KAIP SKAITYTI ŽMONIŲ MINTIS: 4 VEIKSMINGI BŪDAI - ARTE - 2025

Tikrai norėjote šimtus kartų žinoti, ką kažkas galvojo. Žinojimas, ką žmogus mano, yra pranašumas, norint geriau juos suprasti, pritraukti ką nors, kas tau patinka, parduoti, atskleisti nusikaltėlius ir daug kitų teigiamų ir ne tiek teigiamų pranašumų.

Išmokti skaityti žmonių, vyrų ar moterų, mintis nėra kažkas stebuklingo, nors padarytas išvadas reikia daryti atsargiai. Apskritai, kuo daugiau patirties turėsi ir pastabesnis bei smalsesnis būsi, tuo tikslesnis būsi skaitydamas kitų mintis.

Kita vertus, skaitydamas protą, nežinai tikslaus turinio, ką kažkas galvoja. Jei neturite išsivysčiusio šeštojo jausmo - telepatijos -, jūs nesiruošiate išgirsti kieno nors balso jūsų galvoje.

Tai yra stebėti žmonių elgesį ir daryti išvadą apie tai, kaip jie jaučiasi, emocijas, kokia yra psichinė būsena ir ką jie galvoja. Be to, kontekstas taip pat bus svarbus. Atsižvelgiant į situaciją, kai kurios mintys bus labiau tikėtinos nei kitos.

Paaiškinsiu jums keletą gudrybių, paimtų iš mano rastų tyrimų. Aš netgi sudariau įvairius FTB agento Jacko Shaferio patarimus!

Iš esmės jo veiksmingumas yra moksliškai įrodytas, nors, kaip jau minėjau anksčiau, sunku padaryti išvadas ir jūs turite atsižvelgti į patirtį ir kontekstą.

Jūs jau skaitote protus, net jei to nežinote

Nesvarbu, ar jūs tai žinote, ar ne, jūs jau turite tam tikrų sugebėjimų žinoti, ką kiti galvoja, ką jie pagalvos ar numatys elgesį.

Neturėdami galimybės žinoti kitų žmonių jausmų ar minčių, negalėtume sutvarkyti socialinių situacijų ar užmegzti asmeninių ryšių su kitais.

Tiesą sakant, proto teorija yra įgūdis, kuris pradeda vystytis nuo 3–4 metų ir kuris reiškia gebėjimą priskirti mintis ir ketinimus kitiems žmonėms.

Kai žmogus išsiugdo šį sugebėjimą, jis gali suprasti ir apmąstyti asmenines ir kitas psichines būsenas.

Anot tyrėjo Williamo Ickeso iš Teksaso universiteto, nepažįstami žmonės gali „skaityti“ vienas kitą 20% tikslumu, o draugai ir partneriai - 35% tikslumu. Žmonės, sukūrę šį gebėjimą, dažniausiai pasiekia 60 proc.

Kaip išmokti skaityti protus

-Pradėkite pažindami save

Jei nepažįsti savęs, kaip žinai, kokie yra kiti? Žinojimas, ką kiti galvoja ar jaučia, nėra vienpusis procesas, o kažkas dinamiškas.

Norėdami pradėti, turite žinoti, kaip jūs visada jaučiatės, savo vidinę būseną; kas vadinama interpocepcija.

Kuo daugiau žinai save, tuo labiau atpažįsti savo proto būseną. Tą proto būseną gali sukelti jūs arba jūsų pašnekovas.

Neigiamos emocijos perduodamos daug daugiau nei teigiamos ir tai yra būdas sužinoti, kaip jaučiatės su kuo šnekate.

Ar jūs kalbėjote su žmogumi, kuris jums davė „gerus vingius“? ar jūs kalbėjotės su žmogumi, kuris jums perdavė neigiamas emocijas ar įtampą?

Taip yra dėl emocinio užterštumo. Kuo daugiau žinosite savo proto būseną, tuo geriau suprasite kitus.

Tai, kas gali jums padėti, yra budrumas ar meditacija, metodai, leidžiantys pažinti savo „vidinį pasaulį“.

Baigdami šį skyrių, atsiminkite, kad nežinosite, ką kitas žmogus galvoja nesikišdamas, tai būtų parapsichologija.

Todėl dalyvaudami turėsite bendrauti. Šiuo atveju yra būdų, kurie yra labiau teigiami nei kiti:

• Gerai: Panašu, kad dėl to esate šiek tiek liūdnas. Aš neteisus?
• Blogai: Aš žinau, ką galvoji / žinau, kaip jautiesi.

