10 GERIAUSIŲ PSICHOLOGŲ VAIDMENŲ - PSICHOLOGIJA - 2026

Į Pagrindinės funkcijos psichologas yra išanalizuoti problemas, vertinti elgesį, klausytis, paaiškinkite, informuoti, teikti išteklius ir strategijas, motyvuoti pokyčiams, pateikti gaires, ir kartu kaita metu.

Nepaisant to, kad psichoanalitiko įvaizdis, gulintis ant sofos ir teiraujantis apie vaikystę bei seksualinius potraukius, šiandien nebėra vyraujantis, psichologinės konsultacijos lankymas ir toliau kelia tam tikrą sumaištį.

Sėdėjimas priešais terapeutą, kuris pradės jūsų klausinėti apie asmeninius aspektus ir kuriam jūs turėsite paaiškinti visas savo problemas, yra tokia situacija, kuri a priori gali sukelti nesaugumo ar diskomforto jausmus.

Tačiau daugelis įsitikinimų apie psichologo vykdomas funkcijas nėra visiškai teisingi ir gali sukelti neteisingų asociacijų, pavyzdžiui, kad pas psichologą eina tik pamišę žmonės arba kad terapeutai yra asmenys, atsakingi už jūsų problemų sprendimą. .

Tiesa, kad ne visi psichoterapeutai terapijos metu veikia vienodai, gydymo būdus aiškina vienodai arba atlieka tuos pačius veiksmus. Tačiau taip pat tiesa, kad visi terapeutai turi tą patį tikslą; priversti pacientus pagerinti savo psichinės sveikatos būklę ir įgyti didesnių sugebėjimų tinkamai veikti savo gyvenime.

Ką iš tikrųjų daro psichologas?

Pagrindinis psichologo darbas yra įvertinti ir analizuoti paciento situacijas, siekiant rasti intervencijas ir strategijas, kurios gali būti naudingos gerinant jų psichologinį funkcionavimą.

Gydymo būdai ir intervencijos metodai gali būti labai įvairūs, tačiau visi jie sutampa su ta pačia idėja: suprasti konkrečią problemą ir rasti veiksmus, kurie leistų ją išspręsti.

Taigi psichologai nėra stebuklingi žmonės, galintys perskaityti jūsų mintis ar galintys žinoti, ką galvojate. Jie taip pat nevykdo daugelį metų trunkančio gydymo ir kalba apie įsimylėjimą tarp vaikų ir tėvų.

Tiesą sakant, terapeutas gali dirbti su bet kokio tipo asmeniu, nesvarbu, ar jis serga psichine liga, ar ne, nepriklausomai nuo jo keliamų problemų. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad psichologai neišspręstų problemų ir neišspręstų savo pacientų gyvenimo.

Bet kokius pokyčius, kuriuos individas gali padaryti per psichoterapiją, pasieks pats. Terapeutas apsiribos tuo, kaip vadovauti jums per šį pakeitimą ir išmokyti jus naudotis visų rūšių priemonėmis, kurios leis jums susidurti su skirtingomis problemomis.

Atsižvelgiant į visa tai, psichologo figūrą galime apibūdinti kaip profesionalų žmogaus elgesio ekspertą, kuris taiko skirtingus terapinius metodus, kad padėtų žmonėms susidoroti su savo problemomis ir įgyti sveiką psichologinę būseną.

10 pagrindinių psichologų funkcijų

Norėdami aiškiau pamatyti, žemiau komentuosime 10 pagrindinių funkcijų, kurias atlieka bet kuris psichologas.

1- Išanalizuokite problemas

Pirmas dalykas, kurį daro psichoterapeutas, yra išanalizuoti problemas, turinčias įtakos asmens gyvenimui.

Daugelis asmenų atvyksta konsultuotis dėl konkrečios priežasties ir išspręsti konkrečią problemą. Problemos suprantamos daugiadisciplininiu požiūriu, ty jos gali būti susijusios tiek su santykiais, tiek su socialiniu, tiek su asmeniniu, tiek su darbu.

Pacientas gali kreiptis tiek dėl depresijos ar nerimo simptomų, tiek dėl stresinės darbo situacijos, su kuria negali susitvarkyti, tiek dėl skirtingų santykių su partneriu, šeima ar draugais problemų.

Tiesą sakant, dažniausiai žmonės susiduria su skirtingomis problemomis, todėl ypač stresinę darbo situaciją gali lydėti nerimo ir diskomforto simptomai bei problemos šeimos aplinkoje.

Kad ir kokia būtų pagrindinė psichologinių konsultacijų priežastis, pirmas žingsnis, kurio imasi bet kuris terapeutas, yra nagrinėjamos problemos analizė, vertinimas ir supratimas.

