- Purpurinio liežuvio simptomai
- Priežastys
- Vitamino B2 (riboflavino) trūkumas
- Gydymas
- Svarbus priminimas
- Centrinė cianozė
- Gydymas
- Aukštas blogojo cholesterolio kiekis
- Natūralios galimybės sumažinti blogojo cholesterolio kiekį
- Nuorodos
Raudonos liežuvio yra pakitusi spalva, kurią sukelia ligų arba mitybos trūkumų buvimą, ypač trūksta vitamino B2. Žmogaus liežuvis yra raumeninis organas, kuriam trūksta apsauginės odos, todėl jo spalva, be to, per jį tekančio kraujo, labai priklauso ir nuo jį sudarančio audinio. Paprastai ji būna rausvos arba raudonos spalvos.
Purpurinis liežuvis yra retas, palyginti su kitomis liežuvio spalvomis. Tai dažnai gali vykti prieš mėlynojo liežuvio vystymąsi. Todėl, norint atkreipti dėmesį į tai, ar nustatyta aukštesnė mėlynos spalvos apibrėžtis, ją reikia atidžiai stebėti.
Purpurinio liežuvio simptomai
Šis spalvos pasikeitimas gali reikšti, kad skysčiai ir kraujas cirkuliuoja netinkamai. Šis kraujotakos trūkumas gali greitai virsti mieguistumu ir bloga emocine sveikata, o kai kuriais atvejais gali sukelti depresiją.
Purpurinis liežuvis taip pat pastebimas žmonėms, turintiems aukštą cholesterolio kiekį ir vėlesnius širdies sutrikimus, taip pat sergantiems lėtiniu bronchitu, kuris neigiamai veikia oro bangas, pernešančias deguonį į kraują.
Taip pat purpurinė liežuvio spalva gali reikšti, kad kūne yra per daug cukraus, dėl kurio jaučiatės pavargę ir peršalę. Tai reiškia, kad tikriausiai valgote per daug šalto maisto ir į savo racioną nepridedate pakankamai ingredientų, pavyzdžiui, česnako, imbiero ir kalendros.
Kai yra purpurinis liežuvis, atsižvelgiant į tai, kas sukelia šią spalvą, gali būti keletas simptomų, įskaitant skausmą, patinimą, išskyras ar iškilimus.
Priežastys
Vitamino B2 (riboflavino) trūkumas
Lyginant su kitų tipų liežuvio spalva, purpurinė liežuvis nėra dažnas. Paprastai jis išsivysto, kai žmogui trūksta tam tikrų maistinių medžiagų, ypač vitamino B2 (riboflavino).
Paprastai žmonės, kuriems gresia vitamino B2 trūkumas, yra alkoholikai, vegetarai ir pagyvenę žmonės dėl netinkamos mitybos.
Vitaminas B2 tirpsta vandenyje. Tai reiškia, kad organizmas jo nekaupia, todėl jis turi būti gaunamas iš išorinių šaltinių, tokių kaip maistas ir maisto papildai. Vitaminas B2 kartu su kitais B grupės vitaminais paverčia angliavandenius organizmo energija (gliukoze).
Kaip antioksidantas, jis mažina žalingą laisvųjų radikalų perteklių, kuris gali sukelti spartesnį senėjimą ir sukelti įvairias sveikatos problemas, tokias kaip širdies ligos. Tai taip pat skatina raudonųjų kraujo kūnelių, pernešančių deguonį, gamybą.
Gydymas
Vitaminas B2 paprastai randamas B-komplekso ar multivitaminų papilduose. Geriausia jį vartoti valgio metu arba tarp valgymų, kad būtų geriau absorbuojamas. Jei geriamieji papildai neveikia, gydytojas gali jums skirti šio vitamino injekcijų būdu.
Vitamino B perdozavimas mažai tikėtinas, nes organizmas jo kasdien atsikrato per šlapimą. Tačiau, jei vartojama per daug, yra toksiškumo galimybė, o tai gali padidinti inkstų akmenų išsivystymo tikimybę.
Vitaminas B2 gali sąveikauti su šiais vaistais: antipsichoziniais, priešepilepsiniais, tricikliais antidepresantais ir tetraciklinu.
Reikėtų vartoti maisto produktus, kuriuose gausu vitamino B2. Vieni geriausių vitamino B2 šaltinių yra šie:
- sūris
- Mielės
- Jautiena ir ėriena
- Migdolai
- Riebi žuvis
- Pilno grūdo
- Grybai
- Kviečio grūdo gemalas
- sezamo sėklos
- Laukiniai ryžiai
- Kiaušiniai
- Sojos
- Pieno produktai (pienas ir jogurtas)
Taip pat galite pamatyti maisto produktus, kuriuose yra daug vitamino B.
