KAS YRA LOKOMOTYVŲ IR NE LOKOMOTYVŲ JUDĖJIMAS? - ANATOMIJA IR FIZIOLOGIJA - 2025

Į judamojo aparato ir ne - judamojo aparato judesiai yra pagrindiniai kūno judesiai pagaminti pagal žmogaus organizmui. Lokomotyvas - tai gebėjimas judėti iš vienos vietos į kitą arba aplink kūno ašį.

Žmogaus kūno judėjimas įmanomas dėl lokomotorinės sistemos, kurią sudaro osteoartikulinė sistema - kaulai, sąnariai ir raiščiai - ir raumenų sistema - raumenys ir sausgyslės.

Lokomotorinė sistema veikia integruotai su nervų sistema, kuri yra atsakinga už raumenų koordinavimą ir stimuliavimą, kad būtų galima judėti.

Pagrindiniai judėjimo modeliai

Pagrindiniai judesių modeliai yra raumenų grandinių suaktyvinimo rezultatas, siekiant atlikti kelis judesius struktūriniu ir organizuotu būdu.

Nuo šių judesių atlikimo atsiranda gebėjimai vėliau ugdyti įgūdžius atlikti kasdienę veiklą, sportuoti …

Lokomotoriniai judesiai

Lokomotyvo judesiai apima judėjimą per plačiausią galimą plotą, kai kėbulas yra be atramos ir perkeliant visą svorį.

Jie nurodo bet kokį progresą iš vieno taško į kitą, kai kūno judesys naudojamas kaip vienintelė priemonė, tiek bendra, tiek dalinė. Šių judesių judrumas reguliariai remia kojas.

Pagrindiniai lokomotyvų judėjimai yra šie:

Žygis ar pasivaikščiojimas

Tai natūrali vertikaliojo judėjimo forma, kuriai būdingi pakaitiniai ir laipsniški kojų veiksmai bei kontaktas su atraminiu paviršiumi.

Bėgti

Tai natūralus pratimo vaikščioti pratęsimas. Tai susideda iš svorio perkėlimo iš vienos pėdos į kitą, kai kūnas stumiamas į orą, trumpam pakabinamas tarp kiekvienos pakopos.

Praleisti

Šio judesio metu kūnas yra pakabinamas ore, tai yra vienos ar abiejų kojų impulsų, krentančių ant vienos ar abiejų kojų, produktas. Šuolyje dalyvauja tokie veiksniai kaip jėga, pusiausvyra ir koordinacija.

Kiti lokomotorių judesiai yra: slinkimas, riedėjimas, slydimas, išvengimas, pasisukimas, galopavimas, šuolis, pasiekimas, slinkimas ir galimi jų deriniai.

Ne lokomotyvo judesiai

Jie yra pritvirtinti, ty vykdomi aplink kūno ašį (stuburą). Jie atsiranda visame kūne ar jo dalyse, nekeliaujant į kitą erdvę.

Pagrindiniai nekomotoriniai judesiai yra šie:

Lenkti

Tai susideda iš kūno dalies lankstymo. Šio judėjimo rezultatas yra dviejų gretimų kūno dalių sąjunga.

Ištempti

Tai reiškia vienos ar kelių kūno dalių, dažniausiai galūnių, pratęsimą.

Pasukite

Tai kūno dalies judėjimas aplink savo ašį ir sąnarių (kamieno, klubų, kaklo, riešų, pečių, rankų) lygyje.

Rokas

Tai judesys, atliekamas apskritimu arba statmenai fiksuoto pagrindo atžvilgiu.

Stumti

Tai susideda iš objekto perkėlimo, kad jis būtų atskirtas nuo kūno, arba kūno judėjimo, norint atskirti jį nuo objekto.

Jai realizuoti gali būti naudojamos rankos, pečiai, kojos ar klubai. Naudojama kūno dalis yra sulenkta prieš tai stumiant ir išplečiama.

Kiti ne lokomotyvo judesiai yra šie: pasukite, traukite, traukite, pasukite ir pasukite.

Nuorodos

1. Lokomotoriniai aparatai. (2017 m. Lapkričio 30 d.). In: es.wikipedia.org.
2. Bartlett, R. (2007). Sporto biomechanikos įvadas: Žmogaus judėjimo modelių analizė. In: profedf.ufpr.br.
3. Lokomotoriniai ir ne lokomotoriniai judesiai. (sf). Gauta 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš: users.rowan.edu.
4. Lopategui, E. (2012). Pagrindiniai judėjimo modeliai. In: saludmed.com.
5. Pagrindiniai judėjimo modeliai (nd). Gauta 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš: ptdirect.com.