Psichologas negali atlikti savo darbo, jei anksčiau problemos nebuvo tiksliai apibrėžtos ir gerai suprantamos, taip pat, kaip žmogus negali išspręsti savo problemų prieš tai jų neišanalizavęs ir neišaiškinęs.

Taigi, psichologas įsikiša į paciento batus ir pradeda kartu su juo tinkamai išanalizuoti, kokios bus temos, kurios bus aptariamos sesijų metu.

2 - Įvertinkite elgesį

Pagrindinis aspektas, apibūdinantis psichologą, yra tai, kad jis yra žmogaus elgesio ir elgesio ekspertas. Taigi pagrindinis terapeutų vaidmuo padedant savo pacientams yra įvertinti ir nustatyti jų pagrindinius elgesio modelius.

Įvertindamas asmens elgesį, psichologas gauna daugiau informacijos apie savo problemų „kodėl“ ir gali pradėti aiškintis, kokios intervencijos gali būti naudingos.

Psichologija remiasi tokių aspektų kaip žmogaus mintys, elgesys, emocijos ar požiūris tyrimu.

Žmonės turi daugybę šių komponentų savybių ir mes juos priimame automatiškai, nekreipdami daug dėmesio į jų savybes ir galimybę juos modifikuoti.

Kai einate pas psichologą, jis ar ji išsamiai įvertina šias problemas, todėl terapeutai dažnai užduoda kelis klausimus arba skiria klausimynus ir testus.

Surinkta informacija leis apibrėžti pagrindinius dalykus, kuriuose reikia dirbti su pacientu, ir pakeitimus, kurie gali būti svarbūs siekiant pagerinti jų psichologinę būklę.

3 - aptikti ir priimti egzistavimo būdą

Kitas svarbus psichologų darbo aspektas yra pacientų asmenybės ir būties būdo nustatymas. Šis faktas gali būti invazinis ar nepatogus iš išorės, tačiau asmenims, kurie eina pas psichologą, tai yra retai.

Terapeutas nuo sesijų pradžios labai aiškiai supranta, kad jis turi žinoti, kad padėtų. Žinios apie žmogaus elgesį ir funkcionavimą yra nenaudingos, jei jos netaikomos konkrečiu atveju.

Jei psichologas konkrečiai nežino, kokios yra pagrindinės jo paciento savybės, vargu ar galės jam kuo nors padėti. Dėl šios priežasties terapeutai dažnai skiria asmenybės testus ir užduoda klausimus apie buvusį paciento gyvenimą, santykius ir išgyvenimus.

4 - klausykite empatiškai

Kad pasiektų visa tai, kas išdėstyta aukščiau, psichologai empatiškai klauso savo pacientų.
Tai reiškia, kad jie demonstruoja empatiją kiekvienai istorijai, kurią pacientas išsako apie savo problemas ar asmeninius išgyvenimus.

Kitaip tariant, terapijos specialistas bando atsidurti paciento vietoje, kai paaiškina skirtingas jo problemas ir išgyvenimus. Ir jis ne tik stengiasi įsitvirtinti savo vietoje, rūpindamasis tuo, ką sako, bet ir atsižvelgia į visas jau turimas žinias apie asmenybę ir paciento elgesio būdą.

Nors terapeutas gali turėti minčių ar minčių, priešingų tam, kurias išsako individas, jis sugeba įsitvirtinti jų vietoje, stebėdamas, kaip jaučiasi tas asmuo, kuris jiems atrodo.

Taigi psichologas sugeba suprasti ir patirti dalykus, kuriais gyvena pacientas, jo mintis, idėjas, emocijas ir veiksmus, kuriuos jis atlieka, todėl jis kuo išsamiau supranta, kokie yra kiekvieno žmogaus poreikiai.

5- Paaiškinkite tai, ką matote

Susidūrę su mintimi, kad psichologai turi magiškų sugebėjimų, jie gali žinoti, ką kitas žmogus galvoja, ar skaityti jų mintis, terapeutų funkcijų realybė yra visiškai priešinga.

Psichologas nieko neįvertina, neapžiūri ir neklausia iš smalsumo ar norėdamas daugiau sužinoti apie pacientą be jokios motyvacijos. Tiesą sakant, reikia turėti omenyje, kad sesijų metu terapeutai dirba taip, kad kiekvienas įvertintas asmuo turėtų konkrečią priežastį: padėti pacientui.

Be to, kai terapeutas turi pakankamai informacijos, kad išdrįstų spėlioti ir diagnozuoti paciento problemas ir psichologinį funkcionavimą, jis jį atskleidžia ir išsamiai paaiškina.

Dėl šio fakto nesaugumo ar nepasitikėjimo idėjos visiškai išnyksta, nes pacientas iš pradžių patiria, kaip visi terapeuto atlikti veiksmai yra skirti rasti sprendimus ir suteikti pagalbą.

