STIPRUS PERSONAŽAS - KAS TAI? AR JĄ GALIMA SUSTIPRINTI? - PSICHOLOGIJA - 2025

Stiprus charakteris (taip pat žinomas kaip a stipri asmenybė) yra kai kurių su dideliu savęs žmonių savybė - savigarba ir stiprus jausmas, kas jie yra ir ko jie nori gyvenime. Psichologijoje ši sąvoka yra susijusi su didesne laime ir geresniais rezultatais visose gyvenimo srityse.

Dauguma žmonių negimsta turėdami stiprų charakterį, bet plėtoja jį visą gyvenimą, remdamiesi tuo, ko išmoksta, ir aplinkybėmis. Todėl kelios studijų kryptys, tokios kaip asmenybės psichologija, yra atsakingos už šio tipo žmonių savybių tyrimą.

Kita vertus, stipri asmenybė paprastai yra susijusi su kitomis sąvokomis, tokiomis kaip atsparumas, užtikrintumas ar savęs vertinimas. Nors ne visi stiprią charakterį turintys žmonės turi tas pačias savybes, mokslas bando surasti tuos, kurie labiau paplitę šiame gyventojų sektoriuje.

Kas yra stiprus psichologijos pobūdis?

Turi stiprų charakterį, daugiausia susijęs su tuo, kaip žmogus juda per pasaulį ir elgiasi su tuo, kas su juo atsitinka.

Norint geriau apibrėžti, kas yra stipri asmenybė, paprastai sudaromas ypatybių sąrašas, kurias turi ją turintys žmonės. Čia pamatysime keletą labiausiai paplitusių.

Jie žino, ko nori, ir to siekia

Dauguma žmonių yra pasimetę ir nelabai supranta savo tikslų. Kiti, nors ir žino, ko nori, nedrįsta dirbti to siekdami, todėl jų tikslai niekada nepasiteisina.

Priešingai, stiprios valios žmonės ne tik tiksliai žino, ko nori pasiekti, bet ir nuolat stengiasi ten patekti.

Ši savybė yra viena iš tų, dėl kurių stiprią charakterį turintys žmonės gyvenime pasiekia geresnių rezultatų nei tie, kurie to neturi.

Jie yra nepriklausomi, bet žino, kaip susieti su kitais

Žmonėms, kurių savivertė yra žema, paprastai reikalingas išorinis patvirtinimas, kad jie jaustųsi gerai. Todėl jie siekia prisitaikyti prie savo etaloninės grupės, pakeisdami savo elgesį ir nuomonę, jei tai, ką jie daro konkrečiu momentu, gali sukelti problemų su kitais.

Stiprų charakterį turintis žmogus, priešingai, sugeba jaustis gerai apie save, net jei kiti apie jį turi žemą nuomonę.

Dėl šios priežasties šie žmonių tipai yra linkę būti gana nepriklausomi; Paprastai jie labai atsargiai žiūri į žmones, kuriuos leidžia į savo gyvenimą, ir nebijo nutraukti santykių, kurie tapo toksiški.

Bet kita vertus, būtent tai, kad jiems nereikia kitų, daro juos labai patrauklius kitiems žmonėms. Apskritai, žmonės su stipriu charakteriu yra linkę būti labai geri socialinėse situacijose, jie yra linkę būti draugiški ir linksmi.

Jie susiduria su savo baimėmis

Mes visi bijome daugybės baimių: pokyčių, nežinomybės, nežinojimo, kas nutiks, klaidų padarymo …

Tačiau nors žmonės, turintys žemą savivertę, yra paralyžiuoti ir nesielgia dėl šių baimių, stiprią charakterį turintys žmonės sugeba su jais susidoroti.

Viena iš savybių, išskiriančių stiprią charakterį turinčius žmones iš kitų, yra ta, kad jie neleidžia savo baimėms dominuoti gyvenime.

Jei jie nuspręs, kad nori kažko pasiekti, imsis veiksmų nepaisydami baimės. Paprastai tai reiškia, kad laikui bėgant jūsų baimės vis mažiau svarbios jūsų gyvenimui.

Jie dirba patys

Viena svarbiausių stiprią charakterį turinčių žmonių savybių yra ta, kad jie žino, kad reikia tobulėti kiekvieną dieną.

Žmonės, turintys žemą savivertę, šlubuoja dėl savo sėkmės, o tvirto charakterio žmogus nustato savo silpnąsias vietas ir dirba su jomis.

Paprastai žmonės, turintys stiprią charakterį, verčiasi tam tikrais pagrindiniais gyvenimo aspektais: jie yra linkę būti sportininkai ir sveikai maitinasi, dominuoja pomėgių ar pomėgių serijoje ir apskritai jiems labai sekasi dirbant. gyvena.

Ar galima sustiprinti charakterį?

Priešingai nei gali atrodyti iš pradžių, žmonės su stipriu charakteriu negimsta tokiu įprastu būdu. Priešingai, dėl savo asmeninės patirties ir savo mokymosi bei pastangų mišinio jie plėtoja tai visą gyvenimą.

Todėl kiekvienas, norintis išsiugdyti tvirtą charakterį, gali tai padaryti su mažomis pastangomis. Psichologai nustatė keletą žingsnių, kurių galima imtis norint pasiekti stiprią asmenybę.

Sužinokite apie savo išeities tašką

Jei norite išsiugdyti stiprią asmenybę, pirmas dalykas, kurį turite pasiekti, yra atrasti, koks esate šiuo metu. Kad galėtumėte sutvarkyti savo silpnąsias vietas, pirmiausia turite mokėti jas atpažinti.

Tai, kas gali atrodyti akivaizdu, nėra tokia akivaizdi: dauguma žmonių bando apgauti, kad apsaugotų savo ego.

Tačiau jei norite išsiugdyti tvirtą personažą, turite sugebėti atrasti, kur jums nesiseka, ir priimti savo silpnąsias vietas. Tik tokiu būdu galėsite pradėti dirbti su jais.

Iškelkite tikslą ir pradėkite jo siekti

Remiantis daugybe tyrimų, vienas greičiausių būdų pagerinti savivertę yra pradėti dirbti siekiant iššūkio, kuris mums kažką reiškia. Tiesiog imdamiesi veiksmų per rekordiškai trumpą laiką galėsite jaustis daug geriau.

Svarbiausia tai pasiekti yra išsikelti sau ilgalaikį tikslą, o vėliau suskaidyti jį į mažesnius veiksmus, kad galėtumėte tai padaryti kiekvieną dieną.

Tokiu būdu per trumpą laiką būsite daug arčiau savo tikslo, nei tada, kai pradėjote, o jūsų savivertė bus sustiprinta.

Pamirškite apie išorinį patvirtinimą

Kodėl dauguma žmonių nesiekia to, ko nori? Daugeliu atvejų jie tai daro bijodami to, ką apie juos pagalvos kiti.

Tačiau neįmanoma išsiugdyti stiprios asmenybės, kai mums rūpi išorės nuomonės.

Todėl elgesys nepaisant to, ką kiti galvoja apie mus, privers mus jaustis daug geriau ir greitai priartins mus prie stiprios asmenybės.

Nuorodos

1. „8 požymiai, kad turite stiprią asmenybę, kuri gali gąsdinti kai kuriuos žmones“, aprašyta: Gyvenimo hakas. Gauta: 2018 m. Balandžio 6 d. Iš „Life Hack“: lifehack.org.
2. „7 požymiai, kad turite stiprią asmenybę“: Pozityvumo galia. Gauta: 2018 m. Balandžio 6 d. Iš pozityvumo galios: powerofpositivity.com.
3. "5 požymiai, kad turite stiprią asmenybę, bauginančią kitus!" in: Davidas Wolfe'as. Gauta: 2018 m. Balandžio 6 d. Iš David Wolfe: davidwolfe.com.
4. „7 požymiai, kad turite stiprią asmenybę ir išsiskirtumėte iš kitų“: Aukštesnės perspektyvos. Gauta: 2018 m. Balandžio 6 d. Iš „Higher Perspectives“: didesnisperspektyvos.com.
5. „8 būdų, kaip intravertai gali išsiugdyti stiprią asmenybę“, rodomuose: „Live Bold And Bloom“. Gauta: 2018 m. Balandžio 6 d. Iš „Live Bold And Bloom“: liveboldandbloom.com.