KAIP IŠVENGTI SMURTO ŠEIMOJE: 10 SPRENDIMŲ - GEOGRAFÍA - 2025

Smurtui šeimoje būdingas mušimas, šaukimas, vardo skambinimas ir emocinis manipuliavimas. Tokio tipo aukoms dažnai sunku nustatyti šią prievartą.

Šiame straipsnyje paaiškinsiu, kaip užkirsti kelią smurtui šeimoje naudodamas 10 sprendimų, kurie padės vystyti sveiką bendravimą ir sambūvį, skatinantį visų šeimos narių gerovę.

Psichologinė prievarta yra smurto rūšis, kuri dažnai tokiu nepripažįstama vien todėl, kad jos padariniai nėra tokie akivaizdūs kaip, pavyzdžiui, fizinio smurto.

Vienas iš nuostabių vaiduoklių, kai kovojama su smurtu šeimoje, yra emocinis prisirišimas. Tai reiškia, kad agresyvus elgesys dažnai yra pateisinamas, arba tiesiog, kad susidaro „emocinė“ priklausomybė, kurios metu normalizuojamas tam tikras fizinis ar psichologinis smurtas.

Padarę analogiją su sveikata, smurtas šeimoje yra tarsi bakterija, ardanti jūsų kūną ir protą.

Šis pablogėjimas, dažnai lėtas ir tylus, turi įtakos jūsų santykiams už šeimos ribų, taip pat jūsų vientisumui. Tam tikrais atvejais, kai suprantate, ką patiriate, žala gali tapti nepataisoma.

Ispanijos laikraščio „El Diario“ paskelbta apklausa pranešė, kad vien 2014 m. Nuo smurto šeimoje mirė 44 moterys. Jei abejojate, tai yra labai iškalbingas faktas, kai reikia suteikti svarbą subjektui.

5 sprendimai smurto šeimoje prevencijai

Tai yra viena iš dažniausių smurto rūšių: kiekvieną dieną pasaulyje šimtai moterų miršta už savo partnerių rankas. Vyrai taip pat yra smurto dėl lyties aukos, nors mažesniu mastu.

-Informuokite save apie temą

Iš pradžių tai gali atrodyti beprasmiška, tačiau nustebtumėte, kiek daug žmonių nežino esminių smurto šeimoje aspektų.

Tas nežinojimas gali paversti jus bejėge auka.

Įrašų skaitymas įvairiose svetainėse arba kalbėjimasis su specialistais gali padėti nustatyti smurto situacijas ir jų išvengti.

Sukurti ir puoselėti pagarbos aplinką

Kaip poros ir šeimos narys, jūs visada turėtumėte bendrauti pagarbiai. Nėra jokios priežasties ar aplinkybės, pateisinančios fizinę ar psichologinę prievartą.

Turėkite omenyje, kad pagarba reiškia ne tik kalbėjimą be šaukimo, pavyzdžiui, tai taip pat reiškia, kad reikia žinoti, kaip sutikti su skirtumais; būkite tolerantiški tam, kas mums nepatinka, net neįtardami, kad mes priimame tai bet kokia kaina.

- Nesutikite su fiziniu smurtu

Niekada neleiskite, nesvarbu, ar tai, pavyzdžiui, paprastas švilpukas, ar paprastas rankos traukimas. Jei jums taip nutiko vieną kartą, niekada neleiskite, kad tai pasikartotų.

Jūsų sprendimas apsispręsti nuo agresoriaus ar net paduoti skundą dėl fizinio išpuolio yra jūsų, o jei norite suteikti antrą šansą, jūs taip pat turite savo teisę. Tačiau nepainiokite situacijų, o svarbiausia - nepainiokite savęs.

Įrodyta, kad kai ši situacija priimama vieną kartą, prasideda „situacijos normalizavimo“ procesas.

Ką tai reiškia? Ką jūs pradedate atnaujinti padarytą žalą ir galvojate, kad galbūt tai nebuvo taip svarbu. Negalėdami susidurti su kitokio tipo problemomis, jūs imate tai manyti.

-Aiškiai pasakykite savo pozicijas

Fizinis smurtas yra akivaizdžiausias, tačiau psichologinis smurtas gali būti „užmaskuotas“ įvairiomis formomis ir yra daug dažnesnis, nei manoma.

Daugybę kartų galite patekti į moterų grupę, kurios, bijodamos prarasti savo partnerį, pasirenka tylėti, būti visiškai nuolankios. Arba jie tiesiog galvoja: „Aš nenoriu sukelti daugiau problemų“, „aš geriau sakau„ taip ir viskas “.

Jei galvojate kitaip, raskite būdą pasakyti tai tvirtai, pagarbiai ir aiškiai.

-Sukurkite dviejų asmenų projektą

Laikykitės požiūrio, kai pora yra abiejų narių projektas.

Bendraukite, kaip norėtumėte, kad gyvenimas kaip pora dirbtų ir susitartų. Yra daug problemų, kurių galima išvengti, jei žinai, kaip elgtis.

Tai sustiprina susivienijimo dvasią, kurioje jie jaučiasi palaikomi ir partneriai įgyvendinant šį puikų projektą.

5 patarimai, kaip išvengti smurto su pagyvenusiais žmonėmis

Kitos pagrindinės smurto šeimoje aukos yra pagyvenę žmonės.

Paprastai vyresni tėvai, gyvenantys su vaikais, dažniausiai būna smurto, ypač psichologinio, scena.

-Priimk juos

Senatvė yra natūrali gyvenimo būsena ir turinti savų ypatybių.

Jei jie klysta ar nebegali gerai atlikti tam tikrų dalykų, jie to nepasirenka ir jau jaučiasi blogai dėl to. Neverskite jų jaustis blogiau.

-Esi labai kantri

Dėl tam tikro vyresnio amžiaus žmonių elgesio lengva prarasti kantrybę.

Susidūrę su pakartotiniais klausimais, dėl jų pasikartojančio užmaršumo, nepakelkite balso ir nekritikuokite. Stenkitės būti kantrūs ir priimkite tai laikydamiesi filosofijos.

- Neverskite jų užsiimti fizine veikla

Kartais, net jei to nenorite, galite stipriai suspausti ranką, kad jūsų tėvas ar senelis galėtų greičiau kopti tomis kopėčiomis. Atminkite, kad jis nebeturi tokio judrumo, kokį turėjo anksčiau. Kai namuose sugyvena skirtingos kartos, įpročiai tampa kritiški.

Jums patinkanti veikla gali nepatikti vyresniems šeimos nariams ir atvirkščiai. Galų gale būtina skatinti tolerancijos vertę namuose.

-Pažiūrėkite į jų tvarkaraščius

Pagarba yra pagrindas išvengti bet kokio pobūdžio smurto.

Pavyzdžiui, pagyvenusiems žmonėms ir kadangi jie neturi darbo grafiko susitikti, pavyzdžiui, galite pamanyti, kad jie neturi kitos įprastos veiklos.

Ne taip, jie turi savo tvarkaraščius ir jie nusipelno būti gerbiami. Jei priėmėte juos gyventi pas jus, jūs esate atsakingi už tą sprendimą ir niekas nepateisina jūsų „rinkimo“ palankumo.

-Klausykitės savo vyresnių suaugusiųjų

Aiškus smurto būdas, ypač su senyvo amžiaus žmonėmis, jų neklauso.

Deja, galbūt jūs nemanote, kad jie turi daug naudingos medžiagos, apie kurią reikia kalbėti. Bet jie turi išreikšti save ir dar daug daugiau, jausti, kad yra išgirsti.

Pagalvokite, kad svarbiausia yra tai, kad jie jaučia, kad jų daiktai jus domina. Abejingumas yra žiauri smurto forma.

Pagarbos šeimoje aplinkos puoselėjimas ir netoleravimas dėl bet kokio pobūdžio smurto, tinkamas informavimas apie save yra trys pagrindiniai aspektai, užkertantys kelią visų rūšių smurtui šeimoje.

Neleiskite smurtui įsikurti jūsų namuose.