-Skaityk lūpas

Ši lūpų dalis yra dėl FTB agento Jacko Shaferio patirties.

Šiek tiek pašiepia lūpas

Šiek tiek pamasažuokite lūpas - tai gestas, kuris rodo, kad jūsų pašnekovas nesutinka. Kuo jis intensyvesnis, tuo didesnis nesutarimas.

Prakeiktos lūpos reiškia, kad asmuo suformavo mintį, prieštaraujančią tam, kas sakoma ar daroma.

Pavyzdžiui, jei jūs bandote ką nors įtikinti, jums reikia pakeisti „savo mintis“ prieš jiems suteikiant galimybę žodiškai pareikšti priešinimąsi.

Kai žmogus garsiai pareiškia savo nuomonę, labai sunku pakeisti savo nuomonę dėl psichologinio principo, vadinamo nuoseklumu.

Užimama pozicija sukelia daug mažiau psichologinės įtampos, nei nuolat priimant sprendimus, kad ir kokie būtų argumentai.

Lūpos kandžiojimas

Kitas būdas „skaityti protus“ yra stebėti, kai pašnekovas įkando lūpai. Jį sudaro minkštas apatinės arba viršutinės lūpos įkandimas.

Šis gestas reiškia, kad žmogus nori ką nors pasakyti, nors ir nedrįsta; paprastai žmonės nesako, ką galvoja, nes mano, kad įžeis kitus.

Žinojimas to, ko jūsų partneris ar draugai nedrįsta pasakyti, leis jums efektyviau bendrauti. Vienas iš būdų - empatiškai pasakyti, kas, jūsų manymu, sukelia jos nerimą.

Pavyzdžiui:

• Jūs: Taigi jūs manote, kad turėtume praleisti daugiau laiko kartu
• Jis / ji: Ne, norėčiau, kad jūs man daugiau padėtumėte namuose

Paspauskite lūpas

Tai įvyksta, kai viršutinė ir apatinė lūpos susitinka, užmerkdamos burną ir patamsindamos lūpas. Šis suspaudimas turi reikšmę lūpų kramtymui, nors turi neigiamą prasmę.

Kažkas nori ką nors pasakyti, bet paspaudžia lūpas, kad to nesakytų. Galite paskatinti įtariamąjį nusikaltimu liudyti paprastu empatišku pareiškimu:

Taigi, jūs turite ką pasakyti, bet nenorite apie tai kalbėti.

Keli patarimai šiame skyriuje:

• Jei matote apnuogintas lūpas, „persigalvok“ prieš pradėdamas reikšti prieštaravimus
• Jei matote išpūstas ar prispaustas lūpas, pasinaudokite empatišku teiginiu, kad išsiaiškintumėte, kodėl žmogus nerimauja dėl to, ką sakote.

-Darbo empatija

Jei naudojate savo smegenis galvodami apie ateitį, praeitį ar savo problemas, nesiejate su kitų žmonių emocijomis.

Jūs slopinate savo empatiją, tai yra, kaip jūsų protas skaito kitų žmonių emocijas. Ir jūs turite galimybę, net jei į tai nekreipiate dėmesio.

Pasak Sara Konrath iš Mičigano universiteto, kolegijos studentai šiandien demonstruoja 40% mažiau empatijos nei 1980 ir 1990 m.

Vis dėlto, nors empatija gali būti pamiršta, bet kas turi galimybę ją tobulinti ir įgyvendinti.

Jūsų smegenys yra empatiškos; turite neuronus, vadinamus „veidrodiniais neuronais“, kurie užsidega, kai kitas jūsų stebimas asmuo atlieka veiksmą.

Be bendravimo, šie neuronai vaidina svarbų vaidmenį jungiantis su kitų žmonių emocijomis ir ketinimais.

Ar tau atsitiko taip, kad eini gatve, sutinki ką nors ir kai bandai tolti, nusprendi eiti ta pačia kryptimi, blokuodamas kelią?

Taip yra todėl, kad jūsų veidrodiniai neuronai imituoja kito žmogaus elgesį, kol jūsų smegenys gali apdoroti informaciją ir atlikti priešingą judesį.

Pasak Kroningeno universiteto Christiano Keyserso, pamatęs vorą, kuris kažkas šliaužia koja, pajunti baimės ar pasibjaurėjimo jausmą.

Panašiai stebėdami, kaip jūsų futbolo ar krepšinio komanda pralaimi ar laimi, jaučiate jų emocijas, tarsi būtumėte ten.