Svarbus priminimas
Papildai ir maistas turi būti laikomi nuo tiesioginių saulės spindulių, kad būtų apsaugotas vitamino B2 kiekis. Vietoje virimo ar kepimo galite garuoti maistą, kad išsaugotumėte vitaminą B2.
Centrinė cianozė
Mėlynai purpurinė liežuvio spalva gali būti ženklas, kad jūs patiriate centrinę cianozę. Ši būklė atsiranda, kai kraujas per kūną neperneša pakankamai deguonies arba cirkuliacija pasidarė lėta.
Yra įvairių priežasčių, dėl kurių žmogus kenčia nuo cianozės, įskaitant širdies ar plaučių ligas ir hemoglobino (deguonies nešiklio) anomalijas, tokias kaip sulfhemoglobinas.
Suaugusiesiems pagrindinė priežastis yra sunkios kvėpavimo takų ligos, tokios kaip sunkus astmos priepuolis, lėtinė obstrukcinė plaučių liga ir sunki pneumonija.
Gydymas
Cianozė yra simptomas, o ne liga. Todėl norint atsikratyti cianozės ir kitų simptomų, gydymas turi būti sutelktas į pagrindinę priežastį. Jei kenčiate nuo šios būklės, turėtumėte kuo greičiau apsilankyti pas gydytoją, kad gautumėte tinkamą diagnozę ir teisingą medicininį gydymą.
Aukštas blogojo cholesterolio kiekis
Cholesterolis nėra viskas blogai. Be jo kūnas tinkamai nefunkcionuoja. Cholesterolis padeda gaminti hormonus, padeda kepenims gaminti tulžį ir yra organizmo ląstelių struktūros dalis.
Problema atsiranda tada, kai nėra cholesterolio profilio pusiausvyros. Tai reiškia, kad jis turi daugiau trigliceridų ir mažo tankio lipoproteinų (MTL), palyginti su jo didelio tankio lipoproteinais (DTL).
Jungtinėse Valstijose yra apie 73,5 milijono suaugusiųjų, kuriems nustatytas didelis MTL kiekis. Didelis MTL cholesterolio ir trigliceridų kiekis yra kenksmingas. Jie gali užkimšti jūsų pagrindines kraujagysles. Ši būklė žaloja širdį ir sukelia širdies priepuolius ar insultus.
Natūralios galimybės sumažinti blogojo cholesterolio kiekį
Koenzimas Q10 yra galingas antioksidantas, kurio yra mūsų kūne. Ji vaidina skirtingus vaidmenis, įskaitant maisto (angliavandenių) pavertimą energija.
Kai kurie tyrinėtojai net teigia, kad tai gali padėti sergant širdies ligomis, nes gali užkirsti kelią kraujo krešuliams ir padidinti ląstelių energijos gamybą.
Manoma, kad žemas CoQ10 kiekis organizme yra padidėjęs blogojo cholesterolio kiekis. Statinai taip pat gali sumažinti CoQ10 kiekį kraujyje. Kadangi yra trūkumas, logiškiausi sprendimai yra tinkama dieta ir vitamino B2 papildai.
Koenzimas Q10 yra riebaluose tirpi medžiaga, todėl, norint geriau įsisavinti, jį reikia vartoti su maistu, kuriame yra didelis kiekis riebalų.
Niekada neduokite šio antioksidanto jaunesniems nei 18 metų vaikams. Prieš pradedant papildymą, visada reikia pasitarti su gydytoju, kad būtų galima nustatyti teisingą dozę. Merilendo universitetas rekomenduoja 30–200 mg (suaugusiesiems) koenzimo Q10 paros dozę.
Nuorodos
- Chrisas, D. (2016). Liežuvio spalva (balta, raudona, violetinė, mėlyna, geltona, juoda). 2017-02-24, susigrąžinta iš Healthhype.com.
- Kate, T. (2016). Purpurinio liežuvio priežastys. 2017-02-25, susigrąžinta iš wowremedies.com
- „Heal Cure“ redaktorius. (2016). Purpurinio liežuvio priežastys, įskaitant dėmeles, venų venas ir iškilimus. 2017-02-25, atkurta iš healcure.org.
- Sveikatos klasių redaktorius. (2015). Purpurinio liežuvio priežastys. 2017-02-25, atkurta iš rightdiagnosis.com.
- Marchione, V. (2016). Liežuvio spalva gali atskleisti jūsų sveikatos problemas. 2017-02-25, susigrąžinta iš „BelMarraHealth.com“.