20 ŽMOGAUS GYVENIMO IR DARBO SILPNYBĖS - PSICHOLOGIJA - 2025

Asmens silpnybės yra visi tie bruožai, įpročiai ar savybės, kurie daro neigiamą poveikį tiek sau, tiek aplinkiniams. Paprastai jie tiriami tokiose srityse kaip asmenybė ar teigiama psichologija, ir paprastai manoma, kad norint jų gyventi kuo patenkinamiau, būtina jų vengti.

Tarp žmonių yra dideli skirtumai, ir kiekvienas iš mūsų turi ir teigiamų, ir neigiamų bruožų. Tiesą sakant, praktiškai neįmanoma rasti asmens, kurio asmenybė būtų tobula. Tačiau yra keletas ypatybių, kurios ypač kenksmingos tiek juos turintiems, tiek aplinkiniams žmonėms.

Šaltinis: pexels.com

Paprastai tie, kurie turi šias silpnybes, paprastai sukelia problemų aplink juos, ir jų buvimas paprastai yra labai nemalonus. Dėl šios priežasties jiems sunku palaikyti patenkinamus asmeninius santykius. Dažnai, be to, jų pačių elgesys ir pasaulio matymo būdai sukelia jiems didelį diskomfortą.

Tiksliai nežinoma, kas priverčia žmogų išsivystyti specifinis silpnumas, nors manoma, kad tai turi įtakos genetinių ir aplinkos veiksnių derinys. Šiame straipsnyje apžvelgsime kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius ir žalingas neigiamas asmenybės savybes.

20 dažniausiai pasitaikančių žmogaus silpnybių

1- pavydas

Pavydas yra silpnybė, kuriai būdingas nesveikas žmogaus noras turėti tai, ką turi kitas individas, ar tai būtų kažkas materialus ar fizinis, ar labiau emocinis ar psichologinis elementas. Tai grindžiama įsitikinimu, kad pačios aplinkybės yra nepageidaujamos, todėl tam tikras pasipiktinimas kyla tiems, kurie turi tai, ko nori asmuo.

Pavydas paprastai kyla iš žemos savivertės, be įsitikinimo, kad egzistuoja tam tikra neteisybė, kuri naudinga kitiems. Paprastai pavydus žmogus patiria daug kančių, ir šis bruožas neleidžia jam elgtis taip, kaip būtų būtina siekiant tikslo, kuris, jo manymu, padarys jį laimingą.

2 - Autoritarizmas

Autoritarizmas susijęs su neracionaliu įsitikinimu, kad kiti privalo vykdyti mūsų nurodymus ir bet kokia kaina vykdyti mūsų norus. Tie, kurie turi šį trūkumą, dažnai pasižymi didžiuliu empatijos stoka, nes visai nesirūpina kitų poreikiais.

Autoritariniams žmonėms jie yra vieninteliai, kurie iš tikrųjų žino, kaip viskas turėtų būti padaryta. Dėl šios priežasties jie linkę duoti nurodymus aplinkiniams ir skriausti įniršį, kai jų nebus laikomasi. Kadangi jie mano, kad visada teisūs, jie netoleruoja kitų, bandydami jiems pateikti racionalius argumentus ar kuo mažiau prieštaraudami.

Autoritarizmas kyla iš empatijos, kurią minėjome, stokos ir užsispyrimo problemos. Be to, asmenys, turintys šį trūkumą, paprastai elgiasi taip, nes turi perdėtai išsipūtusį ego, be to, kad yra perfekcionistai iki kraštutinių lygių.

3 - Savanaudiškumas

Savanaudiškumas yra trūkumas, kuris grindžiamas per dideliu rūpesčiu dėl savo pačių poreikių, pamirštant kitus. Sąžiningai vertinant, savanaudiškumas neturi būti neigiamas, nes prieš bandant išspręsti kitų problemas, būtina pasirūpinti savo gerove.

Tačiau kai savanaudiškas elgesys imamas į kraštutinumą, jis gali tapti vienu iš blogiausių asmenybės ydų. Tie, kuriems pritarta šiam vaizdui, sąveikauja su kitais kaip konkurencija, todėl jie visada stengiasi įgyti tam tikros naudos, o priversti kitus prarasti.

4- nekantrumas

Žmonės, kenčiantys nuo nekantrumo, pasižymi dideliais sunkumais paaukoti dabarties malonumą už didesnį atlygį ateityje. Šiems asmenims jų veiksmų rezultatai turi būti matomi nedelsiant, kitaip jie nebesistengs to, ko nori.

Dėl nekantrumo dažnai būna sunku pasiekti sėkmės tose gyvenimo srityse, kuriose reikia nuolat stengtis.

Taigi nekantriems žmonėms dažniausiai būna sunku palaikyti patenkintus santykius, gauti gerą darbą ar tinkamai pasirūpinti savo fizine sveikata.

5 - apatija

Apatija, dar vadinama motyvacijos stoka, yra asmenybės bruožas, būdingas žmonėms, kuriems sunku susijaudinti esant teigiamai situacijai. Jiems taip pat paprastai sunku sureguliuoti savo emocijas, kurios dažniausiai būna neigiamos.

Pagrindinė apatijos pasekmė yra tikslų nebuvimas žmogaus gyvenime. Kadangi jiems niekas neatrodo ypač patrauklu ar įdomu, šie asmenys linkę atsikratyti savo aplinkybių, todėl jiems paprastai kyla sunkumų visose svarbiose jų egzistencijos srityse.

6- Perfekcionizmas

Paprastai perfekcionizmas vertinamas kaip teigiama savybė, nes tariamai jis padeda žmonėms pasiekti geresnių rezultatų, ką jie ketina daryti, ir išsiskirti virš kitų.

Tačiau poreikis gauti viską tobulai paprastai turi neigiamas puses, kurios gali sukelti visokių nepageidaujamų padarinių.

Labai perfekcionistiškiems žmonėms paprastai sunku sutikti su savo ir kitų klaidomis. Todėl bet kokia maža jų padaryta klaida gali būti rimtas smūgis jų savivertei; ir jie yra linkę būti labai autoritariški ir reikalaujantys savo aplinkos asmenų.

7 - netolerancija

Netolerancija yra nesugebėjimas priimti ar elgtis su žmonėmis, kurie skiriasi nuo tavęs pagarbiai. Šie skirtumai gali atsirasti daugelyje skirtingų sričių, pradedant seksualine orientacija ar tautybe ir baigiant jūsų elgesiu, įsitikinimais ir mintimis.

Netolerantiški žmonės taip pat paprastai būna agresyvūs prieš tuos, kuriuos jie laiko skirtingais, todėl jie paprastai turi daug problemų visose savo gyvenimo srityse.

8- Neurotiškumas

Šis asmenybės bruožas apibūdinamas kaip dažnas nekontroliuojamų neigiamų emocijų buvimas. Neurotiškiems žmonėms yra labai sunku išlaikyti teigiamą požiūrį, ir paprastai jie kenčia daugiau nei įprastai, kai atsiranda kokių nors nedidelių sunkumų ar nesėkmių.

9- Bloga nuotaika

Bloga nuotaika yra polinkis visada matyti neigiamą kiekvienos situacijos pusę ir kitaip palaikyti agresyvią, liūdną ar nemalonią emocinę būseną.

Žmonės, kurie dažnai būna blogos nuotaikos, paprastai sukelia diskomfortą aplinkiniams, todėl jie paprastai patiria daug sunkumų socialinėje srityje.

10- emocinė priklausomybė

Emocinę priklausomybę turintys žmonės tiki, kad norint gerai jaustis, reikia nuolatinio kitų asmenų palaikymo. Dėl šios priežasties jie linkę būti labai turintys, pamiršdami apie savo poreikius stengdamiesi patenkinti kitų poreikius, kad neatsisakytų.

Emocinė priklausomybė yra ypač problematiška poros sferoje, kur tai gali sukelti rizikingą elgesį ir situacijas. Paprastai šis asmenybės bruožas kyla iš žemos savivertės ir nesugebėjimo valdyti savo emocinių būsenų.

11- Machiavellianizmas

Machiavellianizmas yra vienas iš trijų asmenybės bruožų, kurie yra vadinamosios „tamsiosios triados“ dalis. Tai būdinga žmonėms, kurie daugiausia dėmesio skiria savo tikslų įgyvendinimui, nesijaudindami apie pasekmes, kurias tai gali sukelti kitiems.

Machiavelijos žmonės dažnai naudoja tokius išteklius kaip manipuliacijos ir šantažas, kad gautų tai, ko nori, ir daro aplinkiniams kenksmingą poveikį.

12- Psichotizmas

Psichotizmas yra nesugebėjimas įsikibti į kitų batus, įsijausti į jų jausmus ir suprasti jų mąstymo būdą. Kartu su Machiavellianism ir narcissism tai sudaro tamsiąją asmenybės triadą.

Kai kurie pavojingiausi psichiniai sutrikimai yra susiję su ypač dideliu psichozės lygiu. Tie, kuriems būdingas šis bruožas, paprastai yra agresyvūs, dominuojantys, netolerantiški ir manipuliuojantys; tačiau jie taip pat gali turėti puikią charizmą ir dėl to gauti viską, ko nori.

13- Narcisizmas

Narcisizmas yra paskutinis iš trijų tamsiosios triados komponentų. Tai yra iškreiptas požiūris į save, kuriam būdingas per didelis pasitikėjimas savimi ir įsitikinimas, kad individas visais būdais yra žymiai pranašesnis už kitus.

Narcisistiniai žmonės linkę gyventi lygiagrečioje realybėje ir vengia situacijų, kai gali pakenkti jų perdėtai savivertei. Slapta, kad jie labai panikuoja dėl nesėkmės galimybės. Be to, jie nuolat stengiasi išlikti aukščiau kitų asmenų, todėl jiems dažnai būna labai nemalonu elgtis.

14- priklausomybė

Nepriklausomybė yra bruožas, apibūdinantis žmones, kurie gauna malonumą, kai kitiems reikia, kad jie jaustųsi gerai. Paprastai šie asmenys stengiasi pažeminti aplinkinių žmonių savigarbą, siekdami panaudoti neigiamas emocijas savo jausmams pagerinti.

15- nesąžiningumas

Nesąžiningi žmonės pasižymi polinkiu meluoti ir slėpti tiesos dalis, kurios nepalieka jų geroje vietoje. Paprastai šį impulsą lemia trapi savivertė ir tikėjimas, kad jei kiti iš tikrųjų juos žinos, jie galų gale atiduos juos.

Dėl nesąžiningumo gali kilti įvairių problemų, ir tai dažniausiai sukelia kitiems, kad žmonės iš tikrųjų nepažįsta šios savybės. Dėl to jūsų santykiai bus linkę būti labai sekli, dar labiau pablogins jūsų savivertę ir ilgainiui paprastai sukels rimtesnių sunkumų.

16- Toksiška kaltė

Toksiška kaltė yra neigiamos emocijos, susijusios su įsitikinimu, kad kai kurie žmonės mano, kad jie negalioja, todėl jie turi slėpti tikrąją prigimtį, kad kiti jas priimtų. Paprastai tie, kurie turi toksinę kaltę, linkę atidėti savo poreikius, nes mano, kad jie nenori gauti to, ko nori.

Toksiška kaltė sukelia visokį nemalonų elgesį ir pasekmes, įskaitant nesąžiningumą, emocinę priklausomybę, manipuliavimą ir pavydą. Kai kurios psichologinės srovės mano, kad šis bruožas yra daugumos psichinių sutrikimų ir nefunkcinio elgesio pagrindas.

17- Mažas atsparumas

Atsparumas - tai sugebėjimas tinkamai veikti situacijose, patiriančiose didelį stresą arba kai yra daug išorinių reikalavimų. Žmonės, kuriems šis gebėjimas yra labai žemas, linkę labai lengvai jaustis sotūs, todėl jie turi problemų tinkamai funkcionuoti tokiose srityse kaip darbas ar asmeniniai santykiai.

Atsparumo stoką paprastai sukelia arba labai žemas savęs vertinimas, arba neracionalių įsitikinimų, mažinančių atsparumą stresui, serija. Todėl šie asmenys dažniau nei vidutiniškai linkę į tokias patologijas kaip depresija ar nerimas.

18- tinginys

Tingumas apibrėžiamas kaip sunkumas veikti remiantis savo kriterijais, įsitikinimais ir vertybėmis dėl motyvacijos stokos. Labai tingūs žmonės dažniausiai nesugeba pasiekti savo tikslų, todėl jiems dažnai kyla problemų plėtojant profesinę karjerą ir asmeninius santykius.

19- fanatizmas

Kita žalingiausia žmogaus silpnybė yra fanatizmas. Tai visiškai neracionalaus elgesio, įsitikinimų, idėjų ir emocijų, paprastai ginančių tam tikrą elementą, serija.

Fanatizmas gali pasireikšti įvairiais lygiais, tokiais kaip politika, komandinis sportas, tautybė ar religija. Tie, kuriems būdingas šis bruožas, paprastai yra labai nepakantūs tiems, kuriuos laiko „priešais“. Be to, jie paprastai labai lengvai patenka į agresyvų elgesį.

20- sadizmas

Sadizmas yra asmenybės polinkis, apibūdinantis žmones, kuriems patinka įskaudinti aplinkinius asmenis. Paprastai ši žala yra emocinė ir daroma per įžeidimus, manipuliavimo metodus ar tiesioginius išpuolius.

Tačiau sadistiški žmonės kartais taip pat gali mėgautis fiziniu smurtu prieš aplinkinius. Dėl šių agresyvių polinkių tie, kuriems būdinga ši savybė, gali tapti pavojingi aplinkiniams žmonėms.

Nuorodos

1. „35 didžiausi trūkumai, kuriuos gali turėti žmogus“: Psichologija ir protas. Gauta: 2019 m. Lapkričio 21 d. Iš psichologijos ir proto: psicologiaymente.com.
2. „Kaip elgtis su neigiamais žmonėmis“ in: Emocinis psichologas internete. Gauta: 2019 m. Lapkričio 21 d. Iš internetinio emocinio psichologo: psicologoemocionalonline.com.
3. „12 neigiamų žmonių savybių ir įpročių“: Psichologija ir protas. Gauta: 2019 m. Lapkričio 21 d. Iš psichologijos ir proto: psicologiaymente.com.
4. „12 blogiausių neigiamų asmenybės bruožų, kurie yra tikrai nemalonūs“: Live Bold and Bloom. Gauta: 2019 m. Lapkričio 21 d. Iš „Live Bold and Bloom“: liveboldandbloom.com.
5. „Neigiami asmenybės bruožai: čia yra 10 bendrų toksiško žmogaus požymių“, pateiktame: „Ideapod“. Gauta: 2019 m. Lapkričio 21 d. Iš „Ideapod“: ideapod.com.