Stebint kitus galima patirti tokias socialines emocijas kaip kaltė, gėda, pasibjaurėjimas, pasididžiavimas ar geismas.

Norėdami padidinti savo empatiją, atlikite šiuos veiksmus:

1. Gyvenkite dabartimi : kuo ramesnės jūsų smegenys (nuo minčių apie praeitį ar ateitį), tuo daugiau girdite savo ir kito žmogaus emocijas. Meditacija yra gera praktika. Praktikuokite stebėdami žmones ir aplinką negalvodami apie kitus dalykus.
2. Žiūrėkite ir klausykite : galite žiūrėti filmus, kuriuose pasakojamos dramatiškos ar juokingos žmonių istorijos. Įsitraukimas į kito gyvenimą sustiprina jūsų emocinius smegenų ryšius. Dar geriau yra teatre. Tačiau geriausias būdas yra susitikti su pažįstamais, draugais ar šeima ir klausytis vienas kito akis į akį, netrukdant, visiškai atkreipiant dėmesį.
3. Paklauskite savęs, ką jaučiate : praktikuodami savo supratimą apie save, pagerinsite kitų supratimą. Tam reikia paklausti savęs, ką jaučiate. Atsistokite 3–4 kartus per dieną ir paklauskite savęs: kaip aš jaučiuosi? Kokias emocijas dabar turiu? Taip pat išsiaiškinkite, kuriose kūno vietose jaučiate emocijas. Pavyzdžiui, jei jaučiate nerimą ar baimę, kur jūs juos jaučiate? ant krūtinės? rankos? kaklas?
4. Pasitikrink savo instinktus : jei kalbi su kuo nors, pasakyk jam / jai patirtas emocijas arba pabandyk išsiaiškinti, kurias jis / ji patiria. Pvz., Jei matote, kad jūsų draugas yra animacinis, pasakykite: „Tu atrodai labai animacinis, ar tau nutiko kažkas gero, ar ne?“ Visada būkite taktiški ir dar daugiau, jei manote, kad jis liūdnas ar nusivylęs.

-Akių kontaktas

Regėjimas yra svarbiausia žmogaus prasmė.

Akių svarba bendraujant su kitais žmonėmis yra tokia reikšminga, kad Majamio universiteto tyrimo duomenimis, 43,4% dėmesio, kurį skiriame kitam asmeniui, yra nukreipta į jų akis.

Žmogaus akimis jūs galite padaryti išvadą apie tai, ką jis galvoja ar iki ko. Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau šia tema.

Norėdami mirksėti

Emocijos kito žmogaus atžvilgiu gali pakeisti mirksėjimo dažnį.

Mirksėjimas daugiau nei 6–10 kartų per minutę gali būti ženklas, kad žmogus traukia kitą žmogų.

Taip pat daugiau mirksėjimas gali parodyti, kad asmuo jaučia nervą.

Nuo 1980 m. Per prezidento diskusijas prarado daugiausiai mirksėjęs žmogus.

Pakelkite antakius

Žmonės pakelia antakius, kai nori geriau suprasti save.

Tai taip pat rodo užuojautą, empatiją ir norą susitapatinti su kitu asmeniu.

Užmerkite akis

Sukramtymas reiškia įtarimą ar netikėjimą ir yra gestas, dažnai nesąmoningas.

Žvilgsnio kryptis

Nuo tada, kai NLP tapo žinomas, daug buvo parašyta apie tai, kokia akimis žiūrima.

Pagal šį bendravimo modelį žvilgsnis į kairę rodo, kad kažkas atsimenama.

Kita vertus, žiūrėjimas į dešinę rodo, kad kuriamos mintys ar vaizdai, kuriuos kai kurie aiškina kaip melus, nors aš tai vertinčiau labai atsargiai.

Pastaba: kairiarankiams žmonėms yra atvirkščiai.

Mokiniai

Eckhardas Hessas 1975 m. Nustatė, kad mokiniai išsiplečia, kai žmogus kuo nors domisi.

Panašiai mokiniai sudaro sutartis, kai suvokiame situacijas, kurios mums nepatinka. Išsiplėtimas: auga vyzdžio dydis. Susitraukimas: mažėja mokinio dydis.

-Kuo sunkesnė protinė veikla, tuo labiau mokiniai išsiplečia. Tačiau jei protinės veiklos per daug, mokiniai sudaro sutartis.

-Jie plečiasi, kai jaučiame skausmą.

Viliojimas

Flirtaujant ir viliojant, atrodo, kad sutariama:

-Jei užmezgate kontaktą ir kitas asmuo neatsako, jis gali būti neįdomus.

Jei žiūrėsite į ją po to, kai jis (ji) atitrauks dėmesį ar atmesite žvilgsnį, priversite juos jaustis nepatogiai.

-Jei inicijuosite akių kontaktą, kitas asmuo greičiausiai jausis laukiamas ir atsakys teigiamai.

- Vaikinai gali atsižvelgti į šiuos dalykus: 1) jei mergina pažvelgia tau į akis, tada pažvelgia žemyn ir pagaliau grįžta į tavo akis, būtinai ją domina, 2) jei ji nutraukia akių kontaktą ir žiūri į šoną, ne niekas nėra tikras ir 3) jei ji pažiūrės užmezgusi akių kontaktą, ji greičiausiai nesidomi.

- Mergaitėms, norinčioms suvilioti savo akimis: vyrui reikia vidutiniškai trijų žvilgsnių iš mergaitės, kad jis suprastų, kad jį domina.

Dominavimas

Turtingi, aukštą statusą turintys ar norintys parodyti pranašumą žmonės turi mažiau akių kontaktų.

Žvilgsnis kitur pokalbyje yra dar vienas būdas išreikšti pranašumą.

Venkite kontakto su akimis

Vengimas žiūrėti į kažkieno akis gali būti gėdos jausmas dėl tam tikrų priežasčių

Taip pat vengti kontakto su kitu asmeniu dažnai reiškia pykti ant jų.

Daugiau mirksėjimas gali parodyti, kad žmogus jaučia nervą. Nuo 1980 m. Per prezidento diskusijas prarado daugiausiai mirksėjęs žmogus.

Emocijos kito žmogaus atžvilgiu gali pakeisti mirksėjimo dažnį. Mirksėjimas daugiau nei 6–10 kartų per minutę gali būti ženklas, kad žmogus traukia kitą žmogų.

Jūs taip pat turite atsižvelgti į tai, kad kontakto laikas priklauso nuo kultūros. Pavyzdžiui, Niujorke 1,68 sekundės suvokiamos kaip priimtinas laikas.

„Proto skaitymas akių teste (RMET) yra psichologo Simono Barono-Coheno iš Kembridžo universiteto sukurtas testas, su kuriuo galite pagerinti savo sugebėjimą“ skaityti protus.

Čia galite atlikti testą.

-Kiti neverbalinės kalbos raktai

Ar žinojai, kad 93% žmonių bendravimo efektyvumo lemia neverbalinė kalba?

Mūsų bendravimo įtaką ir įtaką lemia:

• 55% neverbalinė kalba
• 38% lygiagrečių elementų.
• 7% žodinio turinio

Tai yra keli aspektai, į kuriuos galite atsižvelgti šia tema:

• Palieskite nosį ir uždenkite burną : Pagal šį signalą žmonės būtų linkę uždengti burną ir liesti nosį gulėdami. Tai gali būti dėl padidėjusio adrenalino kiekio nosies kapiliaruose. Kita vertus, padėjus rankas prie burnos, siekiama užmaskuoti melą.
• Neramumas : tai yra tada, kai žmogus ieško kažko aplink, arba jos kūnas neramiai juda. Manoma, kad liepiant melą atsiras nerimas, kuris bus paleistas atliekant fizinius judesius, kompulsyviai liečiant kūno dalį ir pan. Stebima, ar elgesys skiriasi nuo to, kaip paprastai elgiasi žmogus.
• Kalbėkite lėtai : sakydamas melą, asmuo gali padaryti pertrauką kalbėdamas, kad surastų ką pasakyti.
• Gerklė : meluojantis asmuo gali nuolat ryti.
• Išraiška apsiriboja burna : kai kas nors klastoja emocijas (laimė, staigmena, liūdesys …), jie judina tik burną, o ne visą veidą: žandikaulį, akis ir kaktą.
• Mikro išraiškos: tai veido išraiškos, kurias žmonės demonstruoja ir kurios beveik nepastebimos, nes jos atsiranda per sekundės dalį. Kai kurie žmonės juos gali aptikti, bet dauguma negali. Asmeniui, kuris meluoja, mikroekspresija būtų streso emocija, kuriai būdingi pakėlę antakius ir sukeliantys išraiškos linijas ant kaktos.

Žinant visus neverbalinės kalbos požymius yra labai daug.

Jei jus domina daugiau informacijos, rekomenduoju šiuos straipsnius:

• Kaip žinoti, ar kažkas meluoja.
• Nežodinės kalbos gudrybės.

O kokiais dar būdais žinote protų skaitymą?