Be to, psichologo pateikti paaiškinimai gali būti labai naudingi pacientui, kad jis suprastų, kas su juo vyksta. Liaudyje teigiama, kad niekas negali tavęs pažinti geriau už save, ir šis teiginys paprastai gali būti laikomas tiesa.

Tačiau sunkiais laikais žmonėms gali būti sunku suprasti daugelio dalykų priežastis, kodėl aš taip nerimauju? Kodėl negaliu būti laiminga dėl nieko?

Susidūrę su tokiomis situacijomis, psichologai, remdamiesi objektyvia nuomone ir remdami elgesio mokslo pažangą, gali suteikti papildomos informacijos, leidžiančios žmonėms geriau suprasti, kas su jais vyksta ir ką galima padaryti siekiant pakeisti probleminę situaciją.

6- Pranešimas apie psichologinius aspektus

Kita svarbi psichologų funkcija yra teikti informaciją apie psichologinius aspektus ir kai kuriais atvejais apie psichopatologijas.

Kai žmogus kenčia nuo psichinės ligos, jis dažnai neturi visų reikiamų žinių, kad galėtų optimaliai suprasti, kas su jais vyksta, kodėl tai atsitinka ir kokių veiksmų galima imtis norint įsikišti.

Dėl šių priežasčių praktiškai visi psichoterapijos seansai prasideda nuo ugdymo etapo, kurio metu terapeutas išsamiai paaiškina patiriamo sutrikimo ypatybes.

Skirtingai nuo ankstesnio punkto, šiuo atveju paaiškinimas atliekamas paprastai, kad pacientas geriau suprastų, kaip veikia psichologiniai komponentai, ir susidarytų apytikslesnę problemos viziją, kuri padėtų suprasti tolesnes intervencijas.

7 - Pateikite išteklius ir strategijas

Ankstesnių šešių punktų tikslas yra rinkti informaciją, įgyti žinių, sukurti pasitikėjimo atmosferą ir paruošti pacientą, kad jis rastų išteklius ir strategijas, kurios leistų psichologiškai pasveikti ar pagerinti psichinę savijautą.

Taigi, kai terapeutas supranta, kaip pacientas dirba, jis pradeda teirautis, kokios intervencijos jam bus naudingos.

Gydymo būdų yra daugybė ir labai įvairių, o terapeutas taip pat nėra tikras, ar veiks konkreti intervencija.

Psichologai nėra magai, kurie žino, kas veikia kiekvienu atveju, tačiau jie turi žinių apie žmogaus elgesį, leidžiančius jiems pasirinkti pačias naudingiausias strategijas.

8–8 pokyčių motyvas

Psichologas pateikia strategijas ir išteklius, kurie bus naudingi pacientui, tačiau pokyčius atliks ne terapeutas, o pats pacientas.

Kai psichologo pasirinktos strategijos bus įgyvendintos praktikoje, jis nuolatos motyvuos pacientą siekti tikslų.

Terapeutas sugalvoja sveikimo planą, tačiau reikalauja, kad pacientas sektų, kad pacientas pasveiktų.

9 - Pateikite gaires

Lygiagrečiai psichologas pateikia pacientui gaires, kurios padeda palaikyti ir tęsti pokyčių procesą.

Terapeuto teikiamos rekomendacijos nėra patarimas. T. y., Psichologas nepataria, nes vien patarimo faktas yra subjektyvus veiksmas.

Psichologai siunčia gaires, paremtas mokslu, bet niekada neapsisprendžia dėl paciento. Jie gali nukreipti jus kelio link, bet ne patardami, o naudodamiesi metodais, kurie leidžia pacientui gerai išanalizuoti situacijas ir priimti teisingiausią sprendimą.

10- Lydėkite permainų metu

Galų gale terapeutas tampa figūra, sukūrusia pokyčių planą, kuriuo pacientas tikėjo ir jį įgyvendino.

Pakeliui pacientas žino, kad nebus vienišas, nes psichologas visada lydi jį ir vadovą tomis akimirkomis, kurių jam labiausiai reikia.

Nuorodos

1. Buela-Casal, G. ir Sierra, JC (2001). Psichologinio vertinimo ir gydymo vadovas. Madridas: Naujoji biblioteka.
2. Haynes, SN, Godoy, A ir Gavino, A (2011). Kaip pasirinkti geriausią psichologinį gydymą. Madridas: piramidė.
3. Labradoras, FJ (2011). Sunkios terapijos situacijos. Madridas: piramidė.
4. Meichenbaum D ir Turk DC. (1991). Kaip palengvinti tolesnį gydymą. Bilbao: DDB.
5. Milleris, WR. ir Rollnick, S (1999). Motyvacinis interviu. Pasiruoškite priklausomybės elgesio pokyčiams. Barselona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, JR, Fernández Rodríguez, C. ir Amigó Vazquez, I. (2003). Veiksmingo psichologinio gydymo vadovas. I, II ir III tomai. Madridas: piramidė.