CHROMOTERAPIJA: TAIKYMAS, SPALVOS, NAUDOJIMO BŪDAI, KONTRAINDIKACIJOS - EKONOMIKA - 2025

Chromoterapija , taip pat vadinamas spalvų terapija yra alternatyvios medicinos, kuri naudoja naudingų savybių tariamai šviesos gydyti visus negalavimų ir ligų tipų metodas. Nepaisant to, kad paprastai laikomas pseudomokslu, jis sulaukia vis daugiau pasekėjų visame pasaulyje.

Chromoterapeutai sako, kad gali naudoti skirtingų spalvų savybes, kad pasiektų energijos balansą savo paciento kūne. Tariamai kiekvienas iš jų daro skirtingą poveikį kūnui ir protui, ir žinodami, kaip jie veikia mus, galime pasinaudoti kai kuriomis jų savybėmis.

Šaltinis: pixabay.com

Nors spalvos poveikis žmonėms buvo tiriamas šimtmečius, tik XX amžiaus pradžioje chromoterapija buvo pradėta laikyti tinkama disciplina. Pirmasis pripažintas autorius buvo indų kilmės amerikietis Dinshah P. Ghadiali, kuris tikėjo, kad spalvos iš tikrųjų yra potencialios cheminės medžiagos.

Anot šio autoriaus, kiekvienam kūno organui ir sistemai yra spalva, galinti ją stimuliuoti, ir kita, kuri ją slopina. Dėl to jis didelę savo gyvenimo dalį skyrė tyrimui, koks buvo skirtingų tonų poveikis kiekvienoje mūsų organizmo dalyje. Vėliau ši disciplina po truputį buvo plėtojama, kol pasiekė mūsų dienas.

Kaip tai taikoma?

Chromoterapijos pasekėjams mūsų emocijas gali paveikti praktiškai bet koks daiktas, turintis ryškią spalvą. Nuo tam tikrų marškinėlių nešiojimo tam tikrame atspalvyje iki paprasto žvilgsnio į žydrą dangų mūsų jausmams įtakos turi visi šie veiksniai.

Tačiau pati chromoterapija apima šviesos ir spalvų naudojimą tam tikru būdu. Paprastai tai galima padaryti dviem būdais. Paprasčiausias iš jų yra paciento veikimas tam tikro atspalvio šviesos šaltiniu, paprastai naudojant LED lempas.

Kitas būdas, kuris naudojamas mažiau, bet tariamai galingesnis, yra maišyti teigiamą spalvų poveikį su saunos poveikiu.

Pacientas įvedamas į vieną iš šių aptvarų, o padidėjus karščiui apšvietimas keičiamas į konkretų toną, kad būtų pasiekti skirtingi efektai.

Chromoterapija kasdien

Vis dėlto vis daugiau žmonių bando šios disciplinos principus pritaikyti kasdienėje veikloje. Pasirinkdami tam tikros spalvos drabužius, daiktus ar aplinką, šie asmenys siekia paveikti savo jausmus taip, kad jiems būtų lengviau pasiekti savo tikslus ar pasiekti tam tikrą emocinę būseną.

Pavyzdžiui, kai kurie pataria eidami mankštintis nešioti raudonai, dirbdami venkite baltų sienų arba medituokite mėlynų ir žalių tonų aplinkoje, kad padidintumėte atsipalaidavimo jausmą.

Žinant pagrindinį spalvų poveikį kūnui ir protui, galima pasidaryti savo derinius su jais ir pritaikyti įvairiausioms situacijoms.

Šios disciplinos tyrimas tęsia savo kursą, ir kiekvienas autorius bei praktikas turi savo formules, kaip panaudoti šviesos jėgą kūnui.

Spalvos pagal chromoterapiją

Šios disciplinos pagrindas yra skirtingų spalvų poveikio mūsų kūnui ir psichologijai tyrimas. Toliau pamatysime trumpą kiekvieno pagrindinio tono apibūdinimą.

Raudona ir rožinė

Chromoterapijoje raudona ir rožinė laikomos spalvomis, kurios krauna žmogų energija. Manoma, kad jie padės atpalaiduoti raumenis ir atpalaiduoti juos nuo bet kokios įtampos. Be to, jie skatina ląstelių augimą ir kraujotakos sistemos sveikatą.

Paprastai šiuos atspalvius rekomenduojama naudoti esant tokioms problemoms kaip peršalimas, energijos stoka, sunkumai kraujyje, anemija ar tiesiog norint padidinti gyvybingumą.

Tariamas paaiškinimas, kad raudona spalva skatina adrenalino išsiskyrimą ir padidina hemoglobino kiekį organizme.

Kita vertus, manoma, kad rožė gali padėti pašalinti nešvarumus iš kraujotakos, tuo pačiu suaktyvindama kraujotaką ir stiprindama kapiliarus, venas ir arterijas visame kūne.

Geltona

Geltona padeda pasisemti psichinio įkvėpimo, suaktyvinti aukštesnes psichologines funkcijas ir sustiprinti savikontrolę.

Todėl jis daro labai teigiamą poveikį intelekto lygiui ir padeda valdyti nervus bei pasiekti didesnį drausmės lygį. Apskritai manoma, kad tai labai praverčia užmezgant ryšį su savo vidumi.

Manoma, kad geltona spalva taip pat labai tinka skrandžio, kepenų ir žarnyno ligoms gydyti; ir geba padėti gijimo procesuose.

Dėl šios priežasties jis yra vienas iš labiausiai naudojamų tonų kovojant su virškinimo sistemos ligomis ir pooperaciniais procesais.

Žalias

Žalia laikoma tinkamiausia spalva gydymui. Jis yra spalvų spektro viduryje; ir dėl to manoma, kad jos prigimtis yra ir dvasinė, ir fizinė.

Tai reiškia, kad jis gali būti naudojamas tiek grynai kūno problemoms, tiek toms, kurios turi įtakos protui.

Manoma, kad žalia spalva daro įtaką visoms širdies problemoms, mažina stresą ir padeda išgydyti daugelį ligų, pažeidžiančių šį organą.

Chromoterapija teigia, kad psichologiniame lygmenyje ji gali atsikratyti ir nuraminti mintis bei pamaloninti pačias stipriausias emocijas.

mėlyna

Mėlyna yra šalia vieno matomo spektro galo. Paprastai jis naudojamas viskam, kas siejasi su atsipalaidavimu: pavyzdžiui, miego problemoms, baimėms ir nerimui, raumenų skausmams ir proto bei minčių per daug suaktyvinimui gydyti.

Vis dėlto tik kai kurios mėlynos rūšys turi šį raminantį poveikį. Yra žinoma, kad kai kurių ekranų skleidžiama „mėlyna šviesa“ gali sukelti priešingai, suaktyvindama mus ir sukeldama nuolatinį nerimą. Todėl būtina naudoti toną, specialiai sukurtą norint atsipalaiduoti.

Oranžinė

Oranžinė spalva, regis, daro išlaisvinantį poveikį mūsų protui, nes pagal spalvų terapiją gali panaikinti kai kurias mūsų baimes ir psichologinius blokus.

Būdamas raudonos ir geltonos spalvos mišinys, tariamai derinamas energingas raudonos spalvos poveikis kartu su mūsų intelekto gerinimu, tuo pačiu suaktyvinant kūną ir protą.

Oranžinė spalva taip pat šilta ir stimuliuojanti, gebanti pažadinti kai kurias mūsų teigiamas emocijas ir padėti įeiti į visuomeniškesnę būseną.

Manoma, kad fiziniu lygmeniu ši spalva padės pašalinti tam tikrus uždegimus, menstruacinius mėšlungius ir dar rimtesnes ligas, tokias kaip epilepsija.

Violetinė

Violetinė yra ties kraštiniu matomos šviesos spektro galu. Manoma, kad tai yra tonalumas, turintis daugybę teigiamų padarinių ir galintis padėti sušvelninti blogiausią kai kurių ligų, tokių kaip neurozė, išialgija, reumatas ar net tam tikros rūšies navikai, padarinius.

Psichologiniu lygmeniu laikoma, kad violetinė spalva padeda padidinti įkvėpimą ir sustiprina tokių praktikų kaip meditacija ar joga poveikį. Tariamai labai naudinga sustiprinti kūrybingumą ir meninį talentą, nes manoma, kad jis stimuliuoja smegenų žievės ląstelių veiklą.

Indigo

Kai kurie chromoterapijos pasekėjai išskiria normalių mėlynos spalvos atspalvių ir indigo poveikį. Tai spalva, panaši į tamsiai mėlyną, kuri, kaip manoma, ypač efektyvi gydant kai kurias kūno ir proto ligas ir būkles.

Pagrindinis skirtumas tarp indigo ir įprastos mėlynos spalvos yra tas, kad jis turi daug stipresnį raminamąjį poveikį. Todėl jis dažnai naudojamas kovojant su nemiga ir sunkumais tinkamai miegoti per naktį.

Be to, manoma, kad jis turės labai teigiamą poveikį visoms ligoms, susijusioms su akimis, nosimi ir ausimis.

Ką sako mokslas?

Nuo pat pradžių, kaip disciplinos, pradžia, chromoterapija turėjo daugiau naikinimo, nei pasekėjų mokslo pasaulyje. Šiandien jis laikomas pseudomokslu; Ir daugybė ekspertų perspėja, kad pasikliaujant juo vieninteliu ligos gydymu, gali būti mirtinų padarinių.

Anot Amerikos vėžio asociacijos, „turimi moksliniai įrodymai nepatvirtina teiginių, kad alternatyvūs šviesos naudojimo būdai, žinomi kaip chromoterapija, gali būti veiksmingi gydant vėžį ar kitas ligas“.

