėjimas ir dienos metu taip pat kyla įkyrių minčių.

6- Įsimylėdami norime būti tik su tuo žmogumi

Vienas iš ženklų, kurie gali atsirasti įsimylėjimo fazėje, yra nenorėjimas akimirką atsiskirti nuo mylimo žmogaus. Visa ta veikla, kuri vykdoma, yra noras tai daryti kartu.

Tai reiškia tai, kas gali pakenkti, nes tai gali reikšti emocinę priklausomybę; kuri niekada nėra sveika.

Be to, emocinę priklausomybę taip pat gali sudaryti turėjimas, pavydas, baimė būti atstumtamiems ir išsiskyrimo nerimas.

Nors noras visą laiką būti kartu reiškia natūralų signalą įsimylėjimo fazėje, dera pabandyti šiek tiek jį suvaldyti ir tęsti veiklą, kuri jums patinka ir individualiai.

7- Jis fantazuoja apie ateities planus kartu

Šaltinis: https://pixabay.com/

Tikimasi, kad meilės metu santykiai, taip pat ir meilės būsena, truks visą gyvenimą. Visa tai yra taip idealizuota ir taip gražu, kad normalu jausti, jog norite, kad jausmas būtų amžinas.

Logiška galvoti, kad tai, kas verčia mus jaustis gerai, norime visada turėti tai iš arti.

Be to, noras kartu kurti ateitį yra susijęs su noru augti ir individualiu lygmeniu, bet kartu su tuo asmeniu.

8- Įsimylėjęs žmogus jaučia, kad galėtų padaryti ką nors dėl kito

Kai įsimylime, padidėja mūsų sugebėjimas suprasti, ką jaučia kitas, kad galėtume pajausti, kad džiaugsmas, liūdesys ar bet koks kitas jausmas ir (arba) būsena yra tarsi mūsų pačių.

Tai reiškia, kad padidėja mūsų sugebėjimas būti empatiškam ir pajutę, ką jaučia kitas, bei suprasdami jų emocijas, jaučiame, kad padarysime bet ką, kad gerai pamatytume žmogų, su kuriuo esame įsimylėję.

9 - Mes keičiame dalykus apie save, kad labiau patiktume tam žmogui

Šaltinis: https://pixabay.com/

Taip, kaip jūs skaitėte. Mes šiek tiek atsiribojame, norėdami save modifikuoti ir taip priartėdami prie idealo, kurio, mūsų manymu, siekia partneris.

Keičiami dalykai gali būti nuo kasdienių prioritetų iki persirengimo būdo pakeitimo ir net gestų, kurie anksčiau nebuvo daromi.

Mūsų vartojamas žodynas, taip pat anksčiau turėtos vertybės, taip pat elementai, kuriuos mes sudarome, gali būti modifikuoti paprasčiausiu faktu - noru sužavėti žmogų, kuris mums labiau patinka.

Polinkis gali būti žymimas to asmens, su kuriuo mes įsimylime, idealas arba bandymas labiau priminti ją skonio ir būties būdo atžvilgiu.

10 - Įsimylėjimas yra patiriamas kaip išskirtinumo implikacija

Šaltinis: https://pixabay.com/

Paprastai įsimylėjimas yra susijęs su turėjimu. Tai remiasi idėja ir troškimu, kad žmogus, kurį esame įsimylėję, yra tik su mumis.

Turėjimas įtakos kitam ir išskirtinumo troškimas įsijautimo metu garantuoja mums, kad rūšis ir toliau išgyventų, nes organizmas ir jo impulsai yra sureguliuojami taip, kad vedybinis ryšys su partneriu nenutrūktų, kol jis neįvyks. samprata.

11 - sąjunga peržengia seksualumą

Šaltinis: https://pixabay.com/

Kai žmonės įsimyli, emocinis ryšys yra svarbesnis nei seksualinis. Nors yra seksualinis potraukis ir padidėja lytinis potraukis būnant su tuo asmeniu ar galvojant apie juos, jie ne tik siekia užmegzti seksualinius santykius, bet ir turi noro bei poreikio palaikyti priimtinus emocinius ryšius su pasirinktu asmeniu.

Fišerio tyrime buvo nustatyta, kad 64% žmonių nesutiko su mintimi, kad seksas yra svarbiausias dalykas santykiuose.

Svarbu nepamiršti, kad įsimylėjimo etapas poroje netrunka amžinai ir kad tai yra dalis vieno iš romantiškų santykių etapų.

Bet net kai ankstesni ženklai išnyksta tam tikruose santykiuose, eina kitos skirtingos fazės, kuriose meilė partneriui tęsiasi, nors ir ne tokiu intensyviu būdu.

Pradinę poros santykių fazę lydi intensyvumas, kurio organizmui neįmanoma išlaikyti per tam tikrą laiką. Todėl nejausti 11 aukščiau paminėtų simptomų per metus nereiškia, kad tarp poros nėra meilės, bet kad baigėsi pradinės būsenos svaiginimosi fazė.