- Praktiniai patarimai, kaip mokytis ir tobulinti pažymius
- 1-Gaukite apdovanojimus
- 2-Pašalinkite blaškymąsi
- 3 - Pasirinkite tinkamą muzikos tipą
- 4 - Pradėkite mokytis iš anksto
- 5-Sukurkite minčių žemėlapius
- 6 - Naudokite susiejimo techniką
- 7-Pratimai arba pasivaikščiojimas prieš egzaminus
- 8-turi teisingą mąstyseną
- 9-Pabandykite domėtis tuo, ką studijuojate
- 10 studijų su energija ir be alkio
- 11 - Suplanuokite medžiagą, kurią studijuosite
- 12 pakaitinių studijų vietų
- 13-Praktikos egzaminas: laikykite egzaminus
- 14 - Venkite studijuoti prieš tai
- 15-Kiti patarimai
- - Pamirškite „Aš žlugsiu“ arba „Aš nestudijavau“
- - Keli variantai?
Nei mokykloje, nei vidurinėje mokykloje jie nemoko tavęs, kaip gerai mokytis. Bent jau jie manęs nemokė jokios technikos ar strategijos. Tradicinis būdas yra įsiminti kartojant save ar rašant, bet tai neveikia, yra švaistomas laikas ir nuobodu.
Pirmaisiais kolegijos metais pavargau įsiminti, todėl pradėjau nerimauti, kaip geriau mokytis egzaminams , efektyvesniais, linksmesniais ir greitesniais būdais.
Be perdėto mokymosi būdų gerai mokytis ir greitai leido man šiek tiek pakelti pažymius; daugelyje dalykų perkopiau daugiau nei du taškus. Ar galite tai padaryti ir jūs? Žinoma, tiesiog išmokę keletą paprastų metodų ir įpročių, galite žymiai pagerinti savo pažymius.
Abejoju, ar būčiau galėjęs gauti tokius gerus pažymius be jokių įsiminimo ar studijų metodų, nes universitetas yra sunkus ir reikia išmokti daug faktų bei žinių.
Patarimai, kuriuos jums pasakysiu, padės stojant į egzaminus, istoriją, anglų kalbą, konkursinius egzaminus, kalbą, pradinį, baigiamąjį, kvietimą ar testą, chemiją, periodinę lentelę … Trumpai tariant, bet kuris dalykas ar žinios, kurias turite išmokti.
Praktiniai patarimai, kaip mokytis ir tobulinti pažymius
1-Gaukite apdovanojimus
Manote, kad prieš jus yra 3–4 ar 5 valandos studijų, labai motyvuoja. Tačiau yra būdas tai padaryti daug paprasčiau: pailsėkite kas 50–60 minučių ir 10 minučių darykite tai, kas jums malonu:
- Išgerti kavos su draugu
- Vaikščiokite savo šunį
- Norėdami užkąsti
Tai reiškia, kad reikia žinoti, jog pastangos nebus begalinės, bet tuo metu, kai studijuoji, turėsi daryti tai, kas tau patinka.
Be to, laikotarpio pabaigoje skirkite didelį atlygį. Pvz., Jūs visą dieną ar visą rytą mokėtės ir baigsite 20:00:
- Eik aplankyti savo partnerio
- Padėkite filmą
- Eik atsigerti su draugais
- Užsiimkite mėgstama sporto šaka
- Daryk viską, kas tau patinka
2-Pašalinkite blaškymąsi
Ar esate tipiškas studentas, kuris bibliotekoje kiekvieną minutę žiūri į „Whatsapp“ ar stebi, kas eina pro duris?
Taigi aš mačiau šimtus ir jie tikriausiai tyrė 1 valandą iš 4, kad sėdi. Norint pasiekti optimalią koncentracijos būseną, prireiks maždaug 10 minučių.
Jei pateksite į tokią būseną ir ją pertrauksite, turėsite pradėti iš naujo. Štai kodėl taip svarbu pašalinti blaškymąsi:
- Venkite socialinių tinklų ir „WhatsApp“. Paslėpkite savo mobilųjį telefoną arba išjunkite.
- Jei dirbate su kompiuteriu / nešiojamu kompiuteriu, naudokite programas ar programas, kurios blokuoja prieigą prie socialinių tinklų.
- Neturite televizoriaus savo akyse.
- Jei studijuojate bibliotekoje, pabandykite atsidurti tokioje vietoje, kuri neleidžia atsiriboti.
3 - Pasirinkite tinkamą muzikos tipą
Repas, pop, elektroninis ar rokas nėra geriausi stiliai, kurių reikia klausytis, jei norite susikaupti. Keletas patarimų, susijusių su muzika:
- Klausykite klasikinės muzikos
- Įdėkite į youtube „muzika koncentracijai“ arba „koncentracijos muzika“
Kiti patarimai:
- Venkite kas minutę ieškoti jums patinkančios muzikos
- Pasirinkite bent 50 minučių sąrašą ir pradėkite mokytis
- Venkite radijo, nes jis atitraukia pranešėjų balsą
4 - Pradėkite mokytis iš anksto
Per savo karjeros metus aš niekada nesimokiau egzamino dieną ar net prieš tai. Net ne dėl svarbiausių egzaminų, tokių kaip atranka, daliniai ar galutiniai egzaminai.
Taip yra ne todėl, kad jis praleido nemokėdamas, o todėl, kad studijavo iš anksto mėnesius. Jei mokysitės egzamino, kurį turite per tris mėnesius, 3 valandas per savaitę, išmoksite jį daug geriau.
Dar daugiau, žinios įsitvirtins jūsų ilgalaikėje atmintyje, tai yra, galėsite jas panaudoti realiame gyvenime ir ilgai laikyti.
Jei mokysitės dieną prieš ar dvi ar tris dienas prieš tai, galite praeiti, tačiau žinios liks trumpalaikėje atmintyje ir ilgainiui bus prarastos.
Studijų dienos prieš tai yra tik pravažios, o jūs tampate praeinančiu studentu, turinčiu vidutiniškų žinių.
5-Sukurkite minčių žemėlapius
Minčių žemėlapiai yra vienas iš geriausių būdų atsiminti turinio struktūrą. Jei turite ilgų temų, kurias turite plėtoti, tai bus puiki priemonė.
6 - Naudokite susiejimo techniką
Užuot bandę įsiminti paprastu pasikartojimu, sąvokas ar žodžius susiejate su psichiniais vaizdais. Kartojimas yra neveiksmingas mokymosi būdas ir aš to nerekomenduoju. Be to, tai yra nuobodu ir jūs eikvosite daug laiko.
Pvz., Tarkime, kad jūs turite sužinoti, kad priekinė žmogaus smegenų skiltis yra priekyje:
Kaip galėtum tai padaryti taip, kad tos žinios stabiliai išliktų „tavo galvoje“? Pvz., Įsivaizduokite asmenį, žaidžiantį priekyje (sportas, žaidžiamas ranka, kai trenkiasi į rutulį, kuris atšoka nuo didelės sienos) smegenų priekyje. Tai įdomus būdas įsiminti ir jį bus sunkiau pamiršti, nes tai yra kažkas stulbinančio.
7-Pratimai arba pasivaikščiojimas prieš egzaminus
Ilinojaus universitete atlikti tyrimai parodė, kad 20 minučių mankštos prieš egzaminą gali pagerinti rezultatus.
Daugeliu atvejų dieną prieš egzaminus aš žaidžiau tenisą. Ir tai padėjo man per daug nekelti streso ir netgi sumenkinti.
Kadangi mokiausi mažiausiai 1 mėnesį beveik kasdien, aš jau turėjau žinių savo ilgalaikėje atmintyje ir nepamirščiau to egzamino metu, jei būčiau rami.
Mano nuomone, tai yra bendra tėvų ir studentų klaida manyti, kad egzamino dieną ar prieš tai turite būti kartaus, neišėję ir nesimokydami visą dieną.
Neišlaikote egzamino dieną prieš tai, jį išlaikote per visas valandas, kurias skyrėte ankstesniems mėnesiams ar savaitėms.
8-turi teisingą mąstyseną
Mano atveju svarbiausia buvo mentalitetas, kad galėčiau gauti labai gerus pažymius ir kad tai man nekainuoja mano sveikatos.
Kai kurie kolegos (90 proc. Psichologijos studentų yra moterys) patyrė nerimo priepuolius, per didelį stresą ar net verkė prieš arba po egzaminų.
Manau, kad todėl, kad rezultatui suteikiama per daug svarbos, ir nenoriu sumenkinti jo išlaikymo svarbos, tačiau nemirši, jei jo negausi …
Sveika mąstysena yra:
"Jei mokysiuosi mėnesius, turėsiu gerą šansą praeiti, o jei nepavyks, būsiu ramus, nes labai stengiausi".
Tokiu būdu jūs išvengsite egzaminų patiriamo streso ir nerimo, o jei iš anksto mokysitės, praleisite didžiąją laiko dalį.