Vis dėlto žinoma, kad šviesa gali turėti labai ryškų poveikį kai kuriems mūsų kūno aspektams. Pavyzdžiui, šviesos terapija naudojama tokioms psichologinėms problemoms kaip sezoninė depresija gydyti; o mėlyna šviesa iš mūsų prietaisų ekranų neigiamai veikia mūsų smegenis.

Todėl chromoterapijos teiginiai apie skirtingų atspalvių poveikį greičiausiai bus perdėti arba visiškai klaidingi. Tačiau šiandien vis dar nežinome, ar apšvietimas skirtingiems šviesos tipams gali būti naudingas mūsų kūnui ir protui.

Programos

Kalbėdami apie chromoterapijos taikymą, turime atskirti, ką sako jos pasekėjai, ir tai, ką tvirtina mokslas. Tai yra dvi skirtingos nuomonės apie šviesos poveikį kūnui ir protui, kurias reikia nagrinėti atskirai.

Tie, kurie tvirtai tiki gydomuoju spalvų poveikiu, tvirtina, kad chromoterapija gali būti naudojama visų rūšių ligoms ir problemoms gydyti.

Pavyzdžiui, šviesa turėtų padėti kovoti su negalavimų simptomais, tokiais kaip vėžys, epilepsija, depresija ir nerimas; be to, kad būtų išvengta širdies patologijų.

Tuo pat metu daroma prielaida, kad šviesos naudojimas gali padėti mums būti kūrybiškesniems, geriau kontroliuoti savo emocines būsenas ir sustiprinti kai kurių tradicinių disciplinų, tokių kaip meditacija ar atsipalaidavimas, poveikį. Tariamai visa tai padidinama, jei spalvos naudojamos kartu su šiluma.

Mokslo atsakymas

Tačiau, kaip jau matėme, nėra tyrimų, kurie patvirtintų visus šiuos tariamai teigiamus šviesos naudojimo padarinius ligoms gydyti.

Dėl šios priežasties dabartinis mokslinis sutarimas yra tas, kad spalvų terapija tikrai neturi teigiamų padarinių kūnui ar protui.

Šia prasme mokslo srityje egzistuoja dvi minties srovės. Viena vertus, kai kurie tyrinėtojai mano, kad ši disciplina gali sukelti daugybę neigiamų padarinių.

Taip yra todėl, kad kai kurie žmonės, norėdami gydyti rimtas ligas, nuspręstų pasikliauti tik spalvų naudojimu ir kelti realų pavojų jų gyvybei.

Kai kurie mokslininkai, priešingai, palaiko tolerantiškesnę mąstyseną; ir jie mano, kad tol, kol spalvų terapija naudojama kartu su kitomis moksliškai ištirtomis vaisto formomis, ji jokiu būdu neturi būti neigiama.

Galimos kontraindikacijos

Net ir aršiausiems chromoterapijos pasekėjams ši disciplina gali sukelti neigiamą poveikį, į kurį reikia atsižvelgti.

Daugelis jų atsiranda dėl netinkamai nurodytų spalvų naudojimo konkrečiose situacijose, o tai turėtų pabloginti kai kurių negalavimų simptomus.

Pvz., Tais atvejais, kai pacientą kankina nerimas, stresas, dirglumas ar širdies plakimas, draudžiama jį laikyti raudonais, rožiniais ar oranžiniais tonais. Manoma, kad tai padidins jūsų problemas, netgi padidins jas iki pavojingo lygio.

Tas pats yra priešingai: tokioms ligoms kaip depresija, reumatas, podagra ar peršalimas neturėtų būti naudojamos tokios spalvos kaip mėlyna arba violetinė spalvos. Manoma, kad šios šaunios spalvos dar labiau paralyžiuos kūną ir protą bei pablogins situaciją.

Kita vertus, galbūt pats blogiausias chromoterapijos šalutinis poveikis yra tas, apie kurį jau minėjome aukščiau: jis gali paskatinti jį besinaudojančius žmones nesikreipti į gydytoją, kai išties serga sunkia liga. Tai gali sukelti pavojų jų sveikatai ir gyvybei, užkirsti kelią jiems gauti reikiamą gydymą.

Nuorodos

1. „Chromoterapijos saunos privalumai: paaiškinta spalvų terapija“, parašyta: „Sulleng“. Gauta: 2018 m. Spalio 28 d. Iš „Sunlighten“: sunlighten.com.
2. „Kaip spalvų terapija ar chromoterapija gali išgydyti jūsų kūną“: Spalvų reikšmės. Gauta: 2018 m. Spalio 28 d. Iš Spalvų reikšmės: color-meanings.com.
3. „Kas yra chromoterapija“: Ben Greenfield Fitness. Gauta: 2018 m. Spalio 28 d. Iš „Ben Greenfield Fitness“: bengreenfieldfitness.com.
4. "Kas yra chromoterapija?" adresu: geros sveikatos saunos. Gauta: 2018 m. Spalio 28 d. Iš Geros sveikatos saunos: goodhealthsaunas.com.
5. „Chromoterapija“: Vikipedijoje. Gauta: 2018 m. Spalio 28 d. Iš Vikipedijos: en.wikipedia.org.