- Kaklo skausmas
- Degeneracinė gimdos kaklelio disko liga
- Gimdos kaklelio disko išvarža
- Gimdos kaklelio stenozė
- Gimdos kaklelio osteoartritas
- Kaklo skausmas ir sustingimas
- Nugaros ar krūtinės skausmas
- Raumenų problemos
- Sąnarių disfunkcija
- Degeneracija ar išvaržos diskai
- Artritas
- Slankstelių lūžiai
- Kifozė (kupra)
- Skoliozė
- Juosmens skausmas
- Raumenų problemos
- Disko degeneracija
- Juosmens disko išvarža
- Sakroiliacinis sąnario disfunkcija
- Spondilolistezė
- Osteoartritas
- Juosmens stenozė
- Kryžkaulio skausmas
- Stuburo anatomija
- Gimdos kaklelio sritis (kaklas)
- Nugaros arba krūtinės sritis (viršutinė nugaros dalis)
- Juosmens sritis (apatinė nugaros dalis)
- Sakralinė sritis (žemiausia stuburo dalis)
- Nuorodos
Šiame straipsnyje aprašysiu pagrindines stuburo ligas, kad galėtumėte jas identifikuoti ir užkirsti kelią jų pasikartojimui. Nugaros skausmai yra labai dažni, nepažįstu nė vieno, kuris bent kartą gyvenime nėra kentėjęs. Paprastai jas sukelia kontraktūra, kurią sukelia bloga laikysena.
Nugara yra sudėtinga struktūra, sudaryta iš kelių kaulų ir sąnarių, todėl nieko keisto, kad kartais vienoje iš struktūrų kažkas nutinka ir jaučiame kaklo, nugaros ir net kojų skausmus.
Galimos stuburo skausmo problemos yra:
- Ilgų nervų, kurie eina į kojas ir rankas, suspaudimas ar sudirginimas.
- Trumpų nervų aplink stuburą suspaudimas ar sudirginimas.
- Erektoriaus nugaros raumenų patempimas (du dideli raumenys iš abiejų stuburo pusių).
- Bet kokie kaulų, raiščių ir (arba) sąnarių sužalojimai.
- Problemos, susijusios su segmentais, esančiais tarp slankstelių.
Šias problemas gali sukelti įvairios sąlygos ar sąlygos, įskaitant:
- Infekcijos
- Traumos
- Navikai
- Ligos, tokios kaip ankilozinis spondilitas ir skoliozė.
- Su amžiumi susiję kaulų pokyčiai, tokie kaip stuburo stenozė ir išvaržos diskai.
Žemiau išvardytos pagrindinės nugaros skausmo priežastys, suskirstytos į kategorijas pagal stuburo, kuriame atsiranda problema, aukštį.
Kaklo skausmas
Sudėtinga gimdos kaklelio slankstelių struktūra yra įtempta kiekvieną dieną paprasčiausiai atliekant kasdienes užduotis (pavyzdžiui, dirbant priešais kompiuterį), kurios ją perkrauna. Kai kurios iš labiausiai paplitusių sąlygų yra:
Degeneracinė gimdos kaklelio disko liga
Dažniausi šia liga sergantiems žmonėms būdingi simptomai yra kaklo sustingimas ir skausmas, nors jiems gali atsirasti dilgčiojimas, tirpimas ar silpnumas kakle, pečiuose ir rankose dėl dirginimo ar suspaudimo nervų gimdos kaklelio srityje. disko degeneracija.
Be to, ši liga gali išsivystyti į gimdos kaklelio stenozę ir kitas progresuojančias ligas ir padidinti tikimybę patirti gimdos kaklelio disko išvaržą.
Gimdos kaklelio disko išvarža
Išvaržos atsiranda, kai dalis vidinės disko dalies yra pasislinkusi ir suspaudžiama ar suspaudžiama ant nervų. Paprastai tai atsiranda dėl kaklo traumos ar sužalojimo, o simptomai atsiranda spontaniškai.
Simptomai yra stiprus skausmas, dilgčiojimas ir raumenų silpnumas, kurie dažnai prasideda kakle ir tęsiasi iki pečių ir rankų ir gali būti jaučiami net pirštais.
Gimdos kaklelio stenozė
Gimdos kaklelio stenozė yra progresuojanti liga, kurios metu nervai suspaudžiami kakle.
Padariniai atsiranda todėl, kad su amžiumi stuburo kanalo sąnariai sustingsta ir jie suspaudžia ir suspaudžia nervus, sukeldami gimdos kaklelio mielopatiją. Dėl akivaizdžių priežasčių ši būklė labiau būdinga vyresnio amžiaus žmonėms.
Gimdos kaklelio osteoartritas
Gimdos kaklelio osteoartritą, dar vadinamą degeneracine sąnario liga ar tiesiog kaklo artritu, sukelia kaklo sąnarių degeneracija.
Žmonės, kenčiantys nuo šios ligos, jaučia aštrų kaklo skausmą, kuris tęsiasi iki pečių ar pečių ašmenų, šis skausmas yra intensyvesnis dienos pabaigoje ir pradžioje ir pagerėja, kai žmogus pradeda judėti ir ilsėtis.
Kartais juos taip pat gali varginti galvos skausmai, ypač nugaros.
Kaklo skausmas ir sustingimas
Dažniausios kaklo skausmo ir sustingimo priežastys yra raumenų patempimas ar patempimai, kuriuos savo ruožtu gali sukelti bloga laikysena, sportinė trauma, veikla, kuriai reikia pasukti galvą iš vienos pusės į kitą (pavyzdžiui, plaukimas), kenčia nuolatinį stresą ir pan .; stuburo ligos, tokios, kaip paaiškinta aukščiau; infekcija ar meningitas.
Simptomai, kuriuos patiria šios ligos žmonės, yra skausmas (kuris gali būti nuo lengvo iki labai stipraus), sunku judinti kaklą į šoną, kartais - galvos, pečių ir rankų skausmai.
Šie simptomai paprastai išlieka tarp dviejų dienų ir savaitės ir išnyksta savaime, nors patartina išmokti pratimų ir laikysenos palaikyti kiekvieną dieną, kad jis nepasikartotų.
Nugaros ar krūtinės skausmas
Nors stuburo slankstelių ir šonkaulio narvelio suformuota struktūra yra gana tvirta ir mažai judanti, problemų šioje srityje taip pat gali kilti, sukeliant nugaros skausmus. Dažniausios yra šios:
Raumenų problemos
Viršutinės nugaros dalies skausmą daugiausia sukelia čia esančių raumenų sudirginimas ar įtempimas. Šis skausmo tipas vadinamas miofascialiniu. Pagrindinė šio skausmo priežastis paprastai yra bloga laikysena.
Sąnarių disfunkcija
Kai kurios sąnarių, jungiančių šonkaulius ir stuburą, problemos šioje srityje gali sukelti stiprų skausmą.
Degeneracija ar išvaržos diskai
Dėl sąstingio šios sąlygos krūtinės srityje nėra dažnos, tačiau atsiradusios jos sukelia stiprų skausmą.
Artritas
Senstant kremzlės, esančios sąnariuose tarp slankstelių, yra plonos ir net atsiranda, todėl atsiranda artritas.
Tai gali sudirginti ir uždegti nervus, sukelti skausmą, atsirandantį dėl nervų įtampos ir spaudimo, ir apriboti judesius, kuriuos asmuo gali atlikti.
Slankstelių lūžiai
Dažniausia krūtinės skausmo priežastis yra kompresiniai lūžiai dėl osteoporozės. Šie lūžiai dažniausiai būna paskutiniuose slanksteliuose šioje srityje (T9-T12).
Kifozė (kupra)
Kifozę gali sukelti slankstelių lūžiai, ilgą laiką palaikoma bloga laikysena arba deformacija. Nors pagrindinis šios būklės simptomas yra deformacija, ji taip pat gali sukelti skausmą.
Skoliozė
Skoliozė atsiranda todėl, kad stuburo kaulai nenormaliai dreifuoja į šonus ir dažnai sukelia skausmą.
Juosmens skausmas
Juosmens slankstelis yra sudarytas iš daugybės struktūrų, todėl yra daugybė priežasčių, dėl kurių gali atsirasti apatinės nugaros dalies skausmas, be to, problemos dažniausiai atsiranda keliose susijusiose struktūrose, o tai sukelia sudėtingesnę problemą.
Dažniausios apatinės nugaros skausmo priežastys:
Raumenų problemos
Dažniausia apatinės nugaros dalies skausmo priežastis yra raumenų problemos dėl raumenų įtampos.
Tai gali sukelti bloga laikysena, pakartotinai atliekant užduotį, apimančią tuos raumenis, arba per didelis krūvis tiems raumenims, pavyzdžiui, keliant svorius. Raumenų problemų sukelti skausmai paprastai praeina per kelias dienas.
Disko degeneracija
Slanksteliniai diskai yra purus audinys, esantis tarp slankstelių, kad tarp jų nebūtų trinties. Šių diskų išsigimimas gali sutrinti slankstelius ir sukelti stiprų skausmą.
Juosmens disko išvarža
Dažniausia vieta, kur atsiranda išvaržos diskai, yra apatinė nugaros dalis. Išvarža gali atsirasti staiga dėl sužalojimo arba palaipsniui dėl susidėvėjimo.
Ši liga dažniausiai sukelia stiprų skausmą ir yra dažniausia išialgija, sėdinčio kojoje, skausmas.
Sakroiliacinis sąnario disfunkcija
Sakroiliacinis sąnarys jungia juosmeninius slankstelius su gaidžiais. Kai yra šio sąnario disfunkcija, gali skaudėti apatinę nugaros dalį arba išialgija.
Spondilolistezė
Spondilolistezė įvyksta, kai slankstelis slenka virš jo, esančio šiek tiek žemiau, suspaudžiant nervus ir gali sukelti kojų ar net pėdų skausmą.
Ši problema dažniausiai pasireiškia paskutiniuose juosmens slanksteliuose arba jų sankirtoje su kryžkauliu (L4-L5 arba L5-S1).
Osteoartritas
Osteoartritą sukelia kremzlės, apimančios sąnarius, susidėvėjimas ir senėjimas.
Kai ši kremzlė plonėja, tarp slankstelių gali atsirasti trintis, dėl kurios gali atsirasti kaulų įtrūkimai, sąnarių patinimas ir nervai. Pagrindiniai šios būklės simptomai yra skausmas ir ribotas judrumas.
Juosmens stenozė
Stenozė atsiranda nuo normalaus senėjimo, kai kanalas, per kurį praeina nervai, tampa standus. Šis standumas dirgina ir suspaudžia nervus, dėl ko gali atsirasti kojų skausmas, dilgčiojimas, tirpimas ir sunku vaikščioti.
Sėdynės nervas, einantis iš nugaros į pėdas per kojas, gali būti pažeistas ar sužeistas esant bet kuriai iš minėtų sąlygų. Sėdynės nervo problemoms būdingas stiprus dilgčiojimo skausmas, kuris plinta visoje kojoje.
Kryžkaulio skausmas
Kryžkaulis yra kaulas, kuris jungiamas su dubens (su žandikaulio kaulais) per kryžkaulio sąnarį. Šios srities problemos dažnai vadinamos sacroiliacinėmis sąnario disfunkcijomis , yra dažnesnės moterims nei vyrams ir gali išsigimti į sėdimojo nervo problemą.
Kita dažna šios srities problema yra coccydynia arba coccyx skausmas. Ši būklė taip pat dažnesnė moterims ir dažniausiai atsiranda dėl vietinių traumų (pavyzdžiui, kritimo) arba po gimdymo.
Šiai būklei būdingas stiprus ir nuolatinis stuburo galo skausmas, kuris sustiprėja, kai ta sritis spaudžiama, pavyzdžiui, atsisėdus.
Stuburo anatomija
Stuburą sudaro 26 disko formos kaulai, vadinami slanksteliais, sujungtais sausgyslėmis ir raiščiais. Ši struktūra yra labai atspari, taip pat lanksti ir yra skirta apsaugoti kaulų čiulpus ir išlaikyti mus vertikalią.
Stuburo srityje galima atskirti keturis regionus:
Gimdos kaklelio sritis (kaklas)
Kaklas palaiko visą mūsų galvos svorį ir yra pirmasis apsauginis barjeras stuburo nervams, kurie palieka smegenis ir pasiekia juosmens sritį, ir kitiems nervams, tiekiantiems likusį kūną.
Šią sritį sudaro 7 slanksteliai (C1-C7), viršutiniai yra mažesni, o slankstelių dydis didėja, kai žemėja.
Segmentai tarp dviejų viršutinių slankstelių (C1-C2 ir C2-C3) * yra ypač svarbūs galvos sukimui, tuo tarpu du apatiniai segmentai (C5-C6 ir C6-C7) yra ypač svarbūs lenkimui. ir kaklo priauginimas.
Nugaros arba krūtinės sritis (viršutinė nugaros dalis)
Ši sritis yra pritvirtinta prie šonkaulių narvelio, kiekvienas slankstelis yra pritvirtintas prie šonkaulio, ir kartu jie sudaro atsparią struktūrą, skirtą apsaugoti gyvybiškai svarbius organus, esančius toje padėtyje, pavyzdžiui, širdį ar plaučius.
Šį regioną sudaro 12 slankstelių (T1-T12), kurie išlieka tvirti ir nėra labai lankstūs, todėl be vidinių organų apsaugos jie padeda mums išlaikyti laikyseną.
Juosmens sritis (apatinė nugaros dalis)
Ši sritis yra žymiai judresnė nei liemens sritis, tačiau ji taip pat turi apimti visą liemens svorį, o kartais ji nėra pakankamai stipri, todėl stuburo sritis paprastai sukelia daugiau problemų.
Šią sritį sudaro 5 slanksteliai (L1-L5), daugiausia mobilumo šioje srityje pasiekiama dėl segmentų tarp paskutinių trijų slankstelių (L3-L4 ir L4-L5).
Sakralinė sritis (žemiausia stuburo dalis)
Nugaros juosmens srities galas yra kaulas, vadinamas kryžkauliu. Šis kaulas yra įdėtas į dubens kaulų kaulus per kryžkaulio sąnarius ir yra formos kaip tuščiaviduris trikampis, jungiantis nugaros smegenis su apatine mūsų dalimi. Kūnas.
Nuorodos
- Davis, E. (2013 m. Lapkričio 1 d.). Juosmens juosmens anatomija ir skausmas. Gauta iš stuburo sveikatos.
- Nacionalinis sveikatos institutas, NIH. (sf). Stuburo sužalojimai ir sutrikimai. Gauta 2016 m. Birželio 14 d. Iš „MedlinePlus“.
- Ullrichas, PF (2009 m. Sausio 10 d.). Gimdos kaklelio stuburo anatomija ir kaklo skausmai. Gauta iš stuburo sveikatos.
- Ullrichas, PF (2009 m. Rugpjūčio 27 d.). Stuburo anatomija ir nugaros skausmai. Gauta iš stuburo sveikatos,
- Yezakas, M. (2011 m. Sausio 24 d.). Krūtinės ląstos stuburo anatomija ir viršutinės nugaros dalies skausmai. Gauta iš stuburo sveikatos.
- Vaizdo šaltinis