9-Pabandykite domėtis tuo, ką studijuojate
Jei jums nusibodo tai, ką studijuojate, pasieksite kaip skruzdėlė.
Bet jei jūs tikrai domitės, studijuoti nereikės jokių pastangų. Tai bus tarsi laisvo laiko praleidimas informuojant jus apie tai, kas jums patinka.
10 studijų su energija ir be alkio
Alkanas jus atitrauks ir pritruks energijos, todėl daug sunkiau susikaupti.
Todėl labai svarbu prieš pradedant mokytis pusryčiauti ar pietauti. Tarp kitų maisto produktų, migdolai ir vaisiai yra geros galimybės.
11 - Suplanuokite medžiagą, kurią studijuosite
Jei turite 300 puslapių, kuriuos norite mokytis, pradėję svaigti galva.
Bet jei jūs padalinsite 300 puslapių į 30 dienų, tai išeis iki 10 puslapių per dieną, o tai yra gana prieinama kaina. Per 20 dienų tai būtų 15 puslapių per dieną.
Jei laikysitės taisyklės, kad mokotės mėnesius ar savaites iš anksto, galite planuoti ramiai ir efektyviai.
12 pakaitinių studijų vietų
Jei pakaitomis keisite vietas, kuriose mokotės, pagerinsite dėmesį ir mokymosi išlaikymą.
Taip pat savaičių mokymasis vienoje vietoje gali būti varginantis ir nuobodus. Geras pasirinkimas pakaitomis įvairiose bibliotekose ar studijų kambariuose.
13-Praktikos egzaminas: laikykite egzaminus
Užduoti sau pavyzdžių testų klausimus ar testus yra daug veiksmingiau, nei pabrėžti ar perskaityti. Jūs užduosite sau galimus klausimus ir praktikuositės atlikdami tikrąjį testą.
T. y., Prieš tai jau būsite laikę daugybę galimų egzaminų, o tikrasis egzaminas bus dar vienas. Taip pat tikriausiai „maketų egzaminuose“ užduosite sau klausimus, kurie sutaps su tikru egzaminu. Kuo daugiau bandymų padarysi, tuo geriau.
14 - Venkite studijuoti prieš tai
Egzamino metu jūs turite būti pabudęs.
Turite valandą ar daugiau parodyti žinias, kurias įgijote per kelias savaites. Jei miegosite, būsite mažai dėmesio, nuovargis, turėsite mažai energijos ir darysite klaidų.
15-Kiti patarimai
- Pamirškite „Aš žlugsiu“ arba „Aš nestudijavau“
Mano karjeroje ir, kaip suprantu daugelyje kitų, konkurencija buvo nuožmi. Mano klasės draugai sakydavo:
- Aš nieko netyriau
- Aš ketinu sustabdyti, tai buvo lemtinga
Tai pesimizmas, tarnaujantis kaip savivertės gynimas. Jei esate pesimistiškas ir žlugiate, nenusiviliate ir kitiems atrodote „kvailas“.
Tačiau labai nemalonu įsiklausyti į šiuos nesąmoningus nusiskundimus ir taip pat įgysite įpročio būti pesimistiškai nusiteikę. Kita vertus, savivertė nėra kuriama taip, tai yra daugiau ją sunaikinti.
- Keli variantai?
Atlikau daugybę pasirinkimo testų ir jie turi savo privalumų ir trūkumų. Vieniems žmonėms tai gerai, kitiems - blogai.
Yra keletas gudrybių:
- Net jei tai atrodo akivaizdu, perskaitykite instrukcijas
- Jei klaidos neatima, visada rinkitės parinktį
- Pirmiausia atsakykite į lengvus klausimus ir paskutinius išsaugokite sunkius
- Klaidingi atsakymai dažnai būna mažiau apibūdinami ir trumpesni
- Tikrieji atsakymai paprastai būna ilgesni ir vartoja kvalifikacinę kalbą, apie kurią negalima diskutuoti
- Atsakymas „Visos minėtos aplinkybės yra teisingos“ dažnai yra teisingas.
- „Visa tai, kas aukščiau, yra klaidinga“, paprastai klaidinga (egzaminuotojui sunku sukurti klaidingas alternatyvas)
- Atsakymai „niekada“ arba „visada“ yra klaidingi
- Jei pasirinksite parinktį ir tada daug abejojate, palikite pirmą pasirinktą variantą (jei aišku, kad klydai, ne)
Čia yra vaizdo įrašo santrauka: