21 VEIKLA VAIKAMS, SERGANTIEMS ADHD (LINKSMA) - EKONOMIKA - 2024

Į vaikams su ADHD veikla , kad aš paaiškinti šiame straipsnyje leis jums juos nuraminti, padėti jiems sutelkti dėmesį ir pagerinti savo savijautą, kuris turės įtakos asmens ir mokyklos gyvenimą kūdikiams.

Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) nebuvo be ginčų. Daugelis abejojo ​​jos egzistavimu, kiti tvirtina, kad jos paplitimas išaugo, palyginti su prieš kelerius metus.

Kartu su vaikų alergija ji yra dažniausios patologijos kūdikių sektoriuje, todėl ateityje bus siūlomi šio sutrikimo tyrimų iššūkiai.

21 veikla, skirta dirbti su ADHD turinčiais vaikais

Žaisti atmintį

Šaltinis: https://pixabay.com/

Geras pratimas, norint įveikti vaikams trūkstamą dėmesį, yra „Atmintis“. Tai padaryti, atsižvelgiant į vaiko amžių, jis gali būti pritaikytas prie jų poreikių ir skirtingo sunkumo laipsnio.

Kalbama apie kortelių generavimą poromis (su nuotraukomis, piešiniais, skaičiais …). Turi būti dvi tos pačios kortelės. Galite juos pasigaminti patys, pritaikydami tai vaiko skoniui, kad jis būtų įdomesnis.

Norėdami tai padaryti, turėdami daug porų kortelių, ką turėtumėte padaryti, jas suplakite ir padėkite.

Žaidimas susideda iš to, kad visas kortas maišant žemyn ir paeiliui, vaikas turi pasiimti vieną iš jų ir pažiūrėti ten esantį piešinį (pavyzdžiui, automobilį), o paskui pasiimti kitą (tai gali būti, pvz. balionas).

Vaikas turi atkreipti dėmesį į kortelių išdėstymą ir atkreipti dėmesį į kiekvienos kortelės piešimą, todėl treniruojame dėmesio deficitą.

Savo ruožtu jis gali pasiimti dvi kortas su tuo pačiu paveikslu, jis jas laiko ir toliau žaidžia. Žaidimas baigiasi, kai visos kortos buvo pakeltos. Laimi tas, kuris išsaugojo daugiausiai kortelių porų.

Simonas

Šaltinis: elektroninis Simono žaidimas, maždaug 1978 m

Simono žaidimas taip pat skirtas atkreipti dėmesį, o tai yra vienas didžiausių ADHD turinčių vaikų trūkumų, be to, kad jis dirbtų impulsyviai. Tai elektroninis žaidimas, kuriame spalvų kvadrantai įsižiebia atsitiktinai ir skleidžia savo garsą.

Vaikas turi laukti, kol prietaisas nustos vykdyti seką, tada įveskite teisingą eiliškumą. Šis žaidimas leidžia vaikui išsiugdyti savikontrolės ir atminties gebėjimus.

Vienas iš šio žaidimo pranašumų yra tas, kad yra skirtingi lygiai, kai paspausite sekas, vykdymo greitis padidėja.

Taip pat yra planšetinio kompiuterio programų, leidžiančių dirbti tuo pačiu būdu. Kai kurie iš jų yra šie: „Neurogames“ - efektyvus mokymasis padarė malonumą!

Juos kuria vaikų neuropsichologas Jonathanas Reedas. Tarp jų galime rasti „Impulsų valdymą“ arba „įsiminti“.

Bokštas

Šaltinis: https://pixabay.com/

Vienas iš žaidimų, kuris taip pat veikia ir impulsyvumu, yra „Bokštas“. Tai fizinių ir protinių įgūdžių žaidimas, kurio metu dalyviai turi paeiliui nuimti blokus nuo bokšto ir pastatyti juos ant viršaus, kol jis nukrenta.

Šis žaidimas turi vieną iš stalo žaidimų pranašumų, tai yra posūkių nustatymas. Be to, žaidimas reikalauja, kad vaikas akimirką padarytų pertrauką, slopindamas jo impulsyvumą, ir suplanuos kitą savo žingsnį.

Vaikas turi atsargiai išimti gabalą, taip dirbdamas prie smulkiosios motorikos ir rankų-akių koordinacijos.

Atsipalaidavimo technikos

Šaltinis: https://pixabay.com/

Atsipalaidavimo metodai gali būti naudojami siekiant sumažinti hiperazmą vaikams, sergantiems ADHD.

Pavyzdžiui, vaikams tinkamiausias gali būti Koeppenas, kuris yra garsiosios Jacobsono relaksacijos technikos adaptacija, tačiau tinkamas vaikams.

Vaikai paprastai linkę būti aktyvūs ir žaismingi, tačiau jiems taip pat reikia atsipalaidavimo ir ramios akimirkos bei daugiau vaikų, kuriems pasireiškia hiperaktyvumo simptomas.

Koeppen atsipalaidavimo technika pagrįsta įtampa ir atsipalaidavimu, kad sutelkdami dėmesį į skirtingas kūno dalis (rankas, rankas, veidą, nosį …) vaikai pastebėtų įtampą ir vėliau ją atpalaiduotų, kad mokėti pasakyti skirtumą.

Mikado

Šaltinis: https://pixabay.com/

„Mikado“ yra senas ir įdomus žaidimas, labai naudingas ADHD turintiems vaikams, nes tai leidžia jiems treniruotis dirbant smulkiosios motorikos įgūdžius ir impulsyvumą. Šį žaidimą sudaro grupė labai plonų lazdelių su spalvotomis juostomis kampuose.

Norėdami pradėti žaisti, visos lazdos sujungiamos ir dedamos vertikaliai, nuleidžiant jas ant paviršiaus. Tuo momentu ir paeiliui prasideda žaidimas.

Lazdelės tam tikru būdu nukris, o lazdelės turi būti išgaunamos paeiliui, kol kitos lazdos nejudės. Kai bus surinkti visi klubai, bus pridėta, kas turi daugiausiai taškų.

Sąmoningumo užsiėmimai

Šaltinis: https://pixabay.com/

Rūpestis vaikais yra nepaprastai naudinga veikla, nes tai leidžia jiems skirti dėmesio ir sumažinti hiperaktyvumą.

Sąmoningumas grindžiamas sąmoningumu ir visapusišku dėmesiu, kuris leidžia naudoti ir dėmesį, be to, pasiekti ramios ir geros savijautos būseną, kuri prieštarauja hiperausijai.

Galvosūkiai

Šaltinis: https://pixabay.com/

Pagal amžių galvosūkiai taip pat gali būti labai smagus užsiėmimas vaikams, sergantiems ADHD.

Dėlionės leidžia jiems susitelkti ties užduotimi ir sutelkti dėmesį bei motorinius įgūdžius.

Vairuok šiaudą

Šaltinis: nepateiktas mašininio skaitymo autorius. Daroma prielaida, kad „Xanthine Complex“ yra pagrįstas (remiantis autorių teisių pretenzijomis).

Šiaudų žaidimas yra įdomus ir naudingas dirbant su dėmesiu ir impulsyvumu. Norėdami tai padaryti, jums reikia ištisinio popieriaus, žymeklio, keleto rutulių iš popieriaus ir šiaudų.

Norėdami tai padaryti, mes paimsime ištisinį popierių ir nubrėžkite vingiuotą kelią. Su popieriniais rutuliais mes juos pastatysime ant kelių ir pučiant šiaudus bandysime priversti vaiką nešti kamuolį keliu.

Raskite paslėptus objektus nuotraukose su atitraukikliais

Šaltinis: https://pixabay.com/

Gera veikla dirbant su vaikais yra ieškoti objektų paveikslėliuose, kuriuose yra daug dalykų.

Ieškokite nuotraukų su labai išsamiais piešiniais (pavyzdžiui, miestas, kuriame yra daug pastatų, įvairių parduotuvių, žmonės ant dviračių, gyvūnai …). Kuo daugiau elementų turi piešinys, tuo sunkesnė užduotis ir tuo reiklesnė.

Idėja yra ta, kad jūs skatintumėte vaiką ieškoti tam tikrų elementų, pavyzdžiui, „kiek pastatų matote nuotraukoje?“, „Kiek ten yra kačių?“, „Susirask kepyklą“, „susirask mergaites ilgais plaukais“.

Tai padės vaikui sutelkti dėmesį į užduotį ir išlaikyti dėmesį.

Labirintai

Šaltinis: https://pixabay.com/

Kita lengva, smagi ir naudinga veikla, skirta atkreipti dėmesį ir planuoti - labirintai.

Norėdami tai padaryti, gaukite įvairius labirintus ir pateikite tokias instrukcijas kaip „atkreipkite dėmesį ir atsiminkite, kad negalite sutraiškyti linijų labirinto krašte“, „darykite tai ramiai ir atsargiai, pradėkite čia ir raskite kelią iš labirinto“.

Vaikas turi atkreipti dėmesį į užduotį ir suplanuoti, kaip tai padaryti, kad rastų išėjimą.

Žemėlapiai

Šaltinis: https://pixabay.com/

Paprasta veikla, leidžianti vaikams dirbti su jų dėmesiu, yra žemėlapiai. Galite tai pritaikyti prie vaiko sunkumų ir tai taip pat leis jam mokytis ir peržiūrėti mokyklos sampratą.

Norėdami tai padaryti, jums reikia tik žemėlapių: pačios autonominės bendruomenės, šalies, Europos, pasaulio ar net pasaulio rutulio.

Paprašykite vaiko priešais žemėlapį rasti jums konkrečią vietą, pavyzdžiui, „rasti Malagą“, „rasti Paryžių“ ir kt. Tokiu būdu vaikas turi atkreipti dėmesį į užduotį, kad išspręstų tai, ko iš jo reikalaujama.

Fizinė veikla

Šaltinis: https://pixabay.com/

Fiziniai pratimai yra labai gera veikla hiperaktyviems vaikams. Norėdami tai padaryti, darykite fizinius pratimus ir sportuokite. Nurodo vaikui sportą, kuris jį domina ir leidžia jam bendrauti su kitais vaikais.

Taip pat leiskite jam atlikti daug fizinio aktyvumo: pasiūlykite jam veiklos, kur jis gali judėti: eikite į parką, ekskursijas į parką, eikite riedučiais …

Savarankiškas nurodymas: sustoti, galvoti ir veikti

Šaltinis: https://pixabay.com/

Norėdami vykdyti savarankiškus nurodymus, patalpos yra „Stok, galvok ir veik“. Tai kognityvinė technika, kuria siekiama impulsyviai dirbti su vaikais.

Pradžioje reikia pasirinkti, pavyzdžiui, netinkamą elgesį, kuris dažnai kartojamas: „atsikelti nuo stalo valgant“ arba „atsikelti iš klasės atliekant užsiėmimą“.

Savarankiškas nurodymas turėtų būti pritaikytas kiekvienam vaikui, matant, ko reikia kiekvienam. Turite juos pasakyti protiškai ir pritaikyti impulsyviam elgesiui.

Tam naudingi savęs nurodymai, kad vaikas, pastebėjęs norą keltis, pagalvotų: „Atsistokite. Ką aš turiu padaryti? Šiuo metu turiu sėdėti. Aš galiu tai gauti. Aš sėsiu šiek tiek ilgiau “.

Tokiu būdu ketinama šiek tiek atidėti impulsyvumą elgtis tokiu elgesiu tam tikru momentu.

Dirbkite su „Stroop“ efektu

Šaltinis: Grutness en.wikipedia

„Stroop“ efektas yra labai naudingas dirbant impulsyviai. Tai užduotis, kai spalva neatitinka žodžio.

Pvz., Žodis GELTONA parašytas raudonai, žodis RAUDONAS parašytas mėlynai arba žodis ŽALI parašytas geltonai.

