ANTIGRAVITACINIAI RAUMENYS: TIPAI, KILMĖ IR INTARPAI - ANATOMIJA IR FIZIOLOGIJA - 2025

Į antigravitacinis arba antigravitacinis raumenys yra daug raumenų grupių, kurių pagrindinė funkcija yra remti gravitacijos jėga išlaikyti tam tikrą laikyseną į sveikam žmogui rinkinys. Raumenų fascijų rinkinys atlieka priešingą reguliavimo funkciją laikysenos ašies naudai.

Šis rinkinys veikia sinergiškai ir harmoningai, kad įveiktų gravitacinę jėgą ir užtikrintų stabilumą bei pusiausvyrą. Antigravitacinių raumenų svarba jų anatomijai, fiziologijai ir pasiskirstymui slypi tame, kad jų pakitimai gali sukelti rimtų padarinių asmenų gyvenimams dėl jų įsitraukimo į pasyvius ir aktyvius kūno judesius.

Tipai

Antigravitaciniai raumenys skiriasi priklausomai nuo judesio, kurį jie atlieka. Žemiau aprašyti skirtingi tipai:

- Antigravitaciniai raumenys judesiais žemyn (gravitacijos naudai).

- Antgravitaciniai raumenys į viršų (prieš gravitaciją).

- Horizontaliojo judesio antigravitaciniai raumenys (statmeni sunkio jėgai).

Kita vertus, taip pat yra antigravitacinių raumenų klasifikacija, suskirstanti juos pagal atlikto veiksmo tipą:

- Statiniai raumenys, kuriuos reikia naudoti nuolat. Jie paprastai būna susitraukę ir pasižymi tinkamiausiu atsparumu tempimui.

- Dinaminiai raumenys, sukuriantys judesius dėl jų susitraukimo sąnariuose. Jie labiau linkę atlikti judesius.

Funkcijos, kilmė ir įdėjimas

Tarp įvairių funkcijų, priskiriamų antigravitaciniams raumenims, galima išsamiai apibūdinti:

- Laikysenos funkcija: ji yra svarbiausia šio raumenų rinkinio funkcija. Jie yra atsakingi už tam tikros laikysenos palaikymą asmenyje, kuris priešinasi sunkio jėgai.

- Propriocepcinė funkcija: kaip struktūros, turinčios proprioceptorius, jos gali perduoti informaciją iš kūno segmentų į smegenų žievę.

- Toniškumo funkcija: dėl nuolatinio sukibimo jie yra atsakingi už tai, kad kūnas būtų tonizuojantis.

Krūtinės ir pilvo antigravitaciniai raumenys

Diafragma

Raumenys, skiriantys krūtinę iš pilvo ertmės, veikia kaip anatominė išmatos. Suteikia kūnui stabilumo ir pusiausvyros, o susitraukdamas padidina kepenyse esančio kraujo ištuštinimą.

Kilmė

Jis turi įvairią kilmę, nes yra sudarytas iš daugybės pluoštų, turinčių inkarą arba atraminį tašką visose anatominėse struktūrose, sudarančiose apatinio riesto angą.

Įterpimas

Jis turi pašėlusį dobilo formos centrą, kuriame susilieja visos jo raumenų skaidulos.

Skersinis

Raumenys, esantys žemiau pilvo įstrižainės. Tarp jo funkcijų yra padidėjęs intraabdomininis slėgis ir pilvo susiaurėjimas, kuris lemia išsekimo, šlapinimosi, tuštinimosi procesų sinergiją ir visus tuos, kuriems reikia padidinti pilvo pilvo vidaus spaudimą.

Kilmė

Jis kilęs iš penktojo ar šeštojo šonkaulių medialinio aspekto ir juosmens slankstelių L1 - L5 kostiforminių procesų.

Įterpimas

Jis įterpiamas į kūno vidurinę liniją, konkrečiai į pektinealinę liniją, gaktos sritį ir linea alba, tokiu būdu sudarydamas anatominę struktūrą, žinomą kaip Douglaso arka.

Viršutinių galūnių antigravitaciniai raumenys

Tricepsas

Raumenys, esantys žastikaulio užpakalinėje dalyje, pagrindinė jo funkcija yra dilbio ir rankos pratęsimas. Jį sudaro 3 dalys: viena ilga, viena medialinė ir viena šoninė.

Kilmė

Ilgoji jo dalis kilusi iš žandikaulio infraglenoidinio vamzdelio, šoninė dalis yra virš pakaušio liemens kanalo, o medialinė dalis yra iš karto žemiau žandikaulio liemens kanalo.

Įterpimas

Jie įsiskverbia į olecranoną per bendrą sausgyslę, vadinamą tricepso sausgysle.

Apatinių galūnių antigravitaciniai raumenys

Keturgalvis šlaunikaulis

Raumenys, esantys apatinėje galūnėje, šlaunikaulio aukštyje; pagrindinė jo funkcija yra kelio pailginimas. Tai yra pagrindinis antigravitacinis raumuo, nešantis daugiausiai svorio. Jį sudaro 4 dalys: viena šoninė, viena medialinė, viena tarpinė ir viena priekinė.

Kilmė ir intarpai

Didysis medialis yra kilęs nuo tarpląstelinės linijos iki šlaunikaulio tiesinės linijos, įterpiamos į girnelę.

Didysis šonkaulis yra iš šlaunikaulio išorinės ir viršutinės dalies ir įsiterpia į didesniojo trochanterio apatinę sritį.

Didysis tarpmedis kyla iš viršutinių dviejų trečdalių šoninio šlaunikaulio paviršiaus, o tiesiosios žarnos priekinė dalis susidaro iš priešakinio apatinio žandikaulio stuburo ir cotyloid antakio.

Kartu visos keturgalvio šlaunikaulio dalys susivienija tolimiausioje šlaunikaulio dalyje, sudarydamos birią sausgyslę, kuri pritvirtinama prie girnelės pagrindo ir šonų.

Gluteus medius

Raumenys, kurių funkcija yra pagrobti ir pasukti šlaunikaulį.

Kilmė

Jis labai išsidėstęs ties šoniniu priekinio žandikaulio kraštu, išorine žandikaulio žandikaulio dalimi, gleivine aponeurozė ir priekine viršutine žandikaulio stuburo dalimi.

Įterpimas

Jis įterptas į didesnio trochanterio išorinį aspektą.

Gluteus maximus

Tai raumenys, išsidėstę žandikaulio krūtinės ląstos lygyje ir atliekantys įvairias funkcijas, tarp kurių išsiskiria šlaunies lenkimas dubens srityje ir erekcijos padėties atstatymas iš sukryžiuotos padėties.

Kilmė

Jos ištakos yra viršutiniuose dviejuose trečdaliuose išorinės žandikaulio fossa, coccyx, sacroiliac raiščiuose ir užpakalinėje kryžkaulio dalyje.

Įterpimas

Jis įterptas į grubią liniją jo trifurkacijos aukštyje.

Iliopsoas

Raumenys, kurių veiksmas yra klubo lenkimas.

Kilmė

Jis kilęs atliekant skersinį juosmens slankstelių ir vidinės gleivinės plyšimo procesą.

Įterpimas

Mažesnis šlaunikaulio trochanteris.

Hip adductor

Raumenys, sudaryti iš dviejų pilvų. Jis yra ant šlaunies ir yra trikampio formos. Jo funkcija - dubens atgaline trakcija išlaikant stuburo stabilumą. Šlaunikaulio lygyje tai yra adductor ir vidinis rotatorius.

Kilmė

Jis atsiranda dubens lygyje, užpakaliniuose dviejuose trečdaliuose iš isopio pluošto.

Įterpimas

Vienas jos pilvas įkišamas į šiurkščią šlaunikaulio liniją, kitas - užpakaliniu šlaunikaulio medialinio kondylio aspektu.

Nuorodos

1. Antigravitaciniai raumenys ir judėjimas varžybose. Atkurta iš: motricidadhumana.com
2. Latarjet M. ir Ruíz Liard A. Žmogaus anatomija. Redakcija Médica Panamericana. Barselona (1993)
3. Mankštos ir judesio anatomija. Atkurta iš: herrerobooks.com
4. Raumenų jėgos biomechanika ir jos įvertinimas. Atkurta iš: www.csd.gob.es
5. Raumenų biomechanika. Atkurta iš: fcs.uner.edu.ar