Vaikas sako, kokia spalva parašytas žodis GELTONA, tai yra, jis turėtų pasakyti „raudona“, tačiau jis bus linkęs skaityti žodį, todėl jis turi slopinti ir teisingai pasakyti.

Vėžlio technika

Šaltinis: https://pixabay.com/

Norėdami dirbti su impulsyvumu, vėžlių technika taip pat gali būti labai tinkama. Turime vaikui nurodyti, kad tam tikru metu mes tapsime vėžliu ir jis turi žinoti, kaip elgiasi vėžliai.

Jie gali vaikščioti ištiesę galvą ir kojas, tačiau pajutę, kad kažkas jiems grasina, slepia ir palieka matomą tik apvalkalą.

Turime jiems nurodyti, kad jie gali taip elgtis. Taigi, pajutęs, kad negali kontroliuoti savęs, jis gali virsti vėžliu ir paslėpti savo apvalkalo viduje.

Jus raginama galvoti apie gražius dalykus, leisti pykčiui ar nemalonioms emocijoms ir atsipalaiduoti.

Panašumo žaidimai

Šaltinis: https://pixabay.com/

Norėdami atkreipti dėmesį, galime atsispausdinti ir laminuoti daugybę vaizdų su skirtingų spalvų piešiniais. Daug nuotraukų ar figūrų spausdinsime raudonai, kitus mėlynai, žalia, geltona …

Kai eisime į darbą su vaiku, mes juos visus sumaišysime ir paprašysime jo nurodymų serijos. Pavyzdžiui, „duok man tik korteles su raudonais daiktais“.

Jei jie yra geometrinės figūros (mes įtraukiame didelius apskritimus, mažus apskritimus, didelius mėlynus kvadratus, mažus žalius kvadratus …). Mes galime atlikti visus derinius ir paprašome vaiko konkrečių nurodymų.

Pvz .: „duok man tik mažus trikampius“, „duok man didelius mėlynus apskritimus“. Akivaizdu, kad ši užduotis bus pritaikyta vaiko lygiui.

Bingo

Šaltinis: https://pixabay.com/

„Bingo“ taip pat yra labai tinkama veikla, skirta atkreipti dėmesį, nes vaikui suteikiame skaičių eilutes, kurias garsiai skaitome, ir jis, naudodamas skirtingas korteles, turi sutelkti savo dėmesį norėdamas sužinoti, ar jis turi tą numerį, kuris buvo išgautas.

Jei nekreipiate dėmesio, labai lengva, kad negalėsite žaisti kartu.

Strateginiai žaidimai

Šaltinis: https://pixabay.com/

Daugybė strateginių žaidimų leidžia vaikui sutelkti dėmesį ir susikaupti. Pavyzdžiui, šia prasme galite naudoti dominą, „tic tac toe“, šachmatais ar nuskandinti laivyną.

Raskite skirtumus

Šaltinis: https://pixabay.com/

Žaidimai „Atraskite skirtumus“ taip pat yra labai naudingi dirbant su dėmesiu. Norėdami tai padaryti, mes pateikiame vaikui labai panašius piešinius, tačiau turime mažus skirtumus ir raginame jį ieškoti, kur yra skirtumų.

Šia prasme galima padaryti variacijų. Pvz., Mes sukuriame pradinį piešinį (žvaigždę) ir vertikaliai šalia jo nustatome 8 skirtingas žvaigždes, viena ar kelios gali būti visiškai vienodos, o kitos - su tam tikru skirtumu.

Prašome vaiko surasti, kurios žvaigždės yra vienodos, o kurios skirtingos. Šį pratimą galima atlikti su daugybe skirtingų objektų.

Taip pat galite sudaryti skaičių seką, pavyzdžiui: „3 4 5 6“, o šalia jos galime sudėti „3 4 5 6“ arba „3 5 4 6“, „4 7 4 6“ ir paprašyti vaiko pasirinkti, kuriuos yra vienodi ir tie, kurie skiriasi.

Klausymo užduotys

Šaltinis: https://pixabay.com/

Šios užduotys yra skirtos vaikui atidžiai klausytis kažko ir tada atsakyti į kai kuriuos mūsų užduotus klausimus.

Verta jam papasakoti istorijas, aprašymus, sukomponuotas istorijas, anekdotus, mįsles … kad ir ką galėtume pagalvoti, ir tada galime užduoti jam klausimų, kad atkreiptų jo dėmesį.

Taip pat galime paprašyti apibūdinti aplinką, kurioje esate, arba skirtingas iliustracijas: kur yra kiekvienas daiktas, spalvos, erdvė, kurioje jie yra

Uždaviniai atlikti

Šaltinis: https://pixabay.com/

Reikia atlikti daugybę užduočių, leidžiančių sutelkti dėmesį. Mes galime pateikti jums vaizdą, kuriame nėra komponento, ir jūsų užduotis yra pasakyti, nurodyti ar nupiešti, koks jis yra.

Jums taip pat gali būti pateikti kai kurie modelio brėžiniai ir keletas neišsamių brėžinių variantų. Jūsų užduotis yra peržiūrėti ir pranešti, o tada baigti dalis, kol jos identiškos originaliam brėžiniui.

Kita naudinga veikla yra, pavyzdžiui, vinječių užsakymas, nes vaikas turi sutelkti savo dėmesį ir sužinoti užsakydamas pasakojimą, kas nutinka pasakojime.

Kokių procesų turėtume nepamiršti dirbdami su vaikais, sergančiais ADHD?

ADHD yra keletas vykdomųjų funkcijų trūkumų, todėl į tai turime atsižvelgti kurdami veiklą, kad galėtume dirbti su ja.

Slopinimas

Pavyzdžiui, vienas iš sunkumų yra slopinimas. Taigi ADHD turintis asmuo negali nustoti veikti tada, kai turėtų, negali nutraukti savo veiksmų, negali apsaugoti savo mąstymo.

ADHD turintys žmonės neturi vidinio laiko pojūčio, jie gyvena akimirką, nesugeba panaudoti savo praeities galvodami apie ateitį ir tam pasiruošdami.

Darbinė atmintis

Jie taip pat turi sunkumų dirbdami atmintyje (operacinėje atmintyje), o tai leidžia mums išsaugoti informaciją savo smegenyse, kai mums jos reikia.

Vidinė kalba

Kita vertus, kalbant apie vidinę kalbą, žmonės, turintys ADHD, negali susikalbėti su savimi ar naudoti kalbos kaip vadovo.

Tai lemia jų nesugebėjimą vykdyti instrukcijas ir taisykles daryti tai, kas jiems liepta, todėl jiems bus sunku suprasti, suprasti, ką girdi, skaito ir mato.

Turėdami šį sugebėjimą žmonės sugeba numatyti reakcijos tikimybę, numatydami kiekvieno galimo kintamojo pasekmes ir galiausiai pasirenka vieną.

Emocijos

Kalbant apie emocijas, vaikai, sergantys ADHD, savo emocijas ir norus demonstruoja labiau nei kiti asmenys, todėl tokie jausmai kaip pyktis, nusivylimas ir priešiškumas turi būti kontroliuojami ir nukreipiami, kad jų socialiniai santykiai būtų sveiki.

Tai paaiškina, kodėl yra vaikų, sergančių ADHD, kuriems išsivystys protesto sutrikimas.

Motyvacija

Motyvacija yra dar vienas svarbus dalykas norint suprasti šį sutrikimą, kenčiantys nuo jo negali motyvuoti savęs, todėl trūksta atkaklumo siekiant tikslo, pasireiškiančio motyvacijos deficito forma.

Problemos sprendimas

Gebėjimas protiškai žaisti su savimi yra tas, kuris naudojamas planuojant ir sprendžiant problemas.

Vaikams, sergantiems ADHD, sumažėjo gebėjimai spręsti problemas. Jie nelabai moka savo kalbą ir veiksmus, o jei, pavyzdžiui, paklausime jų, ką jie perskaitė prieš kelias dienas, sulauksime atsiribojusių minčių, mažai organizuotų ar be argumentų.

Čia yra pagrindinės veiklos vaizdo santrauka: